中年是人生的分水岭，更是处于上有老下有小的重压阶段！工作、事业、家庭的负担很重，一不注意健康就会出现透支情况。
英国《每日邮报》刊出多位健康专家制定出一份针对中年人的健康自测问卷，从8个方面评估你的健康指数，赶快来测一测吧！
壹寒冷天气呼吸困难吗？
呼吸困难代表心脏在被迫加大工作量，如果同时有心脏被压迫的感觉应警惕。
英国心血管学会心脏病专家表示，假如在寒冷天气、饱餐后或体力消耗大时，都觉得呼吸困难，胸口疼痛、发紧，可能预示着动脉变窄。
应对：做心电图以检测心脏活动状况，也可以进行压力测试。
贰晚上经常起夜吗？
如果感到尿急，排尿量却不多，甚至尿液、精液中带血，这可能是尿路感染、前列腺炎的征兆，甚至预示癌症。
应对：尿频并非前列腺癌征兆，但通过体检能了解自身的患病风险。
此外，检查直肠情况和前列腺特异性抗原水平（PSA）会帮助诊断癌症。
叁是否有尴尬的瘙痒症？
血液中葡萄糖的水平过高易造成真菌感染，从而使阴部瘙痒。
如果症状一直没有改善，同时还出现视物模糊、口渴、极度疲劳及尿频（特别是晚上），那么，这很可能提示2型糖尿病。
应对：建议去医院进行血糖检查，并改变不良生活习惯。勤洗澡，注意阴部和全身皮肤的清洁卫生，避免皮肤遭受损伤。
肆经常大量出汗吗？
如果有大量出汗(特别是晚上)、性欲减退、易怒、压抑等症状，很可能和男性睾酮水平下降有关系。
应对：针对睾酮的治疗不仅能改善ED，还能帮助降低胆固醇水平。
伍肠道经常胀气？
肠道胀气难忍、排便习惯突然改变、肛门疼痛带有黏液或出现便血，都可能和肠癌有关。
排便习惯改变是因为肿瘤干扰了正常的消化过程。此外，肿瘤会带来溃疡或息肉，进而引起出血。
应对：50岁以下更要警惕结肠炎，50岁以上假如出现以上症状，最好去做结肠癌的排查。
陆是否失去一种感官功能
失去一种感觉的同时，如果又频繁出现无原因的暴躁、易怒，并伴有持续性头痛，这可能提示脑血管出血或脑肿瘤。
应对：及时去医院检查，综合各种症状来确诊，持续头痛也可能是眼疾或高血压。
柒夜间开车很困难？
如果是中青年，可能是视网膜黄斑变性，它会影响人的夜间视力。
如果是中老年人，其原因更可能是白内障。
应对：解决白内障最有效的办法是手术，也是唯一的方法。滴眼药水不靠谱！没有用！
捌曾经出现短暂视物重影？
如果脑中的血液供应被暂时干扰，就会有这种情况，这或许提示短暂性脑缺血发作（“小中风”）。
出现重影也可能和其他疾病有关，如甲状腺问题、糖尿病等。
应对：如同时出现说话含糊等症状超过十分钟者，最好马上送往医院，因为这一症状预示中风的靠近。
身体是最大的财富，
早发现问题，早治疗，
才是对自己最大的负责！
来源：水滴互助健康中国人都在看
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