红豆别再熬粥了，教你个新吃法，加1碗面粉，软糯香甜，越吃越香！红豆中含有多种维生素，可以补血提气色，经常吃可以帮助我们女人美白皮肤，气血两补，再也不怕岁数大了色斑脸色蜡黄了。今天就来教大家做一道红糖红豆糯米圆子，好吃又好做，营养又健康，女人在经期的时候做给自己吃，再也不痛经了，皮肤也越变越好，人看起来也年轻了许多。喜欢的朋友们快点动手学起来吧，在家做给自己吃，不用大牌化妆品，人也皮肤白皙有光泽，面色红润似少女！
红糖红豆糯米圆子
配料：
红豆 50克、红糖 20克、糯米粉 40克、水 适量
烹饪步骤：
1.红豆提前浸泡，然后放入锅中加水煮熟
2.糯米粉加水和成面团
3.搓成一个一个的小圆球
4.放入煮好的红豆汤了，加上红糖，继续煮
5.煮到糯米圆子漂浮起来，就好了
烹饪小贴士：
1、首先我们要看红小豆是否新鲜，就跟我们平时看苹果一样，颜色比较鲜艳、皮比较嫩的，就是比较新鲜的，反之则是不新鲜的，新鲜红小豆色泽圆润，陈年的则比较暗淡、干瘪。2、其次我们可以观其状，好的红小豆豆粒丰硕饱满，晶莹剔透 ，且大小均匀，表面坚硬有光泽，近浑圆，种脐不凹陷，较次的则色泽暗沉，饱满度差，破碎多。3、再来我们可以细看豆粒表面是否有虫孔，被虫子吃过的红小豆一般在豆粒表面会出现针眼大小的虫孔，这种豆子一般是陈年豆或者内已被虫吃光了，不宜购买。4、我们还可以抓取一部分红小豆问问味道，正常的红小豆会有点豆腥味，发霉的或者时间太久的会有一股霉味。大家学会了吗？
