押加又被称作“藏式拔河”，藏语名为“浪波聂孜”，意为大象的脖子。其实就是两名参赛者分别趴在场地两端，二人的脖子上套上同一根长绸布，分别向相反的方向拉爬，拉过指定区域者获胜的一种传统体育项目。
▲押加器材
押加比赛在藏族地区广为流传，有着上百年的历史。每逢节假日或农闲时，在牧场或田间，人们常常把背带或腰带连在一起，以游戏的形式练习或进行比赛。因为押加比赛的规则、设备较为简单，又没有年龄和性别的限制，使得这项活动有广泛的群众基础，是一项易于开展的民族体育项目。
在第一届至第五届全国少数民族传统体育运动会上，押加为表演项目，第六届被正式定为竞赛项目。
▲第十届全国少数民族传统体育运动会押加比赛
场地
比赛在平整的硬质地面上进行。场地为长方形，长9米，宽2米。场地的丈量从界限的内沿量起。场地施划有界线、中线、决胜线等。
器材
包括带子、护垫和标志带等。带子由长6.5米、宽1.2-1.6米的红色绸缎制成。带子两端呈圆环形，带子中间系一条可移动的、并有适当重量的坠条，作为判定胜负的标志。护垫为长30厘米、宽15厘米、厚2厘米的海绵，以软布包裹后，固定在带子两端圆环处的受力处，用于保护脖颈。标志带采用两种不同颜色，是用于鉴别双方运动员的绸带。
来源：国家民委微信公众号
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