目前，高尿酸已成为我国第二大代谢类疾病，第一是糖尿病。高尿酸也不再是特殊的病了，以前，高尿酸主要发生在中老年人身上，而如今，越来越多的年轻人也患上了这个病。
高尿酸初期不痛不痒，症状不明显，很容易会忽略掉。久而久之，体内的尿酸越来越高，如果放任不管，就有可能会引发痛风甚至是中风。尤其是这5类人，一定要好好降尿酸。
1、父母患有高尿酸或者是痛风的人
父母若患有高尿酸或者痛风，就有可能遗传给孩子，导致孩子体内的尿酸过高。时间久了，孩子体内的尿酸也会越来越高，若不及时治疗，就有可能引发痛风或是中风的危险。
2、久坐不动的人
由于工作关系，上班族常常坐在工位上好几个小时一动不动，长时间盯着电脑，这不仅会使气血不通，损伤大脑，还会加剧肥胖，引发各种疾病。长期久坐，盯着电脑，一动不动，容易引发便秘甚至是脑中风。
3、经常吃高嘌呤高脂肪食物
高嘌呤高脂肪食物会抑制尿酸排泄，少量的高嘌呤高脂肪食物没有关系，但如果是大量摄入这些食物，不仅会导致体内尿酸过高，还会间接性的引发中风的危险。
4、代谢功能异常的人
代谢功能异常，比如糖说代谢异常、血脂紊乱，这类人体内的嘌呤代谢往往不平衡，很容易引起尿酸炎症或是中风。
5、有心脑血管疾病的人
早在19世纪末的时候，人们就发现高血压、冠心病、心力衰竭等心脑血管疾病与痛风有关，而近年来不断有学者研究他们的关系，尿酸高会导致心脑血管疾病的发生，若不及时治疗控制，就有可能引发中风。
生活中做好这3件事，可克制痛风，阻拦中风
1、常吃降尿酸食物
人体内尿酸过高时就会引起各种疾病，导致痛风甚至是中风的发生。所以尿酸过高时定要降尿酸，吃一些碱性食物，比如帢马古、姬松茸、灰树花、猴头菇等高碱性食物，已达到中和尿酸的目的。
恰玛古早餐粉，是将古代医书中降尿酸的方子得以完善，以恰玛古、猴头菇、姬松茸等43种碱性食材，采用了独家细胞破壁技术研磨而成，减少了营养物质的流失，将降尿酸的效果发挥到极致。
2、远离高嘌呤高果糖食物，多喝水
高嘌呤高果糖食物摄入过多必会引起高尿酸，诱发痛风甚至中风的危险，所以动物内脏、海鲜、浓肉汤，蛋糕、甜食尽量少吃。还有要多喝水，多喝水可以促进尿酸的排出。
3、适量的运动
研究表明，适量的运动可以促进血液循环，降低尿酸、血糖浓度，减少痛风甚至中风的发生。
