中医认为，经络是运行气血，联系脏腑、体表及全身各部的通道，调控着人体功能，一旦经络不通，对人体的危害是很大的，经络不通，则气血不和，百病丛生。
以下症状要当心
经络不通是很多疾病的前驱症状。经络堵塞，气血流通不畅，脏腑之间的各种联系出现故障，疾病进而发生。那么，如何才可以判断经络是否不通？有以下这些症状就要当心了。
疼和痛
通常我们认为疼和痛是一种感觉，但其实，两者之间是有差异的。“初病在经”、“久病久痛在络”，疼是经络不通的初期表现，进一步发展就是痛了。
冷和热
冷是很常见的一种症状，譬如不少人会有手脚冰凉的情况，这也可能意味着经络不通。我们的体温是由气血的输送决定，经络通畅，气血通畅充盈，体温正常，反之，则经络阻塞。而不正常的发热，也可能是经络不通的表现。
麻和木
麻木和疼痛一样，经常一起发生，实则也有区别。中医认为，“麻为气虚，木为血虚”，如果发麻感觉重，则是气不足，发木感觉重，则为血不足，当局部有麻木感时，要特别注意，尤其是高血压患者，要赶紧想办法通畅经络，防止中风。
肿和胀
通常局部发肿，是血瘀造成的，即为血液运行不畅，有瘀血，或血液流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态。
而胀一般是由气滞所致，气在经络运行受阻，形成的“涡气”，身体某部位就有发胀的感觉。
酸
如果身体某处有发酸的感觉，可能是该部位经络不通，令气血供应减少而造成的。
硬
人体健康的肌肉应该是松软的，且具有一定的弹性，局部肌肉变硬，肌肉拉力增大，也是经络阻塞的一种表现形式。
经络养生是什么？
经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。
经络不通的具体表现？
肺经不通：怕风，虚汗，咽干，咳嗽，鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色无华。
大肠经不通：牙痛头痛口干，皮肤过敏；青筋，肠胃功能减弱，肩周痛慢、咽喉炎。
脾经不通：脘腹胀气，倦怠、虚胖；头胀，湿重、便秘，关节酸胀，易患糖尿病。
胃经不通：喉咙痛，胃痛，消化不良，易倦，膝关节酸痛，口气；唇干舌燥。
心经不通：心烦，心悸心闷，甚至心痛。气短，忧郁易怒；口腔溃疡，口干口臭。
小肠经不通：小腹绕脐周痛，心闷，头顶痛；腹泻、手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。
肾经不通：手足怕冷，口干舌燥、腰膝酸痛，咽喉炎，月经不调性欲减退；前列腺肥大，足跟痛，尿频尿少尿黄。
膀胱经不通：恶风怕冷，颈肩不舒，腰背肌肉胀痛，腰膝酸软，静脉曲张，尿频尿黄，前列腺肥大。
肝经不通：情志抑郁，胸胁胀痛；眩晕，血压不稳，易怒易冲动；皮肤萎黄，易倦乏力，月经不调，乳房疾病
胆经不通：口干口苦，偏头痛容易惊悸；善叹息便秘、皮肤萎黄；消化不良关节痛，长结节如扁平疣、脂肪粒、脂肪瘤肌瘤、囊肿
督脉不通：虚寒怕冷，手足不温，疲劳乏力；颈椎痛，腰椎痛，痔疮便秘；阴阳失调
任脉不通：怕热汗多，阴阳失调，月经不调；阳痿，性冷淡。消化不良，胸闷气喘。
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