卫辉海鑫汽贸
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晕车的朋友基本都知道,在长途出行的时候自己往往都要坐在靠前面的这种位置。因为后排相对更容易晕车一些。你知道这是为什么吗?今天轮谷就来给朋友们说说:为什么后排比前排更容易晕车呢?它的原因在哪里呢?有什么预防或减轻措施呢?
引起晕车的原因是什么?
1、自身平衡功能:人体自身平衡功能有两个部位,一个是耳朵深部的前庭功能,另一个是小脑。容易晕车的人,前庭功能特别敏感且灵敏,震动稍微改变或脑部改变则被触发,从而引起恶心、呕吐或头晕等不适症状;
2、坐车习惯:部分人群较少坐车,车辆突然加减速或转弯时,易产生身体不适应,出现晕车的情况。
为什么后排更容易晕车?
1、前排视觉和内耳前庭感觉一致
首先坐在前排,你的视野是比较开阔的,随着汽车动,你的眼睛看到的东西也在动,你的身体也感觉到在上下颠簸,你的眼睛看到的画面也是在上下颠簸的,有点类似于我们跑步时候的感觉。
耳朵它的前庭和我们眼球看到的视觉,传递上去的信息基本上是一致的,所以说就坐前排不太容易会晕车。
2、后排半躺的坐姿,更易感到颠簸
因为细小的震动和颠簸很容易让人晕车,震动传递到人的躯干就容易引起身体不适,轿车半躺的坐姿导致躯干和椅背紧密接触,震动更加容易直接通过椅背传递到躯干上来,导致胃部不适胸闷等,最简单的表现就是,晕车的时候坐直让身体不接触靠背就会舒服很多。
3、坐后排视线更易看到车顶
还是坐姿问题,由于坐姿半躺,因此人的眼睛更加容易看到车顶,视线看着车顶其实容易导致晕车,因为看着车顶会有压抑感,而且视线离开路面会让人对路况没有提前预判,突然的加减速和颠簸也会让人更加的不适。
4、窗线更高
窗线更高,导致在正常坐姿下后排乘客难以看到路面,因此和路面的隔离感更加强,一般对于晕车的朋友来说,看窗外移动的树木房屋是没有用的,一定要看路面,才能缓解隔离感。
5、后排看不到前面紧急操作
坐在后排,一般是很难看清楚开车人的操作的,也更看不到前面发生了什么事情。
比如:突然一个转弯,突然一个急加速,突然一个急减速,这个时候你身体的感觉,一方面和你的视觉产生了比较大的冲突,另一方面就是措手不及、惊慌。这样的时候人就特别容易产生不安和晕车的这种感觉。
6、看手机更容易晕车
晕车的原因都是万变不离其宗,你盯着手机看,手机的静止程度比你整个车厢的静止程度还要厉害了。你的耳朵要不停地感觉到颠颠颠,那是更容易晕了。
怎么样减轻和预防晕车呢?
1、提前准备好晕车药物或食物。
晕车药、风油精、话梅等都可以有效治疗晕车的。
2、晕车的人尽量坐在前排
3、坐后排的话,身体尽量不要半躺
首先,在后排的话,身体尽量不要半躺,或者靠座椅靠背,因为后背接触座椅靠背的时候,很容易把车内的细小震动和颠簸,传递到身体上面,这种微小的震动最容易让我们产生晕车反应。最好是我们只让屁股接触座椅,这样挺直身体来坐。
4、眼睛的视线看窗外
眼睛的视线不要停留在车内,不要看车顶、不要看车内不动的物体;要看车窗外,车窗外的运动会减轻我们晕车的反应,而且,看车外的话,最好是看那种感觉运动感很明显的物体,最好是看地面和离自己近的路边的树木,这样可以尽可能的让身体的各个器官传递给大脑的信息协调一致,避免晕车。
5、开窗让空气对流
晕车的人,即使你注意到了轮谷今天说的这些注意事项的话,也不可避免的多多少少发生一些晕车反应。这个时候你可以少开一点窗户,让新鲜空气在车内循环对流一下,释放一下车内污浊沉闷的空气。
6、尝试腹式呼吸
调整我们的呼吸方式。我们正常的呼吸方式是胸式呼吸,吸气的时候肚子是往里面收的,因此肺会变大。
那如果想要缓解或者是预防晕车的话,我们需要用到像美声唱法唱歌的那种腹式呼吸,你吸气的时候肚子是往外面鼓的,呼气的时候这个肚子才往里面收。
这个朋友们可以有意识的控制一下肚子做做这个,来个四五遍就习惯了,这个是比较有效的临时解决的救急办法。
7、平时多锻炼身体
容易晕车的朋友们,轮谷建议:也要平时做好身体锻炼,身体好的话,晕车反应就会小,为什么呢?其实,不晕车的朋友们,并不是感知不到那种不协调,而是大脑对于这种不协调的处理的免疫力更强。