莫舍己道，勿扰他心
故当独自栖，事少易安乐，
灵秀宜人林，止息众散乱。
《入行论》系列119-3
“总之，我们应当安住在环境清幽、琐事鲜少、极其安宁、风光秀丽、景色宜人、止息一切散乱的森林中。”
要享受这样的独自居住山林的妙处，必须具足一定的修行境界。一个从来没有闻思过佛法的人，叫他到深山里去独自生活，不太现实。
如果有一定境界，应该住在寂静的山林，那里琐事稀少，易于安乐，环境灵秀宜人，能息灭一切散乱。
琐事稀少
一个人在山上隐居，住在山洞或者茅棚里，只要一些简单的生活用品，对生活只有最低的生存要求。
米拉日巴尊者在山上修行时，住在山洞里，衣服破完了，只有树叶遮身，吃的只有一个土锅用来煮荨麻。除了吃点东西维持身体，就只有修行了，所以事情的确少。
不像世间人，为了吃好喝好，每天有无数的事情要做，根本没有时间修行。
易安乐
山林里，树木花草鸟兽是修行助缘，自然的环境，契合返璞归真的愿望，容易让人感到安乐容易获得禅定。
达摩祖师，在少林寺的后山，一坐就是九年，连吃喝都不用，没有获得深入禅定的安乐，根本做不到。这种安乐，不像世间的快乐。
世间的快乐，是贪图六根的享受，看美女，听歌，吃肉，喝酒，抽烟等等。这种快乐很短暂，而且由于增上烦恼，往往是最后变为痛苦之因。
景色灵秀宜人
灵秀宜人是对外境的考察，这点很重要。
如果是成就者住过的山林、山洞，那可以放心选择。如果是四周只有单独一棵大树，则不宜选择。
世间人非常擅长选择和营造住所。所以如果没有条件到山里修行，在自己家里，造一个闭关房，在一定的时间段里到里面去，不受干扰地，进行一些禅修也是不错的选择。
现在人，有很多的生活压力、工作的压力，而禅修具有独特的修心解压效果，也正被很多人应用到日常生活中。
希望越来越多的人能参与其中。
止息一切散乱
修行人并不是为了欣赏山河美景而去的，也不只是为了调节心情。去到山里，为的是能够专心修持，止息一切散乱，获得甚深的禅定和智慧。
想像米拉日巴尊者，达摩祖师，虚云老和尚，广钦老和尚等大德一样到寂静山林去修行不容易。
但是，至少我们应该有向往之心。根据自己现有的生活环境，也可以想办法做一些简单的禅修。这也能起到一些作用，帮助我们减少内心的胡思乱想，舒缓生活压力，增加幸福感。
END
