如果仔细观察孕妇的肚子，会发现有些孕妇的肚子会更靠上面一些，但有些孕妇的肚子则更往下坠一些，其实这主要是上怀和下怀之间的区别。那么，在怀孕期，孕妈肚子是“上怀”好还是“下怀”好？这些很少人了解，所以在此简单介绍一些孕肚方面的事情，看完下面的内容你就知道了。
一，为什么孕肚会有“上怀”和“下怀”之分呢？孕妈们肚子之所以有这两种类型，主要和以下这几个因素有关联。1、骨盆形态不同：有些孕妈骨盆比较小，所以小宝宝入盆的程度相对来说比较浅，这样的话看上去就会呈现出“上怀”的迹象，而有些孕妈骨盆比较大，小宝宝入盆的程度比较深，看上去就会往下一些，即“下怀”。2、子宫生长方向不同：每个孕妈子宫都会呈现出增大的趋势，但生长方向却有比较大的不同，有些孕妈腹横肌肉以及筋膜处于比较发达的状态中，所以子宫就会以“梨形”的模样往纵向生长，即“上怀”。而有些孕妈腹横肌肉力量相对来说比较弱，所以子宫就会往横向进行生长，这样的话就会表现为“下怀”。
3、孕妇的体型不同：如果孕妈们体型比较纤长的话，那么多数都会呈现出“上怀”，如果孕妈们体型属于比较丰满类型的话，大多数会呈现出“下怀”。4、其他：孕妈们腹部肌肉松紧度存在的差异、入盆前后不同、小宝宝的体位等因素也会对孕肚形状造成影响。二，“上怀“和“下怀”之间有什么不同之处？各自需要注意什么？“上怀”：孕妈们子宫比较靠上的话，便会对胃部造成比较大的压迫，从而对孕妈们的食欲造成负面的作用。有的时候只吃一点东西就会感到肚子非常撑了，有的时候还会感觉呼吸不太顺畅。
注意事项：这类孕妈每顿吃的东西可以少一些，但可以增加餐数，从三顿增长为五顿。如果孕妈们感到呼吸比较不顺畅的话，可以多去室外呼吸一些新鲜的空气，或者可以参与一些瑜伽等轻度运动。如果孕妈感觉不适感比较强烈的话，也可以去医院进行输氧。“下怀”：孕妈们子宫比较靠下的话，会对膀胱以及直肠等位置造成压迫。从而让孕妈们出现耻骨疼痛、上厕所次数增加等问题。注意事项：这类孕妈平时白天的时候可以增加喝水的次数，但到了晚上最好少摄入水分，这样可以减少晚上起夜的次数，但孕妈们尽量不要刻意将尿憋着。有些孕妈因为子宫对直肠造成压迫，所以就出现了排便困难的问题，这个时候最好能够多摄入蔬菜水果等食物，同时可以参与一些运动。
二，孕妈们“上怀”比较好还是“下怀”比较好？其实孕妈们孕肚不管属于哪一类型，都会对自身带来一定的好处和弊端。孕妈们如果属于“上怀”的话，好处就是不容易出现肥胖的问题，弊端就是容易出现营养不良的症状，所以没有哪一种孕肚更好这种说法。注：图文来源于网络，如有侵权请联系删除！往期回顾：备孕时，除了计算排卵期，还得多吃这几种食物，这样受孕率会更高怀孕期间，一般要做5次B超，每次的检查时间和项目，孕妈要了解孕晚期多做这几件事情，有助于顺产
