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美好的一天从早晨开始好心情一定要配好的营养餐宝宝营养餐~水果酸奶蒸糕月龄:11个月以上宝宝食材:鸡蛋、酸奶、面粉、坚果拌饭料、猴头菇粉、鸡肉松、猕猴桃
鸡蛋打散,
倒入酸奶搅拌均匀
面粉过筛到碗中
加入坚果拌饭料和猴头菇粉
倒入鸡肉松
搅拌至无颗粒状态
模具铺硅油纸,
铺上猕猴桃,
倒入面糊
覆盖保鲜膜扎孔,
冷水大火蒸20分钟
水果酸奶蒸糕完成啦
【小贴士】
宝宝胃口不好,用酸奶搭配水果给宝宝做一款开胃辅食吧!
猕猴桃中含有丰富的维生素C、E、K,膳食纤维含量也较高,宝宝吃些猕猴桃,有助于营养补益,配合高钙、高铁饮食有助增进牙齿和骨骼生长。
鸡肉松富含丰富的氨基酸及优质蛋白,可提高人体的免疫力,偷偷藏在蒸糕里,不爱吃肉的宝宝也能轻松搞定!
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