发现有部分正在备孕的夫妻们，备孕了很久但就是怀不上，去检查医院也说没有问题，根本无从找原因，不知道怎么办是好。久而久之自己心里就有了压力，更加影响怀上的机率了。其实除了身体体质以外，还可能是和你平时养成的习惯有关，那些你觉得很平常但是在备孕上是坏的习惯。
女方
1、爱吃凉食
女孩子对于美味的食物总是停不下嘴的，尤其是冰淇淋这类食物，就算是冬天都不放过。长时间会造成宫寒，导致手脚冰凉，不利于受孕。
2、有流产史
很多无法怀孕的女性，都是有过流产史的。不管是药流还是手术流产对于女性的子宫都会造成很大的伤害，从而难以怀孕。
3、染发烫发
化妆和美甲的的话，适当注意就行。但是烫发和染发是绝对不行的，药水可以经皮肤吸收进入血液循坏，对卵子产生不良影响。
4、生理期不调
月经是反映女性妊娠功能的一个重要指针。从日常中就要学会爱护自己的子宫，生理期的禁忌不要去冒险尝试。另外生理期有异时，需寻求专业的帮助。
男方
1、爱泡热水澡
精子这些小家伙，其实很娇贵，尤其怕热，最适合它的温度是35～36℃。如果男主人喜欢穿紧身内衣、长期久坐、爱泡热水澡等，会导致阴囊部温度升高，不利于精子发育。
2、偏爱肉类、抗拒果蔬
大部分男性口味更重一些，偏爱肉类，对口味清淡的蔬果提不起兴趣。长期如此，营养就会失衡。男性体内缺乏维生素，睾丸激素水平异常，可能会出现生精障碍，不利于精子的生成，精子的活性也会变差。
3. 长期高强度工作
男性长期从事高强度的工作，作息不规律，身体和心理无形中就要承受巨大的压力，悄无声息中体内激素的分泌就会出现紊乱，雄性激素、睾酮含量就会异常，健康也会随之亮起红灯。
4. 性生活频率过快
虽然睾丸每天都能产生数亿的精子，但是1次射精后，却需要一定的周期，精子才能成熟。性生活频率过快，会影响精子的生成，进而引起生殖能力下降。
1、饮食不规律
2、熬夜压力大
3、穿紧身衣服
4、吸烟喝酒
5、脾气暴躁
6、滥用药物
7、备孕环境不好
8、没有适当运动
滚蛋吧！！！坏习惯！！！好孕快来
不当你的世界 只作你的肩膀
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