我们从小就告诉孩子
要懂礼貌，讲卫生
平时就保持清洁的生活习惯
既可以预防疾病
也可以博得周围人的好感
但是有些器官并不需要过度清洁
过于追求干净反而是在害自己
同样的，有一些需要关注的地方
很多人却忽视了
这到底是怎么回事呢？
1
不要过度清洁皮肤
皮肤其实是人体最大的器官。
同时，它也是人体与外界的第一道屏障，
对内可“缩水”，
对外可抵抗各种理化刺激。
有些人常常会有这样的坏习惯：
频繁给脸去角质，
虽然短时间内皮肤看起来白嫩，
实际上却伤害了皮肤的角质层。
同样的，
在洗澡时追求搓出更多的泥，
觉得这样才是干净。
但过度搓泥，
其实是剥去了皮肤的铠甲。
因此，无论是洗脸还是洗澡，都没必要过度清洁。
2
不要掏耳道
有些人很喜欢用挖耳勺或者棉签去挖耳朵，
但其实根本没必要经常清理。
因为耳朵本身就有自洁作用，
在我们吃饭、说话甚至打哈欠时，
随着下颌关节的运动以及体位的变化，
耳屎往往可以自己排出来。
另外，耳屎可以维持耳道内弱酸性的环境，
抑制细菌的增殖。
3
不要经常挖鼻腔
有时候空气质量不佳的时候，鼻子容易痒，
很多人会忍不住挖一挖，
甚至有一些人总是习惯性的挖鼻子。
但在挖鼻孔的时候，指甲是很容易损伤鼻粘膜的。
这样很容易伤害粘膜下的毛细血管网，导致流鼻血。
如果实在需要清理的话可以用
柔软的湿纸巾、手帕、洗鼻器冲洗也是可行的。
4
肠道不用洗澡
我们经常在电视看见有关清理肠道的广告，
但事实上，一般情况下，肠道不需要我们去清理。
因为在我们的肠道里除了排泄物，
还有一些对健康非常重要的朋友——肠道菌群。
如果清理得太干净，反而会破坏肠道内的正常菌群。
如果被清除了，则会导致胃肠功能紊乱，
影响消化吸收不说，
肠道菌群失调还会导致严重的呕吐或腹泻。
5
洗脸别忘了发际线
用洗面奶后，可能会有一些泡沫残余在发际线区域。
长此以往，泡沫的微粒阻塞毛孔，
也就会带来粉刺、痤疮之类的皮肤病。
所以大家洗脸的时候，一定要注意好清洁。
6
洗澡别忘了耳廓
耳廓被其中间的弧形隆起分为两个主要的凹陷区域，
靠前的叫耳甲，靠后的叫耳舟。
由于洗脸时它们在面部侧边，不易直接清洗，
因此会藏留一些污垢，
大家在洗澡时可以稍微注意一下。
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