是不是年龄越大，睡眠质量越差，有各种烦心的事情，经常失眠；
是不是稍微不注意饮食和休息，皮肤就暗淡干枯，毛孔粗大泛油光，黑眼圈、痘痘、皱纹都冒出来了；
是不是感觉格外无精打采，畏寒畏冷；
明明没做什么，却越来越疲惫，甚至月经失调、腰酸背痛、过度肥胖，显老10岁？
那你就该警惕了，你已经是气血不足了！
气血是维护我们身体正常运行的物质基础，气推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生。中医上讲气虚则血少、血少则气虚。
气血不足严重会导致脏腑功能减退，引起早衰，甚至危害生命......
来观察下自己，是否气血不足？
如果你没有患上其他疾病
却出现了其中一种甚至多种症状
只能说明你气虚和血虚了
要想补气养血，常喝枸杞最为简单有效。
“戒掉可乐戒油腻，保温杯里泡枸杞。”，自古《本草纲目》就有记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能养颜、补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”
养生秘籍
常吃枸杞，不仅可以美容养颜、舒肝明目、减缓衰老、增强免疫力，还可以通过调节内分泌，缓解过敏引起的胃肠道不适症状，同时降低血糖。男人喝了护肝补肾，老人小孩喝了健康少生病，尤其对女人来说，更是不可多得的美容滋补良品！说是“可以吃的美容神器”，一点儿也不夸张呢！
“枸杞是个宝，百岁不显老！”说的就是这个道理。
但你还是“保温杯泡枸杞”？这么喝不仅无法完全获取枸杞的营养，而且极度浪费，拖延身体状况。枸杞营养价值如此之高，有些人喝了那么久的枸杞泡水，为什么皮肤和健康状态依旧见效不大呢？其实不是枸杞见效慢，是因为我们这么多年都吃错了！我们平常食用的大多是干枸杞，枸杞经过晾晒、烘干再加上泡水、炖汤后，其中维生素和营养素基本流失的连渣都不剩了。
鲜枸杞虽然营养价值高，但果皮极薄、非常娇弱，摘下不久就会蔫软甚至变质。市场上卖的枸杞大多都是冒牌货，甚至还充斥着大量用硫磺或化学制剂上过色的枸杞，这样的枸杞对身体百害而无一利，堪比毒药。
不法商贩利用亚硫酸氢钠（致癌物）冲洗枸杞只为制干后的干果颜色鲜艳美观
鲜果易变质，干果恐有毒
究竟枸杞应该如何食用？
接下来我就给大家推荐一位枸杞“鲜”喝法的开创者，她叫赵静静，一个从小在青海柴达木长大的姑娘。
静静是个美丽善良的姑娘，爱笑爱生活，特别孝顺，也很讨老人们的喜欢。她生活的地方是世界药用枸杞的黄金产区，家里有1000余亩有机枸杞基地，无化学污染、早晚温差大、土壤质地好。父亲在这种了一辈子的枸杞，了解枸杞的营养价值，为了保留枸杞的营养，家里人会食用鲜果，也会把鲜果榨成枸杞原浆，分享给更多的人，让家人朋友一年四季都能喝到健康、高营养的鲜枸杞原浆。
静静也爱旅游和学习，有次出游发现几乎99%的人都在喝水泡枸杞，这样其实是没有效果的。枸杞表面有一层蜡质层，泡煮过程中90%的营养成分都无法析出被吸收；
再加泡煮时枸杞含的维生素、甜菜碱等有效元素被破坏，导致枸杞干果的营养成分吸收率极低！仅有2.08%，甚至更低！
而鲜果破壁榨浆后，吸收率可高达90%以上。
我们将口感酸甜的新鲜枸杞经过清洗灭菌，运用专业的技术直接制成新鲜的枸杞原浆，无菌装袋。没有晾晒烘干的工序，不上火伤身，而且保留了纯天然的营养，对人体非常有益。
一瓶约等于480颗鲜枸杞：喝一瓶比喝100杯枸杞水还有用。
新鲜采摘，6小时迅速锁鲜：无添加，不勾兑水，纯纯的枸杞浆。
不用煮不用泡，开瓶就能喝：食用方便，在家也能喝到来自青海柴达木的“鲜枸杞”。
一杯枸杞原浆，胜过连喝30天枸杞水！
有一次在同事家聚餐，发现同事在喝鲜枸杞，同事说这是枸杞原浆，口感很不错，而且美容养颜，补气血。我看她脸，红润光滑，没斑没痘，一直以为她经常高价保养，原来就是喝枸杞。真是羡慕她一脸的好皮肤，听她说，枸杞原浆的好处还有很多很多.......
男人的养生佳品
众所周知，枸杞子作为滋补强壮剂，被腰膝酸软、神疲乏力的男性封为至宝！现代科学表明枸杞能显着提高人体血浆睾酮素含量，达到强身健体之功效！力不从心的男人食用后，精神满满不疲劳，坚持一段时间会明显感到动力十足，雄性的自信由内而发！
而且枸杞含有美发必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，能修护受损毛鳞片，强化发根，缓解脱发症状，有滋养头发等作用。不老女神的逆龄武器
枸杞还有美容润肤的功能，可以提高皮肤的吸收养分的能力，长期坚持还有助于美白，延缓肌肤衰老，被称为可以吃的“化妆品”！不老女神的逆龄武器。
老人及病患：治肥胖降血脂缓过敏
因为枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因为枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。对肝肾不足、精血不能上不济于目所致的眼疲劳、视力减退等症有作用。
我们的愿望很简单，希望更多的人真正了解枸杞，正确用枸杞。
不要再傻傻的泡枸杞水了！
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早餐喝一点，精神一整天；
睡前喝一点，安神睡得香；
酒后喝一点，护肝又解酒。
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精选留言
62宣乐乐
买过多次了，之前身体力不从心，坚持食用了两个多月，动力十足啊，哈哈哈……感觉特别好！感谢！
作者谢谢亲的支持，我们这是100%纯枸杞原浆，不加一滴水，吸收率极高，效果肯定棒棒的！
35Flisa
购买过六次了，给孩子买的，孩子学习用眼过度，喝一个多月，眼睛不干不涩了，孩子说眼睛舒服了很多，准备坚持喝下去，孩子眼睛太重要了！一定要保护好…
作者您客气了！枸杞俗称”明眼子”，明目效果棒棒的！枸杞里的β-胡萝卜素含量非常丰富，要比胡萝卜本身含量还要高……
24夏日清风
购买了好几次了，已经用了半年多了，睡眠质量有了明显改善，口感不错，携带方便，不错，值得推荐！
12晴子QZ
产后气血很差，朋友给我的你家的枸杞原浆，希望能有效，听说还能美容养颜
作者相信你朋友的选择不会错~
5知足常乐~
家里以前总会备着些干枸杞煲汤，现在有了这么好的枸杞原浆，养生越来越简单了
作者亲可以加下面微信，第一时间获取优惠信息~
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