人生最大的财富不是金钱，也不是声誉，而是健康。生活中的吃喝拉撒都关乎到健康，只有保持健康，才能享受快乐幸福。
首先，我们先来认识一下常用的血压计：1、水银柱式血压计目前大多数医院使用的是水银柱式血压计，其准确性和可靠性较高。使用前需检查设备，水银必须足量，刻度管内的水银凸面一定要恰好在刻度“0”；使用完毕后一定关好开关以防水银漏出。2、气压表式血压计气压表式血压计形如钟表，是用表头的机械动作来表示血压读数，其余部分与水银柱式血压计血压计相似。气压表式血压计的优点是携带方便，操作简单。缺点是测血压的准确度不如水银柱式血压计，且维修比较困难，刻度数字较小，给视力不好的人带来困难。3、电子血压计电子血压计操作和携带方便，若能正确使用，与传统的水银柱式血压计同样准确，但受条件影响较大，如周围噪声、袖带移动及摩擦等因素的影响。因此要规范操作，免除干扰，同时不要忘记听从医嘱按时复诊。
血压测量的方法：1、袖带加压法袖带加压法是最常用的测量方法，简单易行、无创，随处可以操作。必备工具是血压计，常用的有水银柱式血压计、气压表式血压计以及电子血压计。2、24小时动态血压监测24小时动态血压监测简称动态血压监测，就是用动态血压记录仪测定一个人昼夜24小时内每隔一定时间的血压值，其分析内容包括全天的收缩压和舒张压、平均动脉压、心率以及它们的最高值和最低值、血压负荷值、血压变异度和昼夜血压节律。3、直接测量法病情危重和接受大手术的患者需要采用直接测量法，即利用特制导管经皮穿刺周围动脉，送入主动脉，导管末端经换能器外接床边监护仪，自动显示血压数值。这种方法的优点是直接测量主动脉内压力，不受周围动脉收缩的影响，测得的血压数值准确；缺点是有一定的创伤性，并需要专用设备，技术要求高。
测血压的注意点：
1、被测量者应尽量放松，至少在测量前安静休息5分钟，在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。2、袖带大小要合适，袖带内气囊至少包裹80%的上臂。大多数人的臂围是25~35厘米，适合使用宽13~15厘米、长30~35厘米规格的气囊袖带；肥胖或臀围大者要选择大规格袖带；儿童要用较小袖带。袖带相对臂围过宽时，测得的血压低于实际血压。3、将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯以上2~3厘米。4、测量时快速充气，气囊内压力应达到脉搏消失并再升高20~30mmHg。5、相隔1~2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差大于5mmHg，需再次测量，然后取3次读数的平均值。
测出的血压有误差，是什么原因？
如果自测血压与在医院就诊得到的结果相差悬殊，要咨询医生，找出可能存在的原因。上臂位置对血压的影响：上臂位置放在高于心脏的水平，可使测出的数值比实际血压低；相反，上臂位置低于心脏水平，测得的数值比实际高。气囊和袖带的长度与宽度对准确测量血压十分重要。如果袖带太宽，测得的血压比实际低；袖带太窄，测得的血压比实际高。测血压的袖带应分为儿童用和成人用，也应将上肢和下肢的袖带分开。心房颤动和其他心律失常患者，由于每次心脏的输出量不等，在测血压时，不同时间会得到不同的测量结果，所以应测量几次，取平均值。但是还要注意，不能连续测，每两次测量之间要有片刻休息，使上臂血流恢复正常后再测，同时放气宜慢，否则误差就会增大。注：本文转载自网络，不代表本公众号立场，仅供读者参考，着作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！
