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先看一个悲伤的故事
小华是个江西男孩，爸爸妈妈带着他来医院看病时，他才4岁7个月。5岁不到的小朋友，腰围已经达到95公分，快赶上成年人了，身体质量指数（BMI）超过35，属于重度肥胖。
检查显示，小华已经有各种肥胖引起的代谢性疾病，高血脂、高血压、脂肪肝，一个都没落下。除此之外，他还有睡眠呼吸暂停综合征，晚上睡觉的时候鼾声如雷。
部分检查的结果需要几天时间才能出来，于是小华一家决定先回老家，但回家的路上悲剧就发生了。他们在回家途中住进了一间旅馆，当天夜里3点多，小华爸爸从梦中惊醒，觉得不大对劲，儿子熟悉的打鼾声消失了，房间里安静得可怕！
他马上起来去看邻床的儿子，发现小华呼吸已经停止，一个年轻的小生命就在睡眠中离开了。
备注：图片来源于网络
随着生活水平的提高，生活里的“小胖子”越来越多见。数据显示，近我国儿童超重和肥胖患病率上升了近10倍，比例已达20%。
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为什么儿童肥胖日渐严重？
莱比锡大学的研究团队发现，学龄前阶段（2-6岁）是长胖的关键时期。
从1985年到，我国儿童超重从1.1%增到9.62%，肥胖从0.13%增加到4.95%。“这是以十倍的速度在增长，差不多接近于数量级的差异，赶得上我们国家经济发展的速度。
的《中国儿童肥胖报告》数据统计显示，我国7岁以上的学龄儿童肥胖人数近3500万人，主要大城市7岁以下的肥胖儿童人数超过400万人。
这个严峻的数字背后，家长的动机因素对肥胖儿童超量喂养起着重要作用。溺爱是一个不可忽视的因素。而由祖父母养育的儿童尤为突出。
一位妈妈说：“我让儿子注意饮食，可他说‘姥姥说我这是壮！就你不让我吃’。”
曾经有访谈记录显示，祖父母在观念上一些认知错误让他们更加偏爱胖孩子，或者倾向把自家孩子喂得更“壮”，觉得“所有吃下去的都用来长身体了”。对于祖父母辈经历过饥荒、低体重、营养不良以及食物和资源短缺的家庭来说，这种现象就更明显了。
大胖小子可能小时候看着可爱，但是长大后健康隐患非常多。图片来源：站酷海洛创意
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过早的儿童肥胖会导致什么？
儿童肥胖的危害其实有目共睹，小时候胖的长大后也属于极易长胖体质，从而发展成成年肥胖，增加与代谢紊乱有关疾病的风险，如胰岛素抵抗、2型糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化、高血压和卒中；除此之外也与癌症、哮喘、睡眠呼吸暂停、骨关节炎、神经退行性病变和胆囊疾病的风险增加有关。
根据目前的儿童肥胖状况估算，仅仅用于治疗因肥胖而引发的健康问题，到2025年，全球的医疗费用就会超过9200亿英镑（约8.28万亿人民币）！
WHO于5月发表的意见书中，世界肥胖联合会主张“儿童肥胖的早期诊断和干预应等同于疫苗管理”——通过积极的政策预防疾病。
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了解肠道微生态与儿童肥胖的关系
除了上面所说的父母宠溺导致儿童肥胖之外，我们还应该更深入地了解进一步的原因。而在众多的研究中，肠道微生态和肥胖的关系是目前最热门的领域。
先前的人类和动物模型的研究发现，细菌种类的比例和丰度在肥胖发生中至关重要，研究表明菌群多样性越高，改善群落生产力的细菌发挥的作用越大。
图源：istock
肥胖者肠道中厚壁菌门/拟杆菌门较体重正常者高；肥胖者肠道中双歧杆菌和拟杆菌门数量较体重正常者减少，相反梭状芽胞杆菌和肠杆菌增多；双歧杆菌减少、金黄色葡萄球菌等的增多可预示肥胖发生风险。
一项动物研究显示将肥胖型小鼠的肠道菌群移植到无菌小鼠后，无菌小鼠的脂肪和体重都有增加，并导致体脂增加60%。这就进一步的说明了肠道微生态对人体肥胖的影响。
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菊粉益生元
或有控制青少年体重的潜力
，一项纳入7～12岁的肥胖或超重儿童的研究，采用了双盲、安慰剂对照的方法，随机把参与者分为试验组和对照组，试验组给予富含低聚果糖的菊粉（益生元），对照组给予麦芽糊精作为安慰剂。
干预16周后发现，菊粉组儿童的体重z-评分下降了3.1%，安慰剂组增加了0.5%。此外，菊粉试验组的体脂肪率降低2.4%，躯干脂肪率降低3.8%；安慰剂对照组则分别增加0.5%、降低0.3%。另外，对照组中炎性因子白介素-6（IL-6）显着增多，这也验证了益生元的抗炎症作用。
通过粪便检测发现，菊粉试验组微生物群中的双歧杆菌明显增加，而另有一个名为普通拟杆菌的细菌则显着减少，相比双歧杆菌，普通拟杆菌可是个“反面角色”，它可以抑制肠道黏液的分泌，导致克罗恩病的发生；还可以和粪便普雷沃菌合作，造成胰岛素抵抗。
这项研究表明，用菊粉益生元来预防或控制儿童肥胖是很有可能的。
因为益生元可以改变肠道微生物的组成，促进有益菌的增殖，可能与体重体脂以及脂肪细胞规模降低有关。用益生元来改变肠道微生物促进肠道神经系统的正常反应，从而减少肠道的通透性和代谢内毒素的增加。
Hume在最新的研究中发现益生元制品还可以抑制食欲。美国临床营养杂志也发布了一项研究，表明菊粉能够增加儿童的饱腹感，量摄入显着下降，从而达到控制体重的目的。
另外益生元还可能通过调节肠道微生物来降低食物的摄入量和食欲使体重下降。
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天然菊粉是儿童的最佳选择
到目前为止，多项饮食干预研究结果均凸显了菊粉补充剂在成人、糖尿病人超重和肥胖管理中心的潜在作用，现在研究证实，对于儿童肥胖和超重的情况，菊粉同样是天然健康的备选方案之一，可以有效控制儿童体重，增加饱腹感。
菊粉广泛存在于自然界30000多种植物中，以菊苣来源品质较为优良。常可问C中所选菊粉源自欧洲比利时科索克拉集团，作为全球首家并且规模最大的菊粉生产商，在菊粉研究中有着成熟的技术和品质保证，并且获美国FDA食品药品监督管理局认证，更安全，更值得信赖。常可问是您最好的肠道健康管理专家，改善不健康的肠道菌群，排出肠道“垃圾”，帮助实现健康生活！
益生菌不能替代药品，请咨询医生或者专业人士。
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