大家都知道，散步是有利于健康的，尤其是孕妇散步，不仅锻炼身体，而且是有利于宝宝顺利生产的。不过到了孕晚期，孕妈妈的行动非常的不方便，孕妇就注意了，虽然散步对身体好，但是也要注意这几点。
一、不要饭后马上去散步
有一些孕晚期的孕妇，因为肚子大了总觉得憋闷不舒服，有的吃了饭就马上去散步，其实这样并不利于身体消化的，而且也不利于胎儿对于营养的吸收。所以说孕妈妈，最好在饭后半个小时之后再去散步，每天这样坚持，效果会更好。
二、散步时间不宜过长
很多孕妇都有散步的习惯，不过到了孕晚期的时候就要注意了，因为肚子大了，拖着笨重的肚子也挺辛苦的，所以孕期的运动都要以不会感觉到疲劳为前提。如果为了锻炼，坚持长时间的散步，不仅孕妇会感到累，肚子里的宝宝也会“辛苦”，而且也会对孕妈妈的骨盆肌肉造成比较大的压力，造成肌肉拉伤。
三、孕晚期不要一个人散步
女性在孕晚期的时候，肚子笨重走路不方便，如果走不稳的话容易滑倒，造成一定的安全隐患。所以，孕晚期的女性要散步的话，一定要有人陪。
四、不要去环境不好的地方
女性怀孕了，尤其是到了孕晚期去散步的时候一定要选择环境好的地方，比如说公园。因为人在散步的时候，呼吸量就会增加。如果在环境不好，空气质量不怎么好的地方散步的话，孕妇就容易引起呼吸道疾病。
