方案可以提供一个整体的框架,以便更好地组织和管理各项工作任务。在制定方案时,可以多角度思考和思维碰撞,以获得更多的创意和想法。请大家阅读下面的方案案例,了解不同行业、不同领域的方案制定方法和实施效果。
工会户外活动方案篇一
时值中春,阳和初起,正是效外游玩、陶冶情操的好时节,为让所有干部职工走向美丽的大自然,共同观看花开成海的美景,营造和谐融洽、团结向上的工作氛围,xx局第xx届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下:。
一、活动时间。
20xx年x月x日下午5:30以前到处报到(4月××日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),x月××日(星期)全天集中活动。
二、活动地点。
待定。
三、活动目的。
通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的业余生活,提高干部职工的团结协作精神。
四、组织部门。
xx局第xx届工会委员会。
五、参加人员范围。
xx局全体干部职工,不允许带家属。
六、活动内容。
文体活动、野炊。
七、活动准备。
(一)分组情况。
将参加活动的全体人员随机分为组,由xx局领导班子成员每人各带一组参加活动。
(二)文体活动项目及负责人。
主持人:,以上xx项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由、负责。
(三)野炊活动及负责人。
总负责人:,协助负责人:、。
第一组,联络员,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组,联络员,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。
第三组,联络员,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组,联络员,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组,联络员,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的垃圾,保持环境卫生。
八、活动过程。
(一)所有参加活动人员x月xx日上午8:00于集中出发,乘车统一联系公交车乘座,不允许任何人开私家车参加活动。
(二)到达活动现场后,自由踏青领略春景半小时,10:30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。
(三)下午7:00返程。
(四)活动中,请各组安排专人照相,拍摄活动过程及集体照,待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。
九、注意事项。
(一)各组需提前购买或准备好所需物品,尽量提前洗好菜。
(二)活动期间所有人员应做到准时、守时,做到酒后不开车,开车不喝酒。
(三)注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。
(四)在活动过程中,要互帮互助,男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。
(五)野炊活动未尽事宜,另行通知,如遇雨天活动顺延。
工会户外活动方案篇二
二、活动目的。
一个优秀的企业的持续发展,不仅要具备优秀的团队管理能力,还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式,营造团结、进取的公司氛围。同时,促进企业员工的相互交流与协作,强化团队意识。
三、活动时间、地点及组织人。
本次活动由公司工会、团委主办,各单位负责人及联系方式如下:
为适应公司工作时间及本次活动的特殊性,确保所有员工都能参加本次活动,本次活动将分四批开展,拟于20__年3月底举行,具体时间根据天气情况另行通知。
活动地点:贵阳市贵定县金海雪山(距贵阳90分钟车程)。
协办单位:中国旅行社总社贵州有限公司。
四、活动组织及行程安排。
(一)、活动组织。
1、本次活动将邀请公司全体职工参加,根据公司工作时间要求,将员工分为四批进行,每批人数控制在80人左右,为不影响公司正常工作秩序,原则上每批均安排正休员工参加。
2、为减少活动过程中的安全问题,保障此次活动的顺利进行,本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组,挑选合适员工配合培训公司工作,力保活动有序开展。
3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求,将参加此次活动的人员名单交穆志维处,同时在此过程中如有人员调整,需及时上报信息,以便进行调整。
4、此次活动每批分8个小组,每组10至15人,设组长一名(需在报名表中选定)。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。
5、参加本次活动的员工,请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动,保障人身财产安全。
6、本次活动野炊环节所需食材,由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买,所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。
(二)、行程安排。
1、7:50在黔灵公园集合,根据组队情况上车。
2、8:00---9:30乘车到达活动地点,车上开展向快乐出发相关活动,随车领队讲解户外徒步注意事项。
4、11:00——14:00野炊及野炊环节活动:提升员工的相互协作能力,打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。
5、14:00——15:00素质拓展活动:体验个人与团队的关系,理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上,善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。
6、15:00——16:00自由活动时间。
7、16:00——18:00返回贵阳市区。
工会户外活动方案篇三
一个优秀的企业的持续发展,不仅要具备优秀的团队管理能力,还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念,还能培养员工积极向上的工作生活方式,营造团结、进取的公司氛围。同时,促进企业员工的相互交流与协作,强化团队意识。
本次活动由公司工会、团委主办,各单位负责人及联系方式如下:
为适应公司工作时间及本次活动的特殊性,确保所有员工都能参加本次活动,本次活动将分四批开展,拟于20xx年3月底举行,具体时间根据天气情况另行通知。
活动地点:贵阳市贵定县金海雪山(距贵阳90分钟车程)。
协办单位:中国旅行社总社贵州有限公司。
(一)、活动组织。
1、本次活动将邀请公司全体职工参加,根据公司工作时间要求,将员工分为四批进行,每批人数控制在80人左右,为不影响公司正常工作秩序,原则上每批均安排正休员工参加。
2、为减少活动过程中的安全问题,保障此次活动的顺利进行,本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组,挑选合适员工配合培训公司工作,力保活动有序开展。
3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求,将参加此次活动的人员名单交穆志维处,同时在此过程中如有人员调整,需及时上报信息,以便进行调整。
4、此次活动每批分8个小组,每组10至15人,设组长一名(需在报名表中选定)。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。
5、参加本次活动的员工,请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动,保障人身财产安全。
6、本次活动野炊环节所需食材,由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买,所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。
(二)、行程安排。
1、7:50在黔灵公园集合,根据组队情况上车。
2、8:00---9:30乘车到达活动地点,车上开展向快乐出发相关活动,随车领队讲解户外徒步注意事项。
4、11:00——14:00野炊及野炊环节活动:提升员工的相互协作能力,打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。
5、14:00——15:00素质拓展活动:体验个人与团队的关系,理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上,善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。
6、15:00——16:00自由活动时间。
7、16:00——18:00返回贵阳市区。
工会户外活动方案篇四
一、活动原则。
小型、节俭、喜庆、实效。
二、活动时间。
7月上旬-7月底。
三、活动内容。
(一)开展以“践行两学一做,争做德政楷模”为主题的机关党员干部演讲比赛。
1、演讲内容:紧紧围绕“践行两学一做,争做德政楷模”主题,结合自身工作学习实际,以以德施政,执政为民,爱岗敬业,无私奉献等为主要内容。可以讲述自己的故事,也可以讲述身边的人和事。具体题目自拟。时长为7分钟左右。
2、报名。
各单位党组织要在单位内部进行演讲比赛,通过比赛层层选拔优秀选手参赛,并于5月22日前将参赛选手名单报区直工委。报名人数:总支以上单位每单位2名(男女各一名),其他单位1名。报名时每位选手提交一份演讲稿纸质版。
3、比赛程序和规则。
比赛分初选、初赛、复赛和决赛四个阶段。
(1)初选。通过对选手演讲稿的审核或试讲,确定前40名选手进入初赛。
(2)初赛。通过演讲和个人综合素质评定,确定前20名选手进入复赛。
(3)复赛。通过演讲,经评委现场打分确定前10名选手进入决赛。
(4)决赛。通过演讲,经评委现场打分,决出名次。
4、奖项设置。
设一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优胜奖四名。获奖者将获奖杯和证书。
(二)区直机关“庆”自主活动。
1、开展机关党员干部与德孝文化苑以及在职党员进社区所在社区“共建共庆”活动。
要结合单位实际,举办文艺联欢会、座谈会、故事会、
先进事迹报告会、书画笔会、志愿服务、共做农家饭、换板报做宣传、建基础设施改善生活环境等方式,充分发挥党员模范带头作用,充分展示党员干部形象风采,充分表达党对人民群众的关怀,充分凝聚党和群众的联系。通过“共建共庆”有力推动“两学一做”教育和德孝文化进机关活动的深入开展。
2、庆祝、纪念活动。
举办重温入党誓词、重温党的历史、讲党课、颂党恩等活动。
各单位要结合实际开展丰富多彩的文化活动,要发动群众广泛参与,在活动中激发党员干部爱党爱国爱盐湖情怀。
四、几点要求。
开展好庆活动,是机关党员干部政治生活中的一件大事。各单位党组织要把此项活动作为加强党组织建设,做好“两学一做”专题教育的重要环节来抓。
1、高度重视。党组织书记要亲自安排部署,亲自指导协调,按规定人数组织好报名及参赛。同时做好单位内部的纪念庆祝活动。
2、认真组织。各单位要责成专人负责,要制定活动方案,加强落实。
3、积极参与。全体机关党员干部要踊跃报名,同时积极参与活动,展示单位形象和个人风采。
工会户外活动方案篇五
区直工委将组织开展庆“xx”活动。方案如下:
小型、节俭、喜庆、实效。
7月上旬—7月底。
(一)开展以“践行两学一做,争做德政楷模”为主题的机关党员干部演讲比赛。
1、演讲内容:紧紧围绕“践行两学一做,争做德政楷模”主题,结合自身工作学习实际,以以德施政,执政为民,爱岗敬业,无私奉献等为主要内容。可以讲述自己的故事,也可以讲述身边的人和事。具体题目自拟。时长为7分钟左右。
2、报名。
各单位党组织要在单位内部进行演讲比赛,通过比赛层层选拔优秀选手参赛,并于5月22日前将参赛选手名单报区直工委。报名人数:总支以上单位每单位2名(男女各一名),其他单位1名。报名时每位选手提交一份演讲稿纸质版。
3、比赛程序和规则。
比赛分初选、初赛、复赛和决赛四个阶段。
(1)初选。通过对选手演讲稿的审核或试讲,确定前40名选手进入初赛。
(2)初赛。通过演讲和个人综合素质评定,确定前20名选手进入复赛。
(3)复赛。通过演讲,经评委现场打分确定前10名选手进入决赛。
(4)决赛。通过演讲,经评委现场打分,决出名次。
4、奖项设置。
设一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优胜奖四名。获奖者将获奖杯和证书。
(二)区直机关“庆xx”自主活动。
1、开展机关党员干部与德孝文化苑以及在职党员进社区所在社区“共建共庆”活动。
要结合单位实际,举办文艺联欢会、座谈会、故事会、
先进事迹报告会、书画笔会、志愿服务、共做农家饭、换板报做宣传、建基础设施改善生活环境等方式,充分发挥党员模范带头作用,充分展示党员干部形象风采,充分表达党对人民群众的关怀,充分凝聚党和群众的联系。通过“共建共庆”有力推动“两学一做”教育和德孝文化进机关活动的深入开展。
2、庆祝、纪念活动。
举办重温入党誓词、重温党的历史、讲党课、颂党恩等活动。
3、文化活动。
各单位要结合实际开展丰富多彩的文化活动,要发动群众广泛参与,在活动中激发党员干部爱党爱国爱盐湖情怀。
开展好庆“xx”活动,是机关党员干部政治生活中的一件大事。各单位党组织要把此项活动作为加强党组织建设,做好“两学一做”专题教育的重要环节来抓。
1、高度重视。党组织书记要亲自安排部署,亲自指导协调,按规定人数组织好报名及参赛。同时做好单位内部的纪念庆祝活动。
2、认真组织。各单位要责成专人负责,要制定活动方案,加强落实。
3、积极参与。全体机关党员干部要踊跃报名,同时积极参与活动,展示单位形象和个人风采。
工会户外活动方案篇六
时值中春,阳和初起,正是效外游玩、陶冶情操的好时节,为让所有干部职工走向美丽的大自然,共同观看花开成海的美景,营造和谐融洽、团结向上的工作氛围,xx局第xx届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下:
20xx年x月x日下午5:30以前到xxx处报到(4月××日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),x月××日(星期)全天集中活动。
待定。
通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的`朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的业余生活,提高干部职工的团结协作精神。
xx局第xx届工会委员会。
xx局全体干部职工,不允许带家属。
文体活动、野炊。
(一)分组情况。
将参加活动的全体人员随机分为xx组,由xx局领导班子成员每人各带一组参加活动。
(二)文体活动项目及负责人。
主持人:xxx,以上xx项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由xx、xxx负责。
(三)野炊活动及负责人。
总负责人:xx,协助负责人:xx、xx、xx。
第一组,联络员xx,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组,联络员xx,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。
第三组,联络员xx,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组,联络员xx,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组,联络员xxx,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的垃圾,保持环境卫生。
工会户外活动方案篇七
一、活动原则。
小型、节俭、喜庆、实效。
二、活动时间。
7月上旬-7月底。
三、活动内容。
(一)开展以“践行。
两学一做。
争做德政楷模”为主题的机关党员干部演讲比赛。
1、演讲内容:紧紧围绕“践行两学一做,争做德政楷模”主题,结合自身工作学习实际,以以德施政,执政为民,爱岗敬业,无私奉献等为主要内容。可以讲述自己的故事,也可以讲述身边的人和事。具体题目自拟。时长为7分钟左右。
2、报名。
各单位党组织要在单位内部进行演讲比赛,通过比赛层层选拔优秀选手参赛,并于5月22日前将参赛选手名单报区直工委。报名人数:总支以上单位每单位2名(男女各一名),其他单位1名。报名时每位选手提交一份。
演讲稿。
纸质版。
3、比赛程序和规则。
比赛分初选、初赛、复赛和决赛四个阶段。
(1)初选。通过对选手演讲稿的审核或试讲,确定前40名选手进入初赛。
(2)初赛。通过演讲和个人综合素质评定,确定前20名选手进入复赛。
(3)复赛。通过演讲,经评委现场打分确定前10名选手进入决赛。
(4)决赛。通过演讲,经评委现场打分,决出名次。
4、奖项设置。
设一等奖一名;二等奖两名;三等奖三名;优胜奖四名。获奖者将获奖杯和证书。
(二)区直机关“庆”自主活动。
1、开展机关党员干部与德孝文化苑以及在职党员进社区所在社区“共建共庆”活动。
要结合单位实际,举办文艺联欢会、座谈会、故事会、
先进事迹报告会、书画笔会、志愿服务、共做农家饭、换板报做宣传、建基础设施改善生活环境等方式,充分发挥党员模范带头作用,充分展示党员干部形象风采,充分表达党对人民群众的关怀,充分凝聚党和群众的联系。通过“共建共庆”有力推动“两学一做”教育和德孝文化进机关活动的深入开展。
2、庆祝、纪念活动。
举办重温。
入党誓词。
重温党的历史讲党课颂党恩等活动。
3、文化活动。
各单位要结合实际开展丰富多彩的文化活动,要发动群众广泛参与,在活动中激发党员干部爱党爱国爱盐湖情怀。
四、几点要求。
开展好庆活动,是机关党员干部政治生活中的一件大事。各单位党组织要把此项活动作为加强党组织建设,做好“两学一做”专题教育的重要环节来抓。
1、高度重视。党组织书记要亲自安排部署,亲自指导协调,按规定人数组织好报名及参赛。同时做好单位内部的纪念庆祝活动。
2、认真组织。各单位要责成专人负责,要制定。
加强落实。
3、积极参与。全体机关党员干部要踊跃报名,同时积极参与活动,展示单位形象和个人风采。
时值中春,阳和初起,正是效外游玩、陶冶情操的好时节,为让所有干部职工走向美丽的大自然,共同观看花开成海的美景,营造和谐融洽、团结向上的工作氛围,xx局第xx届工会委员会将组织全体工会会员开展一次春游活动。现制定方案如下:。
一、活动时间。
20xx年x月x日下午5:30以前到处报到(4月××日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿),x月××日(星期)全天集中活动。
二、活动地点。
待定。
三、活动目的。
通过踏青效游,沐浴春光,让所有干部职工共同领略春润万物的魅力,激发干部职工的朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目,进一步丰富干部职工的业余生活,提高干部职工的团结协作精神。
四、组织部门。
xx局第xx届工会委员会。
五、参加人员范围。
xx局全体干部职工,不允许带家属。
六、活动内容。
七、活动准备。
(一)分组情况。
将参加活动的全体人员随机分为组,由xx局领导班子成员每人各带一组参加活动。
(二)文体活动项目及负责人。
主持人:,以上xx项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由、负责。
(三)野炊活动及负责人。
总负责人:,协助负责人:、。
第一组,联络员,负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组,联络员,负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。
第三组,联络员,负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组,联络员,负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组,联络员,负责准备若干垃圾袋,负责活动结束后回收产生的垃圾,保持环境卫生。
八、活动过程。
(一)所有参加活动人员x月xx日上午8:00于集中出发,乘车统一联系公交车乘座,不允许任何人开私家车参加活动。
(二)到达活动现场后,自由踏青领略春景半小时,10:30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。
(三)下午7:00返程。
(四)活动中,请各组安排专人照相,拍摄活动过程及集体照,待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。
九、注意事项。
(一)各组需提前购买或准备好所需物品,尽量提前洗好菜。
(二)活动期间所有人员应做到准时、守时,做到酒后不开车,开车不喝酒。
(三)注意野外用火安全,须在规定的范围内才能点燃火。
(四)在活动过程中,要互帮互助,男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。
(五)野炊活动未尽事宜,另行通知,如遇雨天活动顺延。
活动时间:x月x日上午9:30开始。
活动目的:为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:。
活动地点:xx乡xx庄。
活动牵头:。
总裁判:。
裁判:、
记录:。
参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友。
后勤准备:。
照相:。
奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按a\b\c\d顺序任意分成四组,每项比赛决出第一名至第四名,依次计分为9、7、5、3,4项比赛的积分累计者为第一名,其余类推,按名次发放活动奖品。
活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)。
1、4个小组每组各派6名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行,每轮1个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分。
“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)。
1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。
2、每队每次出2人,两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推,先完成的组为胜。
3、比赛规则:。
(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。
(2)、在跑动过程中,一律不许用手触球。
(3)、球运过终点线后,才能交下两人。
4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛:。
1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。
2、每队每次出2人,一人将另一人背起立于起点线后,裁判吹哨后,背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回,第二组用同样的方法进行比赛,依此类推,先完成的组为胜。
3、比赛规则:。
(1)、令下后才能跑动。
(2)、途中若有脚落地现象,要在原地背好,继续比赛。
(3)、前一组参赛队员越过终点线后,下一组队员才能出发。
4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。
三分钟跳长绳比赛:。
1、每个小组各派14名代表参赛,性别、年龄不限。
2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳,其他队员成一路纵队站于一侧。
3、裁判“鸣哨”比赛开始,再次“鸣哨”比赛结束。
4、记数方法:每摇一次只准进有一人,跳一次后跑出,如进两人或两人以上记一人,空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时,该次成绩不算。
5、名次录取:按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分。
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工会户外活动方案篇八
活动目的:为丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:
活动地点:xx乡xx庄。
活动牵头:xxx。
总裁判:xx。
裁判:xx、xxx。
记录:xxx。
参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友。
后勤准备:xxx。
照相:xx。
奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按a\b\c\d顺序任意分成四组,每项比赛决出第一名至第四名,依次计分为9、7、5、3,4项比赛的积分累计最高者为第一名,其余类推,按名次发放活动奖品。
活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇。
踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)。
1、4个小组每组各派6名代表参赛,性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行,每轮1个小组参赛,每名参赛队员连续踢毽子一分钟,记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分。
“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)。
1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。
2、每队每次出2人,两人胸对胸或背对背,中间放1个气球,两人用胸或背夹紧,立于起点线后。令下,两人同时侧向跑动,绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推,先完成的组为胜。
3、比赛规则:
(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地,要在原地夹好,继续比赛。
(2)、在跑动过程中,一律不许用手触球。
(3)、球运过终点线后,才能交下两人。
4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛:
1、4个小组各派12名代表参赛,性别、年龄不限,12个人分成6组,每2人一组。
2、每队每次出2人,一人将另一人背起立于起点线后,裁判吹哨后,背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回,第二组用同样的方法进行比赛,依此类推,先完成的组为胜。
3、比赛规则:
(1)、令下后才能跑动。
(2)、途中若有脚落地现象,要在原地背好,继续比赛。
(3)、前一组参赛队员越过终点线后,下一组队员才能出发。
4、名次录取:按速度取名次,按9、7、5、3记分。
三分钟跳长绳比赛:
1、每个小组各派14名代表参赛,性别、年龄不限。
2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳,其他队员成一路纵队站于一侧。
3、裁判“鸣哨”比赛开始,再次“鸣哨”比赛结束。
4、记数方法:每摇一次只准进有一人,跳一次后跑出,如进两人或两人以上记一人,空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时,该次成绩不算。
5、名次录取:按成绩高低取名次,按9、7、5、3记分。