女人要经历月经、怀孕、生孩子等，所以极容易患上妇科疾病。妇科病已经成为女性健康的头号杀手了，妇科炎症是在女性中较为常见的一种妇科疾病，是由病原微生物引起的女性生殖器官发炎。常伴有白带增多、分泌物异味等症状，因此积极治疗很重要。因此，女人患了妇科炎症，再穷也要多吃“它”，消炎抗菌，炎症或不“靠近”！
大蒜：经常吃大蒜的妇女不易患霉菌性阴道炎，因为一些阴道炎是由真菌感染引起的，而大蒜含有大量的大蒜素等物质，是一种天然的强杀菌物质，它有很强的杀菌作用，能抑制阴道内的细菌繁殖。因此，妇女每天多吃大蒜类食物，可以有效抑制真菌以避免生殖炎症的发生。
榴莲：榴莲含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，因此妇科病的女人可以多吃一点。
海带：海带中含有丰富的碘元素，是非常常见的海产品。碘元素可以刺激人体的垂体分泌及激素，有效降低女性体内雌性激素水平，帮助卵巢恢复正常功能，及时纠正内分泌失调，有助于慢性盆腔炎的治疗，消除炎症和隐患。
纳豆：纳豆中富含不饱和脂肪酸、氨基酸、矿物质等营养物质，能够提高体内蛋白质的消化吸收，增强代谢作用，促进子宫内部血液循环，加速子宫污血的排出，减少妇科炎症等问题的发生。
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