【饭后几小时才能下水游泳】游泳前为什么要先锻炼身体后才能下水

问题补充：

游泳前为什么要先锻炼身体后才能下水

答案：

【答案】 游泳一般是夏天,外界环境比较热,人体的毛孔扩张得比较厉害,血液流通和全身关节都处在舒展阶段.如果急速入水游泳,就会由急速降温造成身体不适甚至疾病.所以,游泳前应该适当做准备活动.