冰糖雪梨百合银耳汤 养肺润燥 夏季养生必备

冰糖雪梨百合银耳汤

原料：银耳、冰糖、雪梨、百合。

做法步骤：

第1步、一朵银耳用冷水泡发好，洗净撕成碎片。

第2步、梨、冰糖、枸杞洗净准备好。

第3步、木耳汤煮1个小时左右。

第4步、加入冰糖，雪梨、枸杞，在煮2个小时。

第5步、煮好的银耳很粘稠哦……夏季可以冷藏一小时，口感更糯放点枸杞或者其他果干都可以。

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