肝脏是人体的解毒器官,很多时候肝脏出现问题,不通过医疗设备检查是很难知道它的状况。所以说,除了日常生活中要注意对肝的保养之外,那么能不能从细枝末节来了解到肝的动向呢?一般肝脏好不好,从身体上的这四个地方,一眼就可以看出来。
一、从这些地方观察肝好不好
1、嘴
相信很多人都出现过这种状况,就是总觉得口渴想喝水,而且嘴里没有味道,甚至会觉得苦,有时还会伴随着口臭,其实这些让人难受又尴尬的症状,都是在提醒你,身体肝火太旺了,该给肝去去火了。
2、皮肤
一般当一个人身体非常好的时候,从皮肤上就可以直接的反映出来,而生病的人脸色超差,皮肤会变得非常不好,所以不妨试着观察一下自己的皮肤,如果皮肤暗淡,眼眶四周发黑,如果没有熬夜的话,那很有可能就是肝脏发生了病变,导致黑色素代谢困难,如果发现自己的肤色特别黄,那么很有可能是肝炎。
3、食指
中医认为,人体就是靠经络相连的整体,所以完全可以从身体的某一部位看出相应脏器的状况,比如手就是很多经络的起止点,从手指和手掌完全可以看出身体的内在健康,食指对应的就是肝脏,如果一个人的食指富有弹性,伸直后圆润无指缝,那就说明,这个人的肝脏功能比较好,但若食指苍白,甚至弯曲指缝大的话,则表示肝脏功能会相对差一点。
4、月经
其实女人还可以通过自己的月经,看出肝脏健不健康,如果肝火比较旺的话,则会出现月经推迟,经血量忽大忽小,而且没有规律性的状况,当然,月经也可能跟内分泌有关,这个时候应结合全身症状,比如说精神总是萎靡不振,睡眠质量变得特别差,肤色经常发红,那么这些就都是肝火太旺的表现。
5、舌苔
舌苔增厚也是观察肝健康程度的一项指标,健康的舌头应该呈现淡红色,这是因为气血比较充足,也能在很大程度上反映脏器的健康,但若是舌苔增厚发白,那就说明肝火和胃火比较旺,这个时候就需要去火排毒了。