不知道为什么,越长大压力越大,童年时候无忧无虑,随便躺在枕头上就可以睡着,读书的时代,每天上课的时候都有瞌睡虫跑来,可是现在随着年纪的增长,发现自己的睡眠越来越不好了。
微信微博上铺天盖地的帖子都在说失眠的坏处,影响内分泌啊,对皮肤不好啊,容易衰老啊,但是每天关灯睡觉躺在床上就是睡不着,各种方法也都尝试过,喝牛奶,泡脚,睡前慢跑,可是好像都没有什么作用。
我一直深深相信味道的神奇作用,因为一些味道真的会让人宁静,一些味道会让人觉得甜蜜,每种味道都会让我置身于场景中,失眠的时候,我推荐香薰机。
这台是无印良品的香薰机,之所以选择它,是因为我一直很喜欢无印良品家的品质,简洁大方注重细节。这台加湿器从外观上我是很喜欢的,白色的圆柱形,简约大气,因为材料是树脂的,看起来很有档次,一般香薰机都是塑料的,我个人喜欢树脂的材料,觉得环保又美观,夏天看上去就非常清爽。
这款香薰机是一个高科技的香薰机,因为采用了超声波的雾化技术,让香味和雾气都保持在一个最合理的范围内,这种技术会让香味扩散的更均匀,带来更好的体验感。而且这款香薰机也可以当作加湿器来使用,最方便的一点是由于独特的超声波技术,这种雾气不会打湿物品,你在超声机旁玩手机根本不用担心手机会被打湿,十分方便。
除了上边那些贴心的设计,这款香薰机最深入我心的是它的静音功能,不管功率调到几档,它几乎没有声音,因为我睡觉浅,担心会被吵到,但是这款香薰机完全不会对我们休息和工作造成影响。可以将它放在床头,因为它可以调节亮度,是一个小夜灯的功能,一举两得,节省空间,而且作为一个夜灯颜值也很高的。
你只需要取下主机罩,加入水和精油,我一般喜欢葡萄柚的精油,一滴就好,然后长按开关3秒,接下来香味就会出来了。连续工作的时长是3个小时,缺水的情况下它会自动关机,就算睡着了也不用担心香薰机的安慰,是不是很方便呢。
睡前喝牛奶,慢跑,热水泡脚,瑜伽运动,还有香薰都可以帮助我们入睡,睡前尽量避免刺激激烈的情绪,我们的身体健康由我们自己把控。