不知道为什么，越长大压力越大，童年时候无忧无虑，随便躺在枕头上就可以睡着，读书的时代，每天上课的时候都有瞌睡虫跑来，可是现在随着年纪的增长，发现自己的睡眠越来越不好了。
微信微博上铺天盖地的帖子都在说失眠的坏处，影响内分泌啊，对皮肤不好啊，容易衰老啊，但是每天关灯睡觉躺在床上就是睡不着，各种方法也都尝试过，喝牛奶，泡脚，睡前慢跑，可是好像都没有什么作用。
我一直深深相信味道的神奇作用，因为一些味道真的会让人宁静，一些味道会让人觉得甜蜜，每种味道都会让我置身于场景中，失眠的时候，我推荐香薰机。
这台是无印良品的香薰机，之所以选择它，是因为我一直很喜欢无印良品家的品质，简洁大方注重细节。这台加湿器从外观上我是很喜欢的，白色的圆柱形，简约大气，因为材料是树脂的，看起来很有档次，一般香薰机都是塑料的，我个人喜欢树脂的材料，觉得环保又美观，夏天看上去就非常清爽。
这款香薰机是一个高科技的香薰机，因为采用了超声波的雾化技术，让香味和雾气都保持在一个最合理的范围内，这种技术会让香味扩散的更均匀，带来更好的体验感。而且这款香薰机也可以当作加湿器来使用，最方便的一点是由于独特的超声波技术，这种雾气不会打湿物品，你在超声机旁玩手机根本不用担心手机会被打湿，十分方便。
除了上边那些贴心的设计，这款香薰机最深入我心的是它的静音功能，不管功率调到几档，它几乎没有声音，因为我睡觉浅，担心会被吵到，但是这款香薰机完全不会对我们休息和工作造成影响。可以将它放在床头，因为它可以调节亮度，是一个小夜灯的功能，一举两得，节省空间，而且作为一个夜灯颜值也很高的。
你只需要取下主机罩，加入水和精油，我一般喜欢葡萄柚的精油，一滴就好，然后长按开关3秒，接下来香味就会出来了。连续工作的时长是3个小时，缺水的情况下它会自动关机，就算睡着了也不用担心香薰机的安慰，是不是很方便呢。
睡前喝牛奶，慢跑，热水泡脚，瑜伽运动，还有香薰都可以帮助我们入睡，睡前尽量避免刺激激烈的情绪，我们的身体健康由我们自己把控。
