导语:脑供血不足是非常常见的一类慢性疾病,这种疾病多发于中老年人身上,所谓的脑供血不足,就是血液中的营养以及氧气无法及时输送到大脑,使大脑得不到氧气,缺氧影响身体健康。
出现脑供血不足问题时,会伴随一系列并发症的出现,如头晕耳鸣以及记忆力下降等等,针对这类症状若不能及时得到治疗,可能会出现脑梗以及精神痴呆等问题。
1、血压异常升高:比如血压突然升高到200/130mmHg;
2、经常头晕、头痛,有眩晕感;
3、经常手脚冰凉,或出现间歇性跛行;
4、午后犯困严重,频繁打哈欠;
5、尿量发生改变;
6、出现肢体水肿;
7、脾气突然变得暴躁,遇到小事也会大发脾气
颈椎发生病变
我们的脊椎环术关节与第五关节滴流关节错位时,就会使血管腔出现异常,当血管腔中的血液量减少时,血流速度也会变缓慢,这就容易使大脑得不到充足的血液供应,慢慢出现脑供血不足的问题。
血压过低
高血压是非常常见的一类慢性疾病,与此同时,也有低血压人群的存在,血压过高或过低都会影响心脏的供血功能,导致血液循环变缓慢,使大脑严重缺氧。
一旦大脑的供血量不足,将会诱发脑供血不足的问题,甚至还会给身心健康带来隐患。
血栓
所谓的血栓也就是血液中存在的血液斑块,斑块若长期在血管内堆积,便会出现血管堵塞问题,影响血液循环。
如果血栓问题非常严重,便会堵塞血管健康,使血液无法正常循环,血管也无法及时为大脑供应营养,这就容易出现脑供血不足的现象。
很多人会有这样的疑惑,头晕耳鸣是脑供血不足的表现吗?若经常头晕耳鸣或晚上睡觉时出虚汗,也有可能是脑供血不足导致的,这时应及时去医院做诊断,做到早发现早治疗。
如果被检测出是脑供血不足引起的,可以在生活中多吃以下这几种食物,对于改善大脑功能更有帮助。
1、核桃
脑供血不足,患者不妨在生活中多吃一些核桃,核桃中的营养物质丰富,既能为大脑提供营养还能使大脑快速恢复。但脑供血不足患者最好控制好,每天吃核桃的个数,一次性不要超过两个,避免加重血管附体。
2、木耳
木耳中的营养价值也非常丰富,既能降低人体胆固醇的含量,又能促进血液循环给人体补充营养。木耳的吃法多种多样,以蘸海鲜汁的方式食用最佳,既不会破坏木耳的营养成分,味道也相当不错。
3、葛根粉
早上起床后我们可以用葛根粉煮成羹,然后当早餐食用,既能降低血压,又能缓解动脉血管硬化,但葛根粉并不适合脾胃虚弱患者食用。
结语:这篇文章就到这里,希望医生所写的文章能够对你有所帮助,各位脑供血不足的人群不妨多吃以上三种食物,或许可以对你起到不错的帮助。