最近又有一股寒潮来袭，气温骤降十几度，大家一定要注意保暖哦。注意保暖的同时，饮食上也要多加注意，特别是女人，一定要照顾好自己，多吃一些驱寒除湿、补养气血的食物会很有效。今天小编就给各位女性朋友们带来了一款汤，酒酿红糖鸡蛋汤。
用酒酿、红糖和鸡蛋一起炖煮，对于女性朋友们来说是一种滋补佳品。其中红糖是指带蜜的甘蔗成品糖，除了具有糖的功效之外，还含有维生素和铁等多种微量元素，营养成分比白砂糖高很多。常吃红糖还有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
鸡蛋就更常见了，营养非常的丰富。红糖和鸡蛋是黄金搭档，可以是女人最平价的滋补食品了。酒酿对于畏寒，也就是手脚冰凉的症状有很好的缓解作用，还能补气血。这么三种食材搭配在一起，补气养血，美容养颜，女人千万别错过。天冷女人多喝这碗汤，改善手脚冰凉，越喝气色越红润，越喝越漂亮。
【酒酿红糖鸡蛋汤】
食材：3大勺酒酿、1个鸡蛋、1块红糖、适量清水、少许枸杞、2颗红枣。做法步骤：
1、红枣和枸杞分别洗干净，红枣去核备用；鸡蛋敲开打散备用；锅中倒入适量的水，先加入红糖、枸杞和红枣大火烧开，水开之后转小火煮10分钟。
2、之后加入米酒，再次烧开之后加入打散的鸡蛋液，将其搅散成大块，鸡蛋成型之后即可关火盛出食用。
小贴士：这里的鸡蛋是搅散的，大家想吃荷包蛋可以先把鸡蛋打到碗里，然后靠近水面倒入锅中，做成水煮荷包蛋。做水煮荷包蛋的时候一定要注意火要开到最小，不要让水沸腾得太厉害，不然不利于荷包蛋成型。
简单美味的酒酿红糖鸡蛋汤就做好了，非常的滋补，能改善手脚冰凉，益气补血。而且价格也便宜，普通老百姓都能吃得起，平价滋补圣品，女人千万别错过。如果你喜欢小编的文章，记得关注、评论、分享并点赞哦，每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家！
本文章为原创，图片均来自网络，如有侵权，请联系删除！
