宝宝生下来就是和母乳长大的，当然不排除有些产妇没有母乳用奶粉来代替。但是随着宝宝的长大，渐渐地需要的营养就越来越大，奶粉已经不能够供给了，这时候就要开始添加辅食了，有的宝妈会在孩子三个月后就给宝宝添加辅食了，其实没必要，一般来说要到五个月才给宝宝添加辅食。
那么添加辅食并不是让孩子直接断奶或者不喝奶粉就吃这些辅食来摄取营养，在这个时期添加辅食主要是为了作为味觉记忆和让胃肠的消化酶等活性物质参与消化吸收。而且这个过程是由少到多、稀到稠的阶段，不能突然下猛料一下子喂养很多，很多新手妈妈都不懂这误区。
初期应该添加谷物类、蔬菜类、水果类等，其中谷物类要由米汤搭配米粉慢慢过渡;蔬菜类要搭配土豆、南瓜、菠菜这样的蔬菜;水果要先从淡味开始慢慢变得口味重一点的，比如刚开始的梨水然后再到梨汁然后再到别的果汁。
如果宝宝在五个月的时候添加辅食一定要观察孩子是不是会适应，如果不适应建议把添加辅食的时间再往后移一个月，也就是六个月后再开始添加辅食。因为每个孩子的发育情况都不同，所以要因人而异。辅食最好是遵从流体、泥糊状的辅食为主，因为孩子五个月左右是不具有咀嚼的功能，因此为了保护孩子的胃最好是喂养这些流体、泥糊状的食物为辅食最好。
辅食一定要切记口味偏淡，不能太甜、太浓、太酸、太苦、太咸，这些都会影响到孩子肾脏功能的。如果妈妈不因为一些原因不能继续母乳供养或者要断奶之类的原因最好是在孩子四个月后慢慢添加辅食来断奶，另外添加辅食的时间也不要超过宝宝七个月，如果不是特殊情况最好是4-6个月对宝宝进行辅食添加。
如何给宝宝添加辅食都要看宝宝对辅食的接受程度和反应，实在不懂可以问问身边的宝妈或者多咨询多看看这方面的知识让自己学会更多育儿技巧，当然也可以关注本作者，每天为您带来最新最实用的育儿知识。
