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正确使用收腹带 快速恢复产后身材!

时间:2021-04-21 19:58:47

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正确使用收腹带 快速恢复产后身材!

#产后恢复#很多产妇为了在产后快速恢复体型,会给自己准备产后收腹带。因为产妇产后六个月内脂肪是流动的,这段时间是重塑体形的最佳时期,而合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大的影响。

从身体健康的角度来说,产妇产后身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂,所以产后一定要佩戴适合自己的收腹带,帮助机体支撑内脏器官。

是收腹带使用的时机顺产与剖腹是不一样的,如果使用方式不当可以会对身体造成伤害哦!

怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。

剖腹产使用的收腹带和顺产使用的是有区别的。 刚生产完,医生会建议用一种紧腹带(属于医用,非束身类),帮助伤口长合和子宫收缩。如果是使用束身类的收腹带,建议待伤口愈合后再使用,一般在剖腹产后两到三周后再使用。

购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。纱布材质更舒适、透气,高弹力网状面料,加强收紧力度,更能起到有效的束身作用哦!

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