陈皮有理气宽中的作用，陈皮也常常被用来治疗乳腺增生，能通络散结，对硬块有消散作用。
陈皮有理气宽中的作用，陈皮也常常被用来治疗乳腺增生，能通络散结，对硬块有消散作用。每天喝一杯陈皮水有缓解因肝气郁结引起的肿块疼痛。
玫瑰花茶，口感比较温和，能温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体、消除疲劳、促进新陈谢，达到养颜美容的功效。
玫瑰花是著名的理气药，是舒肝理气的常用食物之一，所以特别适合于有气郁体质的人使用，因肝气郁结而引起的乳腺增生等症状，有很好的调理作用。
柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，常食对于乳腺增生和预防乳腺癌都有不错的功效。还可以提高免疫细胞活性，从而增强女性的身体的抗病能力。
多吃柿饼还可以提高人体免疫力，抵抗疾病，并解郁理气，减少患乳腺癌风险。另外柿饼还有美容减肥的特效，常食柿饼可以养颜、治疗黄褐斑。
山楂，含黄酮类有效物质，能很好的防治心脑血管疾病。能扩张血管大小，使血压及胆固醇值就会下降，身体自然变得更加健康。
经常吃山楂，有助于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性胃癌、乳腺癌患者食用。
无花果果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，它具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，对乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。
无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，有乳腺增生的人可以多吃点无花果。
说到乳腺增生，这是一种常见的妇科疾病，越来越多的女性朋友受到乳腺增生的困扰。时而感觉疼痛，尤其表现在月经来时。
常喝蒲公英根茶，具有清热解毒，消肿散结，缓解乳腺增生的作用。有显著的催乳，治疗乳腺炎的功效，减少乳腺疾病的发生。
