新发现！农村一丑物 营养价值不可预测 男女越吃越有活力

地皮菜非常像木耳，但比木耳嫩，炒菜脆嫩爽滑。

霸王花富含丰富的氨基酸等微量元素，有较高的食用价值，煲汤有养生保健功效。

黑蒜具有丰富的营养价值，可以抗癌、抗衰老、缓解疲劳等功效。

冰糖金桔干泡水，还有止咳润肺、化痰平喘等功效，有助于人体排毒，延缓衰老。

红薯不仅口感好，而且还有助于肠胃消化，便秘时吃红薯效果最佳。

桑葚泡水有延缓衰老、美容养颜等功效，干净无沙营养丰富，可以直接食用。