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最适合冬天吃的4道家常菜 简单又营养 多做给家人吃

时间:2019-02-26 05:44:41

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最适合冬天吃的4道家常菜 简单又营养 多做给家人吃

1,酸菜红烧肉。材料:酸菜,五花肉,生姜,小葱,鸡精,蚝油,生抽,八角,桂皮,香叶,干辣椒,料酒,白糖。做法:酸菜切成片,生姜洗净切成片,小葱洗净就好,五花肉去毛洗净切块,然后放到锅里过水,加姜片,料酒一起煮开至3分钟,出锅洗净沥干水分备用。

锅里放入油放白糖炒至融化,然后再炒至微黄色,放入五花肉一起翻2分钟,再放八角,桂皮,香叶,姜片,小葱条炒出香味,加入水,生抽,蚝油一起煮至20分钟,然后再放入酸菜煮25分钟,调味放鸡精,再煮2分钟,大火收汁就可以了。这道肥而不腻的红烧肉带点酸味,口味下饭很好吃,不说了让我先吃两碗饭才有力气了。

2,四季豆丝炒肉。材料:四季豆,瘦肉,干辣椒,蒜米,生姜,生抽,蚝油,鸡精,料酒,生粉。做法:四季豆切丝,这样炒出来会更好吃,瘦肉切薄片放鸡精,料酒,生粉腌制30分钟,蒜米切成蒜蓉,生姜切姜末,锅里放油,先把瘦肉炒至变色出锅备用,出锅再次放油把蒜蓉,姜末,干辣椒一起炒出香味,放入四季豆炒至四季豆熟透,加入炒好的瘦肉,调味放生抽,蚝油,鸡精,大火翻炒均匀,最后放生粉水勾芡就可以了。

3,凉拌西兰花。材料:西兰花,蒜米,红椒,生抽,香油,鸡精,盐,香菜。做法:西兰花切小朵,西兰花切好放到锅里过水,加一点盐煮至西兰花熟透,出锅放到冷水里过冷,然后捞出沥干水分备用,蒜米切蒜蓉,红椒切丝,香菜洗净切成段,把西兰花放到碗里加入盐,鸡精,生抽,香菜段,香油,红椒丝,蒜蓉,一起搅拌均匀装盘就可以开吃了,清香爽口的一道菜,味道很不错的哦。

4,酸辣猪蹄。材料:猪蹄,蒜米,生姜,小葱,白醋,指天椒,生抽,蚝油,鸡精,八角,桂皮,香叶,料酒。做法:蒜米分别拍扁和切蒜蓉,生姜切片和姜末,,小葱洗净葱白切粒葱叶整条,指天椒切碎,猪蹄洗净放到锅里过水,加姜片,料酒,煮开3分钟捞出洗净。

炒锅入油把姜片,蒜米,八角,桂皮,香叶炒出香味,放猪蹄一起翻炒3分钟,再加料酒,生抽,蚝油翻炒3分钟,加入水煮70分(如果是高压锅8分钟就好),煮好的猪蹄检出来,锅里放油,放入姜末,蒜蓉,葱白粒,指天椒炒出香味,放入猪蹄一起翻炒2分钟,放鸡精,白醋适量翻炒均匀就可以出锅了,这道酸辣猪蹄吃起来肥而不腻很好吃。

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