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营养最全而且超级好下饭的五道家常菜 味美爽口 全家人都爱吃

时间:2021-12-22 09:55:37

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营养最全而且超级好下饭的五道家常菜 味美爽口 全家人都爱吃

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红烧排骨是一款很经典的家常菜,味道香咸,排骨酥烂,色泽金红

豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护视神经、改善视力非常有益,其中高含量的胡萝卜素,还可以保护上皮细胞完整、预防炎症、提高免疫力,尤其适合经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视力模糊的人群食用。 豌豆杏鲍菇炒肉丁,色香味俱全,营养丰富,是一道老少皆宜的养生菜肴,尤其适合冬季食用哦

小鸡炖蘑菇是属于东北菜,所取用的是野生榛蘑,在南方来说榛蘑比较难找,但又想尝尝,为有用普通的蘑菇代替。口味肯定是有区别的,尽管材料不一样,但同样的美味

同样是胡萝卜和肉,咱们变变做法,不但抓眼球,还抓胃呢。肉末小火慢炒,炒到香酥,跟炒好的胡萝卜丝拌在一起,怎么吃都觉得舒服!”

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