随着我国新冠病毒疫情逐渐好转，支援湖北的医护人员纷纷返回，4月1日，贵州铜仁玉屏急救中心的护士长王本学也完成了隔离观察后返回家中，但令人泪目的是，由于头发变白以致3岁女儿一时认不出他，要知道王本学今年才39岁，此前他因支援武汉与家人分别56天。
头发变白的原因？
1.遗传因素
我们在生活中会不时会看到一些年龄不大但头发已白的年轻人，这种人的头发可以称为“少年白”，常与遗传因素有关，为常染色体显性遗传。
2.微量元素缺乏
由于头发黑色素的合成需要铜、铁、钴等微量元素，所以如果这些微量元素缺乏或不能正常运转至头发根部，也会使头发变白。
3.维生素缺乏
有研究发现，维生素B6和B12缺乏也可以使头发变白。
4.血液PH偏酸
如果摄入过多动物脂肪或者糖类食物，使体内酸性物质产生过多，使血液偏酸性，头发中的蛋氨酸、胱氨酸的含量就会下降，则容易变白。
5.继发疾病
另外在一些严重疾病如早老综合征、综合性肌强直性营养不良、恶性贫血、甲亢、心血管疾病等也会使头发变白。
6.压力过大和精神紧张
工作生活压力过大，经常熬夜、劳累，长期睡眠不足，用脑过度，或长期精神紧张，情绪压抑，都会使头发变白。
怎么看待援鄂男护士黑发变白发？
王本学主动报名驰援武汉，在江汉方舱医院负责新冠肺炎患者的护理救治工作。在这里工作的44天里，他负责监督21名患者吃药、定时测量体温等。面对焦虑的患者，王本学耐心地帮助他们疏导不良情绪、坚定信心，却没意识到自己潜意识中压力也不小。
王本学年纪轻轻就白头的原因，我认为可以归结为两方面原因：遗传和工作压力大。遗传因素应该是主要的，回看他出发前与同事的合照，可以发现他两鬓已开始变白，而在武汉的这段日子中，不仅工作异常辛苦，每天面对被病毒感染的患者，精神心理压力也非常大，因此使头发加速了变白。
有预防方法吗？
许多年轻人得了白头发喜欢使用染发剂把头发染黑，但经常使用染发剂会增加头痛及头颈癌的发病风险。所以比较好的预防方法主要有以下几点：
1.保持身心愉快
在条件允许的情况下，减轻工作压力，缓解紧张情绪，保持心情舒畅，可延缓头发变白。
2.饮食调理
可以多食用核桃、黑芝麻、豆类、番茄、土豆、胡萝卜等富含维生素和微量元素的食物，能保持头部皮肤滋润，头发光泽，延缓白头发出现。
3.按摩头皮
按摩头皮可促进促进头部血液循环、松弛神经和缓解疲劳等作用，也能延缓白发出现。
4.中药防治
一些中药如何首乌、枸杞子、桑椹子等有助于防止或延缓白发的出现，可先请中医进行辩证再行调理。
总之，这次抗击疫情中，很多勇敢无畏的一线医护人员付出了生命、健康的代价，我国目前疫情形势向好，首先要感谢这些最可敬的医护人员，他们不忘初心，用行动践行了救死扶伤的真义！今后的日子里，我们仍然要感谢他们！同时，医护人员自身要积极调节压力，劳逸结合，预防压力带来的健康损伤。
#百里挑一#
（文中部分图片来源网络，版权归原作者所有，在此对图片作者表示感谢，如您发现有任何侵犯您版权的情况，请联系我，我将删除。）
