癌症对每个人来说肯定是不陌生的，生活中大家都害怕患上这种疾病，所以他们想在生活中采取合理的预防措施，来预防癌症的而发生。
许多人采用通过身体的异常症状来帮助判断疾病的是否存在，但这种方法一般来说对癌症并没有很好的预防效果，因为许多癌症在早期没有明显的症状。而当身体出现明显的不适症状时，病情可能已经进一步发展，对我们的身体早已经造成了不可逆转的伤害了。
肺癌可以说是悬在中国人心中的一把刀。烟雾、二手烟、家居装饰等都普遍存在可以导致肺部出现问题的因素。幸运的是，如果能够及早、及时地发现癌症，治愈的可能性将大大增加。同时这也提醒我们要更加注意身体的异常，并对癌症信号保持警惕。
提醒：睡眠时出现这4种异常表现，或是肺部出现了问题，要及时注意
1、 呼吸困难
如果出现呼吸不良的症状，如在睡眠中出现胸闷、呼吸短促、呼吸急促等问题，这时也需要及时注意。这是因为如果肺部出现问题，那么就会使我们的呼吸速度加快，最明显的特征就是呼吸急促。因此，夜间睡眠出现呼吸困难、呼吸急促等现象时，都可能是肺癌的早期表现，此时应注意尽快就医。
2、 刺激性干咳
如果这种症状在睡眠中突然莫名其妙地出现，特别是伴有血痰和咳血，则大多是由癌症引起的，主要是因为肿瘤侵犯支气管血管，造成血管破裂出血所导致的。晚上，我们的副交感神经系统更加活跃，支气管平滑肌收缩，因此，也就使得症状在晚上更加明显。
3、 持续性发热
许多癌症患者体内也可能出现持续性发热的现象，这是因为癌症细胞在增殖过程中会吸收大量营养物质，从而产生热量，这也可能导致一些组织也会坏死，从而造成炎症和发烧。此外，癌症细胞会产生一些加热因子，导致体温升高。
4、 身体疼痛
早期癌症引起的异常身体疼痛通常症状轻微，一般出现在病变部位，这是普通人可以忍受的类型，这时很多人也不会给予态度的关注，但随着病情的加重，就会导致疼痛感变得越来越肿，还会从间歇性疼痛演变为持续性疼痛，在后期，甚至可能有一种“生不如死”的感觉。
少做这些事，或能有效维护肺部健康
1、 抽烟
许多朋友都有吸烟的习惯，无论是在饭前还是饭后，当他们高兴的时候，或者情绪低落的时候，都会抽一支烟，甚至在去洗手间的时候也会吸一口烟。但是吸烟会危害肺部，无论是主动吸烟还是被动吸二手烟，结果都是一样的。
这是因为烟草燃烧产生的气体含有尼古丁和二氧化硫等有毒物质，这些物质可以被吸入肺部，就会对我们的肺部健康造成损害，而且长期吸烟导致肺癌的风险是普通人群的3-15倍。因此，为了保持肺部健康，我们必须远离烟草烟雾。
2、 不注意卫生
缺乏良好的卫生习惯似乎与肺部健康无关，但事实上，这会产生重大影响。如果房间不干净，就会积很多灰尘。而灰尘漂浮在空气中，吸入时就会对我们的呼吸道造成刺激。随着时间的推移，呼吸道很容易就会被感染，并可能导致疾病的发生，自然会损害我们的肺部。因此，建议大家每周做一次卫生。只有在一个干净舒适的环境中，我们才能拥有健康的生活和身体。
简而言之，我们应该充分重视肺部健康问题。如果发现问题，就需要及时就医，不要把小病拖成大病，否则再后悔就为时已晚。癌症的发病率很高，死亡率也很高，因此预防对我们来说就显得更为重要。总之，在平时，我们应该更加注意身体状况，发现相关可疑症状，并及时筛查。特别是对于癌症高危人群，我们也应该对身体提供更多的关注。
