今天分享的是好吃又营养的生菜，比猪肉还好吃。每只猫45元。春节不吃肉的你，千万不要错过这道青椒洋葱炒牛排。肉质新鲜，营养价值极佳。炒牛肉加了一些洋葱和青椒，味道鲜美。烤牛肉时，不要直接放在锅里。你有没有用这个技巧吃过这种洋葱和青辣椒烤羊肉？下面就为网友们详细介绍一下吧。炒洋葱这玩意儿，虽然贵，但你别着急，吃起来很好吃，还能软化血管，让脸色更红润。
【葱青椒焗牛肉的烹饪技巧】
材料：洋葱1个、青椒2个、牛肉320克、食用油少许、盐少许、淀粉少许、酱油少许、料酒等。
制作第一步：将牛肉逆纹切成薄片，用清水冲洗干净，检查水分，将牛肉片或块放入碗中，加少许酱油、少许料酒、少许姜丝、盐，腌约15分钟。
第二个制作步骤：洋葱对半切开，洋葱切块备用，青椒洗净切小块或丝，大葱切小块备用。
第三步制作：锅中放少许油，烧热至60%，放入牛肉用大火翻炒，加入少许洋葱翻炒入味。
制作第四步：加入适量的红辣椒、青椒、小米椒，翻炒均匀，加酱油和盐翻炒3分钟左右，这道美味细腻的葱青椒肉炒牛肉做好了，过年千万别错过这道菜。
推荐词：洋葱青椒炒牛肉是最受欢迎的春节食材。牛肉很嫩，洋葱很好吃，很香。将两者一起炒。牛肉吃起来特别鲜美香香，而且有助于增进人的食欲，搭配洋葱可以增进食欲，食欲越来越好，而且洋葱中含有大量的洋葱和矿物质，搭配一些牛肉不仅很有营养，补血，调理身体，还能抗菌抗病毒，在洋葱。其中所含的洋葱素对人的血管特别有益，保持血管通畅，早吃早健康。
这道洋葱炒牛肉你学会了吗？（所有照片均来自网络）
