怎样保证口腔健康远离口臭？芳香爽口剂有助于预防口臭吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防口臭的详细介绍。
1怎样保证口腔健康远离口臭
保证口腔健康远离口臭，引起口臭的原因很多，但是，不良的情绪也会导致口臭，这一因素往往被大家所忽视。下面让我们一起了解！
关于口臭与情绪的关系，祖国医学中早有描述。如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”其中提到的“郁”和“劳心”都指的是人的不良情绪状态。
现代医学中口臭也被归类在心身疾病的范围中，认为心理因素，尤其是不良的心境可导致口臭。
防治口臭除了要注意饭后和睡前刷牙、漱口，保持口腔卫生，用芳香爽口剂之外，根本方法是去除病因。我们不仅要治疗有关的器质性疾病，同时也要重视治疗心理障碍，努力改善情绪，把心境调整到良好的状态。
保证口腔健康远离口臭！相信以上的介绍对口腔患者有一定帮助，选择正规的口腔科医院进行治疗，祝您早日康复。
2自己动手做芳香疗程
工具：
量杯（量筒也可）一个，玻璃搅拌棒（如果没有可用汤勺，一定要是玻璃或陶瓷的）一只，玻璃杯一只。材料：玫瑰精油10滴，天竺葵精油5滴，葡萄籽油20毫升。做法：将上述材料在玻璃杯中混合，用搅拌棒轻轻搅，使之充分交融。步骤/方法
按摩方法
洁肤。用温水将脸洗净擦干。
从混合均匀的玻璃杯中区适量按摩油，滴入手掌中，双手掌面并拢轻轻揉搓10秒钟，然后在脸部，额头，下巴，嘴角等处悉心轻揉按摩。时间为5、10分钟。
涂抹眼部时要在眼睛周围，切勿令按摩油进入眼睛。
可在按摩油完全吸收后选择一款面膜敷在脸上，完毕后面部肌肤光彩照人。
按摩技巧
按摩脸颊时四指并拢弯曲，食指紧贴颧骨下，大拇指按于耳前，四肢向大拇指移动。 额头及眉心左右上下按摩都可，T部上下按摩。
脸部按摩时可适当控制时间，油性皮肤渗透比较好，可在五分钟以内，混合型皮肤可在10分钟内，干性皮肤按摩时间可控制在10分钟左右。
3口苦口臭是怎么回事
1、口苦
表现：五心烦热，口苦咽干。
原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。
怎么办：
菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。
2、口臭
表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
怎么办：
多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。
同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。
4预防口臭再次突然袭击
口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法，浅述如下。
热痰口臭
多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。
食积口臭
多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
胃火口臭
多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。
虚热口臭
多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。
5儿童口臭怎么预防
小孩没有发育完全，一些慢性疾病也很少在这些可爱的儿童身上，并且在教会他们口腔清洁方面的知识后，为何他们还是会有口臭。其实小孩的口臭原因没有我们成年人那么复杂。
小孩的口臭预防也很重要。少吃甜食，经常刷牙和清洁口腔卫生，多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。这些都是对小孩口臭很好的预防方法。
专家提醒：小孩子的对世界的好奇心很强一些事物对于他们都是很新鲜并且富有挑战性，因此要在此时多给小孩子讲解一些口腔卫生方面的知识以帮助他们及早的预防口臭。
