现在社会发展很快，人们的生活节凑也很快，许多人都忙于工作，却忽视了身体的健康，平时基本不做运动。饮食又没有很规律，这就是导致患上胃癌的重要原因。那么，预防胃癌应该注意哪些事项呢？一起来看看本文的介绍吧
1预防胃癌应该注意哪些事项
现在社会发展很快，人们的生活节凑也很快，许多人都忙于工作，却忽视了身体的健康，平时基本不做运动。饮食又没有很规律，这就是导致患上胃癌的重要原因。那么，预防胃癌应该注意哪些事项呢？一起来看看本文的介绍吧。
预防胃癌日常生活中应注意些什么？专家指出，形成胃癌有多方面的因素，生活环境、不注意饮食;细菌感染;遗传、免疫等都是胃癌形成的因素。
预防胃癌日常生活中应注意些什么？
一、养成规律饮食的习惯，定时定量。长期饮食不规律，易导致胃粘膜发生病理改变，时间一长，胃粘膜功能衰退，导致胃部出现消化障碍，营养吸收不良，形成慢性胃炎、所以，我们要养成规律饮食的习惯，按时、定量饮食。
二、形成合理的饮食结构。饮食是身体调理最为重要的环节，我们所食的食物中含有补充身体的热量，帮助我们抵御寒冷，抵抗疾病的侵袭。搭配新鲜蔬菜、水果，平衡膳食，保持营养均衡。
三、忌烟忌酒。据相关调查研究表明，吸烟是导致胃癌的重要原因，尤其是高浓度酒可引起胃粘膜充血、肿胀，相继诱发萎缩性胃炎，久而久之，诱发胃癌。
四、少吃含添加剂的食品。据医学调查研究发现，某些添加剂、香料中含有化学致癌物质，平常不宜经常食用。
五、保持精神愉悦。保持精神的愉悦有助于身体的健康。现在社会竞争较大，人们工作压力很重，长期不良情绪淤积，导致身体不适，尤其是胃部，发生多种疾病，胃胀、胃痛、胃酸等，长期如此，诱发胃癌。
上述为大家介绍了预防胃癌应该注意哪些事项，胃癌是比较常见的癌症，每年都有很多人因为各种原因患上了胃癌，给自己的健康造成了很大的危害。要想预防胃癌的发生，日常的生活饮食习惯是非常重要的。
2胃癌预防的难点到底有哪些呢
核心提示: 难点之一，如何预防、干预胃癌的发生，由于胃癌的病因复杂，患者的体质因素不同，故在胃癌发生的预防和干扰上，要提倡级“三级”预防。
胃癌患者由于会出现食欲不振等症状，所以患者在患病期间，很容易由于营养摄入不足，而导致消瘦症状的出现，有问必答网专家指出，胃癌的预防，是涉及到生活中很多方面的，而且，有一些治疗的难点，也是患者需要关注的。
胃癌预防的难点到底有哪些呢
难点之一：如何预防、干预胃癌的发生
由于胃癌的病因复杂，患者的体质因素不同，故在胃癌发生的预防和干扰上，要提倡级“三级”预防。
1.一级预防
基于对胃癌病因学和流行病学调查因素的研究考虑，首先要加强对群众的有关预防胃癌的科普宣传教育，纠正不良的生活习惯，尤其是不良的饮食习惯，应避免进食粗糙食物，不吃烫食，不过快进食，不吃过咸食物，避免对上消化粘膜的机械损伤。
2.二级预防
即提倡“三早”，早期发现，早期诊断，早期治疗。对胃癌高危人群的监控，如慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、恶性贫血和HP阳性所致的各种胃病等患者，尤其是有胃癌家族史、40岁以上胃病久冶不愈患者，应定期复查，对这些癌前病变者应通过X线、纤维胃镜粘膜活检进行监测，一经确诊，尽早争取综合治疗，在监控的同时，对上述这些癌前病变应进行“不懈的治疗，直至痊愈”，中医中药对胃癌癌前病变的研究已取得了良好的进展。
难点之二：如何治疗癌前病变（CAG）
胃癌的癌前病变是很容易发现和诊断的。如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、残胃炎、疣状胃炎、肠化、异型增生等。因此积极治愈上述疾病也是预防胃癌的重要措施。只要医患密切配合，这些病是能彻底治愈的。轻型的肠化及异型增生也是可以逆转的，即使是极易转化为胃癌的中度异型增生或应视作胃癌处理的重度异型增生，手术也能阻断胃癌的发生。还有不少中药具有调节和提高机体免疫功能，治疗癌前病变和抗癌的作用，如猴菇菌片、胃复春片等，因此胃癌前病变患者可适当选用这类中药。
以上就是“胃癌预防的难点到底有哪些呢”的介绍，胃癌在早期，如果没有进行详细的检查，很容易被误认为是胃炎、胃溃疡等疾病，这些疾病和胃癌的早期症状都是很相似，即使是专业的医生，也很容易误诊，所以我们要小心。
3胃癌应该如何预防
1.多吃新鲜食物
少使用或者不适用因霉变才更有口感的食物，如酸菜。因为那些腌制的咸菜中有许多亚硝酸盐，刺激胃必致癌。要多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。
2.注意养成良好的饮食习惯
假如以前有暴饮暴食或者是吃饭过快的习惯，请及时改正。因为这样对胃的刺激非常大，与胃癌的发生也有必然关系。
3.远离致癌物质
这一点需要引起男性朋友的注意，平常必然要做到不吸烟不喝酒或者是不吸烟少喝酒。大家都知道吸烟是引起胃癌的主要原因，因为它的烟雾中有许多致癌的物质；酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收。假如饮酒同时吸烟，其危害性更大，因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
