在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
对于无烟校园健康你我心得体会实用一
2、不的人有呼吸清新空气的权利！
3、创造无烟环境，享受健康生活！
4、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。
5、不抽一支烟，快乐似神仙！
6、一手烟，伤害自身；二手烟，伤害他人；三手烟，伤害至亲。远离烟草免受伤害！
7、吸烟有害健康！
8、烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命
9、健康随烟而灭！有多少生命可以重来？
10、远离烟草，拒吸第一支烟；净化空气，保护环境卫生
11、人人参与控烟活动，共创健康无烟环境！
12、燃烧的是香烟，消耗的是生命。
13、小小一支烟，危害万万千
14、只有室内全面无烟才能保护不吸烟者的健康！
15、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚
16、无烟世界，清新一片。
17、远离烟草，崇尚健康，爱护环境
18、为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。
19、一时的快乐，永恒的`伤痛——请勿吸烟
对于无烟校园健康你我心得体会实用二
5月31日是世界卫生组织发起的第--个世界无烟日。青岛东胜路小学以开展创建“无烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动，进一步做好控烟工作，提高全社会对吸烟危害青少年健康的认识，保护未成年人我校无烟日系列活动旨在为青少年的健康成长营造一个良好清新的环境，促进青少年全面发展、健康成长。
首先学校将控烟纳入工作计划，落实控烟规章制度。学校不设吸烟室、吸烟区。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，为学生创造清洁的环境。其次，学校结合今年世界无烟日的主题，利用校园广播、电子屏幕和健康教育宣传栏等多种形式宣传吸烟有害健康和危害环境的知识，营造“无烟花季，健康成长”的良好氛围。积极在学生中开展演讲比赛等控烟宣传教育活动。另外，在健康教育课上做了一次主题为“吸烟的危害”、“青少年不吸第一支烟”的活动，加强了对中小学生进行了吸烟危害健康的教育，使学生受益非浅。开展了专题宣传板报展评活动。板报主题鲜明，内容生动活泼，通过板报的展示，青少年学生了解了许多关于禁烟的知识。
5月31日是“世界无烟日”，吸烟问题一直在我们身边存在。作为一名文明的小学生，你想到了些什么，又能够做些什么呢?鼓励孩子们拿起手中的画笔以自己特有的的方式展现特有的思维!漫画大赛主题“珍爱生命，拒绝吸烟，清新校园”，题目自拟。围绕身边的“吸烟有害”的故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等多方面、多角度进行创作，突出主题,内容要健康向上,有创意作。
组织各班开展“小手牵大手，共同创建无烟环境——致亲人戒烟一封信”活动。以“小手牵大手”的方式，鼓励学生写“致亲人戒烟的一封信”，以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境，承诺不吸烟。在活动中，共同创建家庭、学校、社会的无烟环境。
5月30日，在第--个“世界无烟日”来临之际，广饶县大码头镇西刘桥小学开展了以“拒绝烟草的危害”为主题的“世界无烟日”宣传教育活动。
在活动中，学校利用国旗下讲话向全校师生发出了“建文明校园，创无烟环境”的倡议，将“校园禁烟”进行到底，呼吁全体师生，珍爱生命，远离烟草。
各年级结合实际，围绕活动主题，开展了主题班、队会活动，通过主题演讲、知识问答、开展“拒绝烟草、珍爱生命”签名活动、观看主题宣传片、创作“无烟日”宣传标语等形式，加强对学生进行健康教育。同时，各班还充分利用黑板报、宣传栏、led电子屏等载体大力宣传吸烟对个人健康的危害以及二手烟对他人健康造成危害的知识，积极营造“无烟日”良好氛围。
通过以上活动的开展，全校师生对吸烟有害健康的认识进一步提升，自我健康保护意识进一步加强，学校健康教育工作得到有效巩固，为创建“无烟校园”奠定了良好基础。
对于无烟校园健康你我心得体会实用三
各位员工：
众所周知，吸烟严重危害吸烟者的生命，二手烟同样可以致命。中国目前有超过3亿吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万，因为暴露于二手烟而死亡的人数每年超过10万。面对烟草如此严重的危害，政府积极履行《烟草控制框架公约》。20__年3月，全国人大通过的《国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》提出，在今后的五年中，要“全面推行公共场所禁烟”。同时，卫生部颁布《公共场所卫生管理条例实施细则》，并于20__年5月1日起实行，其中第十八条明确规定“室内公共场所禁止吸烟”。20__年12月29日，中共中央办公厅、国务院办公厅近日应发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项》。这是政府关注民生、改善民生的重要措施，关系到全国人民的健康，关系着全国慢性病的预防控制。
为积极响应政府号召，为了自身和周边人员的身心健康，为了我们大家有个更舒适的办公环境，现倡议如下：
1、全体人员在公司公共场所(办公室、会议室、过道)禁止吸烟;吸烟者应在指定吸烟区内吸烟，避开非吸烟者，杜绝“二手烟”。
2、公司人员在公共场所内与访客之间不相互敬烟，自觉克制，相互监督与制止。
3、公司领导和部门(所、室)领导率先垂范，不吸烟;部门(科、室)领导积极在本部门宣传吸烟有害健康的科学知识，倡导大家形成戒烟、禁烟的良好氛围，禁烟运动纳入企业文化建设的范畴。
公司全体员工，让我们加强功德意识，凭借毅力，自觉地投入到禁烟行动中去，努力营造一个健康、文明、无烟的办公环境。
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20__年__月__日
对于无烟校园健康你我心得体会实用四
1、加强领导，落实创建责任。
全省控烟工作会后，我局领导高度重视，一是成立了由市卫生局局长担任组长，各党组成员和相关单位负责人为成员的控烟领导小组，设立了市控烟办(市cdc)，由市cdc健康教育科负责业务指导。二是召开了全市医疗卫生系统控烟工作启动会，市卫生局与各县区卫生局及市直市管单位签订了控烟目标责任书，将控烟工作纳入市上对县区和单位年度目标考核之中。三是制定下发了《xx年全市卫生系统控烟工作方案》，明确了创建目标、主要工作内容、工作职责和达标验收标准。四是层层召开控烟动员大会。3月29日，市卫生局召开了由市直市管单位领导、各县区卫生局主管局长参加的全市卫生系统控烟工作动员会，要求各级医疗卫生单位加强控烟履约工作，认真落实控烟工作方案。各县区和市直市管各医疗卫生单位也都积极按照市上要求进行动员部署、逐级落实责任。市卫生局8月底对各单位控烟工作进行了暗访，大多数单位能够依据无烟单位创建指南，落实各项创建任务。
2、强化培训，提高控烟能力。
在全市卫生系统控烟工作实施方案下发后，我市狠抓控烟工作技术力量的培训。一是选派人员到省上参加了全省卫生系统控烟师资培训班，进一步明确了控烟的任务、责任，掌握了简短控烟技巧和劝阻技巧，通过学习为全市控烟培训做了师资准备。二是举办了全市控烟工作培训班。市卫生局于5月20日在市疾控中心举办了全市卫生系统控烟师资培训班，市直市管各医疗卫生单位主管控烟工作的科长、各县区卫生局主管股长、cdc主管主任及科长、各县区县医院、妇保院、中医医院主管控烟人员100余人参加了培训。市卫生局妇社科科长做了动员讲话，通报了省厅对我市控烟工作督导检查情况。培训班主要就我市xx年控烟工作方案、无烟医疗卫生单位创建、戒烟门诊设立及戒烟干预方法等内容进行了详细的讲解和培训。各县区、各单位也都按照省、市控烟培训会的要求举办了控烟培训班，通过培训，学习了控烟相关文件，丰富了控烟知识，明确了控烟工作任务，为控烟工作顺利开展打好了基础。
3、加大宣传，营造控烟氛围。
一是市卫生局积极与宝鸡电视台、宝鸡日报社等媒体合作，通过媒体向广大群众宣传烟草制品对人体的危害，鼓励群众自觉抵制烟草，呵护生命。宝鸡电视台在黄金时段播放控烟及健康教育公益广告，市卫生局、市爱卫办4月26日在宝鸡日报五版“健康养生”版面，以整版篇幅，集中刊载《公共场所卫生管理条例实施细则》中关于5月1号起公共场所禁烟相关规定和烟草危害、控烟历程、戒烟好处、卫生系统控烟安排等内容及中国公民健康素养66条等健康防病知识，倡导健康文明生活习惯。从4月中旬起在宝鸡人民广播电台适时播放公共场所控烟和全民健康教育专题节目。二是各级各类医疗机构利用单位大屏幕、宣传栏、展板、健康教育处方等向群众进行控烟教育。陇县县委县政府与县卫生局合作，在政府大院全面控烟，充分发挥政府领导带头作用;凤县在县城中心广场举行了“全民健康教育暨拒绝烟草引领健康行动启动仪式”，以图文并茂的形式向群众宣传了吸烟对人类健康所造成的危害及健康生活行为方式对人体健康的重要性，提醒吸烟人群和社会公众认清烟草的危害，自觉戒烟、日常生活规律和限盐控油对居民健康的意义。三是认真做好第24个世界无烟日宣传活动。为积极做好第24个世界无烟日活动及相关履约工作，市卫生局、市爱卫办制定下发了《关于开展第24个世界无烟日活动及相关履约工作的通知》(宝市卫社发[]243号)，对宣传活动做出详细的部署安排，明确各级各类医疗卫生机构职责、分工。当日，市卫生局组织渭滨区、金台区各类医疗机构在人群密集的火车站广场和炎帝园广场开展了声势浩大的控烟宣传活动。
4、多措并举，全面开展控烟工作。
一是完善控烟相关制度。全市各级各类医疗卫生机构都制定了控烟工作制度、劝阻制度、考评奖惩制度、控烟监督和巡查等相关制度，并由专人负责落实和记录。单位与科室，科室与个人签定控烟目标责任书，落实控烟责任，同时，各单位将控烟工作纳入本单位工作计划，并有资金保障。二是开展吸烟情况调查。全市各单位对本单位吸烟人员开展基线调查，对吸烟人员的烟龄、吸烟量等情况进行统计登记，并针对性进行戒烟服务。三是加强无烟环境布置，室内场所全面禁烟。全市各医疗机构都制作了禁烟标识、宣传画等张贴在室内区域，办公场所不摆放烟具，控烟监督员能够及时对吸烟者进行劝阻。四是设立戒烟门诊和室外吸烟区。各医疗单位按要求设立了戒烟门诊，公布了戒烟咨询电话，明确了戒烟医生，为群众提供戒烟服务。同时各单位根据各自的实际情况设立了室外吸烟区，市中心医院和市人民医院设置了比较规范的吸烟区并有明确的引导标识。五是加强信息报送。各单位均成立了控烟领导小组，确定信息报送员，将本单位每月控烟工作情况及时向市控烟办报送，市控烟办将全市每月控烟工作汇总后报省控烟办。
5、强化督导，严格验收。
一是全市各级医疗机构都能利用查房、巡查等方式对科室控烟工作进行督导检查。医生能够利用诊疗间隙向病人及病人家属宣传烟草制品对人体的危害，对吸烟者提供戒烟咨询和技术指导。二是各县区多次组织多部门对控烟工作进行督导检查，对检查出的问题提出整改意见。各单位能接受群众的监督，扶风县卫生局在局机关设立了控烟监督电话和控烟监督举报箱，接受群众监督。三是8月份市卫生局组织对各县区、市直市管各单位创建无烟医疗卫生情况进行了暗访，发现各单位对控烟工作非常重视，要都按照标准积极创建，取得了一定成效。四是在自查的基础上，各单位积极申报，市卫生局从9月26日开始分两组对全市卫生系统创建市级无烟单位工作进行了验收。全市现有乡级以上医疗卫生机构共257家，按照卫生部无烟医疗卫生单位标准，经验收达到无烟单位标准253家，创建达标率98%，其中市直市管单位15家，县级66家，乡镇级172家。无烟医疗卫生系统的创建不仅有力改善了卫生系统的服务环境，也给全社会控烟作了表率。
对于无烟校园健康你我心得体会实用五
举办主题宣传活动
因地制宜地开展烟草危害宣传活动，树立不在公共场所吸烟的社会新风尚，为控烟履约营造良好社会氛围。其中，“重庆志愿服务季”——第30个世界无烟日主题志愿服务活动将于5月25日在璧山区文体广场开展。
制作发放宣传材料
利用下发的《重庆市20xx年控烟宣传工具包》，结合健康素养促进行动项目公益广告播放、巡讲等内容，整合利用各种媒体平台，通过集中播放公益广告片、印制主题海报、宣传栏、展板、条幅、折页、宣传册、创意小物品等形式，进行广泛宣传，提高公众对吸烟及二手烟危害的认识。
组织开展现场活动
以海报展、校园讲座、戒烟健步走、社区“无烟家庭”倡导、控烟歌舞剧表演、宣传创意大赛等喜闻乐见的形式，动员公众积极关注控烟、参与控烟。
结合节日纪念日持续深入开展宣传
借助世界防治结核病日、全国肿瘤防治宣传周等卫生计生节日纪念日，包括当地特色节日活动，大力宣传烟草所带来的健康风险，倡导健康生活方式。
其他控烟履约工作
包括深入创建无烟场所、大力开展戒烟服务、保质保量完成烟草流行监测等。
吸烟有什么不好?
烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，目前已经明确的致癌物质有69种，已经有大量的临床研究证明吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病与死亡密切相关。吸烟相关疾病呈现慢性滞后的过程，同吸烟指数密切相关。吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病呈剂量-效应关系，即每天吸烟的支数乘以烟龄。例如肺癌，如每天吸烟超过20支，连续吸烟超过20xx年，吸烟指数大于400，这样的烟民我们定义为肺癌的高危人群，通过低剂量螺旋ct可以早起发现早期肺癌。
立即戒烟会不会影响身体健康?
戒烟不会影响身体健康，而且戒烟有利于身体健康!吸烟相关疾病包括肺癌、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。戒烟则可以降低相关疾病发病和死亡风险。当然，如果您是重度烟民，烟龄超过30年以上，突然戒烟有可能会出现戒断症状。所以需要戒烟门诊医生的帮助。
戒烟后是否会造成体重增加?
由于长期吸烟影响消化系统多种消化酶功能，戒烟后这些酶功能恢复正常，消化吸收功能明显改善。如果戒烟过程中不重视调整饮食，不重视适当锻练身体，特别是有烟民朋友用吃零食代替吸烟习惯动作，导致摄入增多而引起体重增加。
如何戒烟
1.要早睡早起，放松神经。饮食清淡，多食蔬菜、水果，喝酸性果汁和温水，两餐之间喝6～8杯水加速体内残积的尼古丁排出体外。不要食用容易引起烟瘾的高糖、高脂食品。
2.可增加些蛋、奶制品，尽量少接触吸烟环境，并开展劝阻别人的吸烟活动。
3.在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。克制强烈地吸烟嗜欲，打消吸烟念头，用深呼吸，喝水等来分散烟瘾，忍不住烟瘾时可立即淋浴。
4.饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。
5.不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。
6.尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。
7.多吃富含维生素c的蔬菜水果，以及维生素b类食品，安定神经排除尼古丁。
最新学生世界无烟日国旗下演讲稿
校园是人员高度聚集的公共场所，教学仪器多、科研设备价值昂贵、用电量大，各类试验、实习项目和易燃物多，一旦发生火灾事故，影响大、损失大，直接影响教学、科研工作的正常进行。因而，高度重视校园防火工作，始终把防火工作放在各项预防工作的首位，预防校园火灾是一项长抓不懈的工作，学习消防知识是中学生在校学习期间不可或缺的一课。
1、为什么要对学生进行安全教育?
首先，对学生进行安全教育，是当前火灾形势和安全工作的需要，是提高全校火灾预防能力的一项群众性基础工作。
其二，开展学生安全教育是保护在校学生人身财产安全和合法权益的需要。在发生火灾时，在校大学生由于生理、心理等客观因素，更容易受到危害。
其三，在校学生在学校安全工作中具有重要地位和独特作用。学校发生的火灾，60%至70%在学生宿舍等人员活动较为集中的场所。学生是宿舍的主人，预防学生宿舍火灾，学生起着十分重要的作用。如果学生消防安全意识淡薄，消防常识缺乏，扑救初起火灾和逃生自救互救能力低下，一旦发生火情，势必酿成火灾，造成严重后果。因此，要对学生进行消防安全教育，提高他们的消防安全意识。
2、学生公寓为什么不能使用大功率电器?
首先学生公寓属于公共住宿场所，涉及公共安全利益，使用大功率电器极易引起电线超负荷，造成电流增加，电线发热，超得越多，发热也越快。电线绝缘层允许温度一般为60℃ ，如果线路长期过负荷运行，线路发热量增大，绝缘层加速老化。当温度在大于250℃时，绝缘层会发生自燃，并与电线分离，造成短路而发生火灾事故。其次，学生宿舍供电线路，配电设施较为薄弱，客观上不允许使用大功率电器。
3、那些电器不允许在学生宿舍使用?
学生公寓内严禁使用电炉、电饭煲、电取暖器、电热毯、电热杯、热得快、空调器等大功率电器。
4、为什么不能乱拉乱接电线?
一是不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。
二是导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因过负荷而造成火灾。
5、怎样正确使用“119”电话或校内报警电话?
报警时，首先要沉着冷静，不要心慌，一是要讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、所在的电话号码告诉消防队，以便联系。报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车;
二是要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。
6、保卫部的主要职责是什么?
学校保卫部是学校安全管理工作的主要职能部门，负责维护校园政治稳定(即预防和制止敌对势力的渗透和破坏活动)和治安稳定，保护和发展生产力(即人、财、物安全)，保障师生不受腐朽的、反动的思想文化侵害，创造良好的育人环境，为学校改革和发展提供必要的安全保障。
8、火灾事故发生的原因有哪些?
火灾事故发生的原因主要有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。
9、为什么冬季火灾事故多?
冬季天气寒冷，雨水稀少，贮存的各种原料多，用火用电用气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，初起火灾不能及时发现。所以造成冬季火灾事故多，损失伤亡大。
10、什么是火灾?
在时间和空间上失去控制并造成一定危害的燃烧现象，称火灾。
11、火灾分为哪几类?各适应哪种灭火剂扑灭?
按燃烧物质及特性，火灾分为a、b、c、d四类：a类，指可
燃固体物质火灾;b类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾.;c类，指可燃气体火灾;d类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾。
应根据不同类型火灾选择不同灭火剂：
①扑救a类火灾应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉灭火剂。
②扑救b类火灾应选用干粉、泡沫灭火剂。
扑救极性溶剂b类火灾不得选用化学泡沫灭火剂、抗溶性泡沫灭火剂。
③扑救c类火灾应选用干粉、二氧化碳灭火剂。
④扑救d类火灾选用7150灭火剂以及砂、土等。
对于无烟校园健康你我心得体会实用六
1、抽烟伤肺，还伤他人心。
2、摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。
3、不一定烟雾缭绕的地方就是天堂，它也可能是地狱!是世界无烟，我的朋友，请你爱惜自己也爱惜身边的人，戒掉手中的香烟!
4、为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。
5、留下一路洁净，带走一身快乐。
6、为了您和他人的健康，请熄灭您手中的香烟。
7、拒绝二手烟，呼吸更新鲜。
8、只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”。
9、香烟是魔鬼的契约。
10、吸烟有害，健康无价。
