暑假放假高中讲座心得体会和感想 暑假假期心得体会高中(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题暑假放假高中讲座心得体会和感想一

很快，本学期生活马上就要结束了，快乐的暑假就要来到。根据上级主管部门的统一部署安排，我园定于7月5日(星期六)开始放暑假，新学期于x月x日(星期x)开学。

暑期临近，老师提醒你们别忘了以下事项：

1.假期要保证与在园时一样的起居规律，做到按时起床、睡觉、活动、休息，不要随意更改，以促良好个人习惯的保持和养成。

2.假期要保证每天有一定的学习、游戏及其它活动时间，合理安排自己的一日生活，如：看书、画画、搭积木等。

3.暑假天气炎热，要注意防暑降温.不要在太阳下长时间活动，少去公共场所和人员密集的地方。注意饮食卫生，不吃不洁的食物，吃冷饮要有节制。

4.在假期间，要树立“安全第一”的意识，不独自一人在外玩耍，不到有危险的地方去，不玩不安全的玩具，特别是注意如要去游泳、玩水，必须在成人的带领下才可去。

最后，祝小朋友们过一个快乐、安全、有意义的暑假!

xx幼儿园

x年x月xx日

主题暑假放假高中讲座心得体会和感想二

老师们、同学们：

上午好!

在炎炎盛夏将来临之际，我们结束了一个学期的在校学习生活，大家期盼已久的暑假就要开始了。在此，我真诚感谢全体老师和同学们对我校安全工作的关注与支持!今年暑假从7月17日开始至9月2日结束，9月3日正式开学(其中学生有两次返校8月10、9月2日)。为了让同学们度过一个“健康、安全、文明、快乐”的假期，我们在这里召开一次暑假安全教育会。我对同学们提出如下要求：

1、不盲目参加社会上的各种补课辅导班，要在全面提高孩子的素质上下功夫。假期中，学校和教师不组织任何形式的学生培训活动。同学们应制订好暑假计划及每天作息时间表，按照正常作息时间休息、学习，避免长期通宵、熬夜等不良行为。认真完成学校布置的假期作业，每天有质量地完成一定量的暑假作业，做到不拖拉、不抄袭。

2、家有电脑的同学要文明上网，自觉抵制网上的不良信息，合理安排上网时间，不沉溺于网络。建议同学们每天能通过网络、电视、报刊、广播等渠道了解国内外大事，养成每天收听、收看时事新闻的好习惯。

3、适当参加家务劳动，如打扫房间、买菜做饭、洗衣、洗碗，并能持之以恒，从小培养自己的动手能力和热爱劳动的品行。自觉参加一些有安全保障、益智益体的训练或社会实践活动，多参加各种社区活动、社会调查、社会实践等活动，增长见识，开阔眼界。丰富自己的假期生活，并将活动图片或心得上传班级博客分享。

4、每天坚持看有益的课外书籍，培养良好的阅读习惯。

5、安排好暑期活动。同学们的身体和心理都未成熟，缺乏是非观念和分辨能力，难免受到不良因素诱惑，容易误入歧途。因此，活动前要征求家长的意见，确保万无一失。

1、不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;禁止私自或擅自结伴外出游泳或到水边游玩;如发现其他同伴私自外出游泳或到水边游玩，要及时制止，并向家长或老师报告;同时在发现同伴或有人溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生伤亡事件。

2、做到交通安全：自觉遵守交通规则，注意交通安全，避免交通事故发生。不要在马路上游玩嬉戏、横穿马路;过马路要注意过往车辆;未满12岁不能骑自行车上路;禁止乘坐无证照、违章超载车辆。

3、注意防火、防雷电：严禁玩火、玩电;遇到雷雨天气，拔掉电源插头，关上电源，不到高楼旁和大树下躲雨，避免雷击;遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。

4、注意饮食卫生：严禁“暴食、暴饮”，严禁食用“三无”食品;从小养成勤俭节约的良好习惯，不随便买零食，不吃路边摊点零食，严防食物中毒。

5、加强自身的修养。要勇于面对困难和挫折，从小培养战胜困难、挫折的能力，学会及时减轻心理压力，确保良好的心理素质。要注意和流行性传染疾病的防治。加强自我保护意识，讲究饮食、个人卫生。

6、注意旅游安全文明。有家长陪同才能外出旅游，旅游时，要听从家长和导游的提示，遵守社会公德，保护景区设施和环境，注意出行文明和安全。

遵守社会公德，遵纪守法，崇尚科学，不做违法乱纪的事，不参加任何封建迷信活动，不参与任何非法集会活动。自觉抵制不良信息的危害，不看不健康的书刊或影像，禁止进入网吧、游戏厅等不适宜的娱乐性场所，不抽烟、不喝酒、不赌博。不与不良人员、陌生人来往。增强自我法制意识和防盗、防骗意识，提高自我保护能力。

同学们，安全无小事，健康最值钱。愿同学们在假期里好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体又长知识，培养自己独立的.生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个快乐而又充实的暑假。

最后，真诚地希望同学们度过一个轻松、愉快而充实的假期，祝您各位教师身体健康，工作顺利，阖家幸福!谢谢!

主题暑假放假高中讲座心得体会和感想三

7月1日(星期五)暑假开始，8月30日(星期二)暑假结束。

中小学生暑假安全知识

一、暑假安全要注意什么?

希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!

“第一个三”是遵守“三个禁止”：禁止违反交通规则!禁止单独擅自下河游泳!禁止长时间看电视、玩游戏!

“第二个三”是告诫“三个严防”：严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生!严防食物中毒、煤气中毒!严防暑期打工出意外!

“第三个三”是提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房!远离毒品、烟酒!远离不良青少年!

二、要遵守“三个禁止”：

(一)禁止违反交通规则，注意交通安全。

1、行走时怎样注意交通安全：

(1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

(2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

(4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

(5)不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。

2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。

3、严禁无证驾驶机动车辆。

4、外出的学生不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全，加强防盗意识，“财不露眼”啊。

如：假期外出旅游时更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要家长陪同，即使家长无时间陪同，也要及时告诉家里联络的各种信息。

5、熟记一些常用警句：

如：抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子。

实线、虚线斑马线，都是安全生命线。

红灯绿灯警示灯，幸福安全全靠它。

(二)禁止单独擅自下河游泳，就是要注意防溺水。

暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全：

1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

(三)禁止长时间看电视、玩游戏。

就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

三、告诫“三个严防”：

利用假期学一些自救自护小知识，过一个安全、健康、有意义的暑假。

(一)严防中暑事件发生。

不要在太阳底下长时间暴晒和活动。

严防触电、雷击和火灾。

1、用电安全方面的知识

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

(2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

(4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

(5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

2、用火安全方面的知识

万一发生火灾，如何安全自救?

(1)关门求生

(2)测试门的温度

(3)从窗户逃生

(4)高层建筑火灾逃生

(5)公共场所火灾逃生

(6)安全出口逃生

3、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

4、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

火灾报警须知：

1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

(1)牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打(注：无论欠费与否)。

(2)火灾情况要报详细：___单位、__区__街__号发生火灾，___物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是_______。

(3)要派人来主要路口迎接消防车。

(二)严防食物中毒、煤气中毒。

1、严防食物中毒

要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。

2、安全使用煤气

(1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

(2)使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

(三)严防暑期打工出意外：

暑期到来，有些同学会参加社会实践，有的则会外出打暑期工，虽然这可以大大丰富我们的假期生活，增长见识和才干，但一定要注意下面这些安全：

上班安全;

下班后的治安安全;

到外地打工，要防走失、防拐卖等等。

四、提醒“三个远离”：

远离网吧、游戏机房!远离毒品、烟酒!远离不良青少年!

暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴，不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

假期安全要注意，提醒大家要牢记住四个电话：

①“119”火警电话。

②“110”报警电话。

③“122”交通事故报警电话。

④“120”急救电话。

特别提醒：打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。

暑假里我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一!我们的健康安全关系到我们未来的成长!关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会的稳定。

中小学生暑假安全知识(二)

夏季防暑

酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多。如何防暑降温呢?

避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等等。

坚决杜绝孩子野泳

在炎热的夏天，游泳是消除闷热的一个好方法。但有些孩子却没有去正规的游泳场合，而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的危险地带，导致每年溺亡的事件时有发生，所以，家长、学校应该教育孩子坚决杜绝野泳行为。

不少家长认为孩子会游泳，到正规游泳馆玩水就不会出什么问题，况且，这些地方都有救生员。事实上，即使是有救生员的泳池也不是绝对安全：孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害;靠近泳池排水口，头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱;孩子在泳池中吃东西，也可能呛噎。所以即便孩子会游泳、在正规游泳馆玩水也一样要小心。

保证饮食卫生安全

夏季天气热，在身体抵抗力相对较弱的情况下，很多孩子喜欢贪吃冷饮和零食，一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生。另外，暑假期间，一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也_着他们，很容易造成孩子暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。

除此之外，暑假期间同学们还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃的疾病发生。

孩子暑假在家各种意外情况

孩子暑假只身在家，遇见有人敲门、遗失钥匙各种情况怎么办?特别是遇见有人偷东西时，孩子怎样做好自我保护?

如果回家时看见本应没人的自家大门虚掩，有人正在家里偷东西，千万不要出声惊动犯罪分子，更不要进屋，而是应该赶快找邻居帮忙，或者拨打110报警。

若住的楼层较高，窃贼是从大门进入室内盗窃的。在发现窃贼时，不要进门，要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上，然后再去找人求救。这样，贼在屋内打不开门，又无法钻窗户逃跑，更容易被抓获。

暑期孩子的安全教育不仅是学校的事情，更是学生、家长以及全社会共同的事情，只有构筑家长、学校、社会三维防护网络，才能保障孩子度过一个安全、愉快、有意义的暑期。

学生暑假计划

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第_届“书香班级”和第_届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

主题暑假放假高中讲座心得体会和感想四

山西中小学寒假时间：

—学年度寒假放假时间初步拟定为1月18日。

学生寒假学习计划

结合几年来对学生的辅导，就如何制定详细的学习计划谈一下几点意见：

学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

1,从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。

2，需要记忆的，记载小本子上，随身记。

3，多看辅导书，多做练习题【重要】

4，错题一定要整理下来【重要】

5，树立目标，用尽全力

山西省简介

山西省简称晋，省会太原市，与山西相邻的省份包括陕西、内蒙古、河南、河北。山西是一处历史悠久、物产丰富、文物荟萃、人才辈出的地方。古迹名胜数量多、品位高、保存好，组成了山西省最为突出的旅游资源。 山西处于黄河中游地带，是中国古代文明的发祥地之一。山西历史上是经济发达、人口稠密之地，相传明初从山西洪洞大槐树等地迁出大量移民到河南、河北、山东、北京、安徽、江苏、湖北等地，现在每年有大量游客到此寻根祭祖。

主题暑假放假高中讲座心得体会和感想五

光阴似箭，日月如梭，一转眼又迎来了一个崭新的暑假属生活，而这次暑假又是十分特别的`，因为它是我们步入高中以来的第一次暑假，经过了一年来的高中生活，我们自然更会合理的安排并度过一个愉快而有意义的暑假。

1. 首先完成一份暑假中的作息时间表并按照此表渡过每天假期。

2. 认真完成学校作业，每天定时定量。

3. 积极参加体育锻炼、怎强体质。

4.奉献自己的一份爱心，参加“共享蓝天，关爱成长”的农民工子女及弱势群体学生关爱行动。

5.为单位，参加“阅读上海，体验成长”社会实践活动。

6 观看一场电影，写一篇影评。

7 结合自身情况，安全上网。

8. 参加一次征文，写出独特的思想和观点。

9. 读一本好书，写一篇读书笔记。

以上就是本次暑假的计划。

主题暑假放假高中讲座心得体会和感想六

为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

1.八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）

2.八点半—九点早餐时间

3.九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）

4.九点半—十点写暑假作业

5.十点—十一点看课外书，辅导书，练琴

6.十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）

7.十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）

8.十二点半—一点四十午睡

9.一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）

10.五点半—六点帮妈妈做家务

11.六点—六点半开餐了！

12.六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自我）

13.七点—八点练琴

14.八点—八点半洗澡

15.九点准时睡觉。

以上的你能够做得到的！加油加油！努力努力再努力！

主题暑假放假高中讲座心得体会和感想七

尊敬的家长同志：

您好!

在您的`支持下，沈平小学20x——20x学年的教育教学工作圆满结束了。在此，沈平小学全体教师向你们表示感谢。现把我校今年暑假要求告知家长同志，请家长认真阅读，做好相关的工作，确保孩子度过一个愉快的暑假。

一、放假时间安排

今年暑假，从20x年x月x日正式放假，x月x日结束，于9月8日正式开学。放假期间，孩子的一切活动都应在家长的监护之下进行,并请家长在假期督促孩子完成假期作业。

二、安全要求

1、暑假期间车辆较多，天气较热、车速较快，容易发生交通事故，请各位家长随时教育和管理好孩子，不要在公路上玩耍打斗，更不要在公路上骑车或奔跑，不做任何危险的事，提醒学生不要与陌生人玩耍，更不要相信陌生人的话，防止坏人的拐骗，以免发生安全事故。

2、禁止学生在池塘、河沟边游戏玩耍或游泳、捉鱼等。

3、电源插头应安在儿童触摸不到的地方，严格控制火源，不让学生单独使用电、液化气、天然气、柴草煮饭，防止孩子玩火，以免造成危险。

4、严禁学生单独到外地旅游。严格禁止学生玩耍或燃放烟花、爆竹，以免造成危险。

5、注意食品卫生(特别是变质、腐烂的水果)，不要吃不卫生、无商标、无生产日期或过期的食品，同时注意各种传染病的防治工作，如果孩子发生疾病，应及时送往正规医院就诊。

6、随时注意学生动向，随时提醒学生远离危险源，以免发生安全事故。

7、在暑假期间，除特殊情况外，严禁孩子进入校园内游戏玩耍。

x小学

年月日