我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
推荐暑假放假高中讲座心得体会和感想一
我们第一暑假小队全队同学经过认真讨论，决心做到以下几点：
一、人人制订一张作息时间表，做到生活有规律。
二、学习一些生活自理的本领，学会一项家务劳动本领，孝敬长辈，做父母的小帮手。
三、设计布置一个属于自己的家庭一角，按照自己的理想和需要优化个人生活环境，使之成为发展个性、服务家庭的小天地。
四、按规定认真做好暑假作业，每天读报，听广播，看电视新闻、少儿节目，关心祖国建设及国内外大事。
五、博览有益书刊，丰富知识，提高修养，写好两篇读书笔记。
六、做一件科技小作品，培养动手能力。
七、参加学校少先队及小队活动，遵守纪律，礼貌待人。
推荐暑假放假高中讲座心得体会和感想二
亲爱的同学及家长：
你们好!20xxdd20xx学年第二学期已结束，在期末考试中，
语文： 数学： 。
根据区教委通知，我校今年暑假定于 20xx年x月x日 正式放假，8月30日上午8点半学生正式报到。要求携带：1、暑假作业。
假期要求：
1、注意人生安全，不单独外出玩耍，不玩火。不下塘下河洗澡玩耍。做好防火、防电、防水以及防溺水工作。
2、注意交通安全，不乘坐无牌照、超载车辆。注意饮食卫生安全，不吃三无产品。
3、合理安排假期生活，做些力所能及的家务事，同时做好假期复习工作。多读读课外书，增加课外知识以及识字量。
希望您和您的家人身体健康，万事如意!谢谢您的合作!
x年x月x日
推荐暑假放假高中讲座心得体会和感想三
亲爱的家长朋友：
您好！
伴随着孩子们的欢声笑语，-第二学期圆满结束，孩子们即将迎来期盼已久的暑假，为了让您和孩子度过一个安全、健康而又充满意义的暑假，现将暑假安全注意事项和教育建议告知如下，敬请家长配合做好孩子的监护和教育工作，安全第一，谨防意外发生，祝大家假期愉快。
根据上级主管部门相关通知要求，我校暑假放假安排如下：
考试时间：
3-5年级：6月28日
六年级：6月29日
幼儿园离园时间：6月27日下午
放假时间：7月1日正式放假
开学时间：9月1日
快乐过暑假，安全不放假
防溺水
暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。家长和孩子都务必要提高警惕！
请孩子们一定做到：
1、外出要告诉家长“去哪里，干什么，和谁去，何时回”。
2、不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。
3、不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
4、发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目手拉手或下水施救。
请家长一定做到：
1、对孩子进行防溺水和其他安全事项的教育警示。
2、尽量陪伴孩子，带孩子去正规游泳场馆，并做好安全防护，在现场陪同，切忌因为看手机、聊天忽视了孩子。
3、告诫孩子，外出要告诉家长，家长做到“四知”。
4、看看家中是否有积水、蓄水情况，防止幼儿在家中蓄水容器（水缸/桶、浴缸/盆）溺水。
外出游玩安全
1、乘坐有安全保障的交通工具：大家在出行的时候一定要乘坐那些有安全保障的交通工具才行，切勿乘坐那些站外的黑车。这样做是非常危险的，大家一定要记住。
2、出门前告知家人：我们在出远门之前一定要告诉自己的亲人和朋友自己的动向，这样如果我们真的发生一些意外的话也能够很快的得到家人和朋友的帮助。
3、看天气：我们再决定出行的时候，一定要查看一下的天气情况。如果天气情况不好。就不要出门了，以免发生意外。
4、结伴而行：单身一人很容易受到犯罪分子的关注，结伴而行是的选择，但是也要是非常熟悉的人，不要随便找个网友就走。
5、防身工具：包里放些防身用的警报器或者防狼喷雾或者辣椒水也是很重要的。
6、轻便着装：休闲衣服和休闲鞋，方便遇到情况快速行动。
7、记住道路：怎么走，怎么来，怎么回到安全的地方，心里要有数，可以多拿手机定位看看，不要往人少的地方走。
8、财不露白：不要把值钱的东西随意暴露在外，很容易招到惦记。
食品安全
1、包装信息
2、看外观，闻气味
3、颜色太过艳丽不要吃
4、颜色太白不要吃
5、保质期过长的少吃。
6、反自然生长的不要吃
7、小作坊的食物少吃
8、价格低于正常水平的不要吃
9、某些散装的食物少吃
10、浸泡法清洗干净果蔬
防疫安全
1、戴口罩，测体温，常态防护做位。
2、少扎堆，不聚集，公勺公筷用来。
3、节假日，少串门，网上信息传祝福。
4、一米线，保持好，公共场所少停留。
5、非必要，不离黎，风险地区禁前往。
6、外地回，要报告，健康管理要遵守。
7、备货品，列清单，电子支付省时间。
8、冷链品，慎购买，检测证明要看清。
9、有症状，早诊治，健康异常要说明。
10、抗新冠，重预防，严防严控别懈怠。
反诈骗
防诈骗我们要做到
“三不一多”
未知链接不点击，陌生来电不轻信
个人信息不透露，转账汇款多核实
增强自己的警觉性
提高自己的辨别能力
识破不法分子的诈骗行为
共筑无诈骗社会
居家心理安全
自然灾害安全
1、雷电灾害与防范
（1）雷电天气时，要留在室内，并关好门窗；在室外工作的人应躲入建筑物内。
（2）不宜使用无防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，不宜使用水龙头。
（3）雷雨时，切勿接触天线、水管、铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，应远离电线等带电设备或其他类似金属装置。
2、地震灾害与防范
（1）教室的照明灯具、实验室的橱柜及图书馆的书架应加以固定。
（2）地震时避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
（3）地震时切忌慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
3、热带风暴灾害与防范
（1）注意收听有关天气预报，做好预防准备工作。
（2）房屋需要加固的部位及时加固，关好门窗。
（3）准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品，预防不测。
（4）疏通泄水、排水设施，保持通畅等。
消防安全
防火常识：
1、家庭防火知识多
火柴、打火机、电子炉灶等明火；雷电、静电等的自然火源；家具、衣物、床褥等可燃固体；汽油、煤油、植物油等可燃液体；煤气、天然气、液化石油气，发胶、空气清新剂等可燃气体。
2、烟蒂火柴不乱扔
不可随意将烟蒂、火柴杆扔在废纸篓内或者可燃杂物上，不要躺在床上或沙发上吸烟。
3、电线插座勤检查
不私接乱拉电线，不超负荷用电，插座上不要使用过多的用电设备，不用铜、铁、铝丝等代替刀闸开关上的保险丝。
4、离家要把电源切
离家或入睡前，应对用电器具、燃气开关及遗留火种进行检查，用电设备长期不使用时，应切断电源或拔下插头。
5、煤气使用讲安全
使用液化气，要先开气阀再点火。使用完毕，先关气阀在关炉具。不要随意倾倒液化石油气残液。煤气泄漏要迅速关闭气阀，开窗通风，切勿触动电器开关和使用明火，切记不要在燃气泄漏场所拨打电话。
反邪教
反邪教小知识
（1）提高警惕，认清邪教组织反动本质。严格遵守国家法律法规和社会公德、职业道德、家庭美德，讲科学，讲文明，树新风，积极参加健康文明的文体活动，自觉抵制邪教的侵蚀。
（2）态度要坚决，对邪教组织的反动宣传要做到不听、不看、不信、不传。
（3）敢于斗争，积极配合公安机关和有关部门，打击邪教组织的违法犯罪活动。
（4）如发现等邪教分子在非法串联、秘密集会、聚众闹事，印刷、偷运、散发、邮寄大量反动宣传品，书写、喷涂、悬挂、张贴邪教内容的反动标语、搞电视插播等，要立即报告当地政府有关部门或拨打110报警。
（5）如有人向您宣传“三退”、“九评”等内容，或向您手中传递邪教组织的宣传品（光盘、书籍、印刷品等），要在第一时间报警，协助公安机关制止其行为。
（6）当见到邪教的传单、信件、邮件、光盘、传真等反动材料时，应立即报告公安机关或单位保卫部门，由公安（保卫）人员进行查证处理。
（7）当收到邪教宣传内容的手机短信、电子邮件，要立即将其删除；如接到邪教宣传内容的骚扰电话，要直接挂断。
（8）当发现人民币上印有等邪教内容的字样，要及时向公安机关报告，之后再到银行兑换，避免继续流通，造成恶劣影响。
（9）当发现有喷涂等邪教内容标语、悬挂等邪教内容的横幅时，要及时向公安机关报告。
居家安全
1、不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。
2、控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。
3、不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。
4、注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。
5、慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。
6、不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
假期合理安排
暑假到了，怎样使自己的暑假过得有意义，过得充实，需要制订一个合理的计划，按照计划来安排自己的暑期生活和学习。
一、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡觉。
二、每天读一小时的书（以老师推荐的书为主）。
三、每星期写两篇日记。
四、利用暑假时间把字练好。
五、帮爸爸、妈妈干一些力所能及的家务。
六、参加一定的体育锻炼，使自己的的身体强壮起来。
安全无小事，防患于未然是我们避免孩子安全事故最好的作为。让我们家园携手共同教育孩子提高安全意识，让安全伴随每个孩子，每个家庭。预祝大家度过一个快乐安全的假期。
xx镇中心小学
6月27日
推荐暑假放假高中讲座心得体会和感想四
尊敬的家长：
你(们)好!
20__——20__学年第二学期已经结束，在你(们)的大力支持和配合下，你(们)的孩子在我校已经圆满地完成了本学期的学习任务，作为四年级班主任，在此我谨代表学校和我班各位任课老师，向各位家长表示衷心的感谢，希望在新的学期里能继续得到你们的支持!
根据区教育局通知精神，我校今年定于20__年_月_日正式放暑假，_月_日、_月_日学生报名，_月_日正式行课。报名时要求携带：
1、暑假作业。
2、本通知书(家长签字)。
现将你(们)的孩子在第二学期中的学习情况通知于下：
暑假期间，希望你(们)配合学校加强对学生的管理，做好卫生保健和安全工作，协助孩子制定好暑假学习计划，要求孩子认真完成暑假作业，对自己所学知识进行疏理和查缺补漏。
暑假期间，如果你(们)带孩子外出，请注意安全，教育孩子遵守交通法律、法规。暑假期间我们提倡勤俭节约，不乱花钱，学会计划安排好每天的生活。祝你(们)和你(们)的家人身体健康，万事如意!谢谢你(们)的合作!
此致
敬礼!
__学校
20__年_月_日
推荐暑假放假高中讲座心得体会和感想五
1、每天给自己定一个学习量，适量就好，多了也不容易学进去，反而打击自信心。
2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯，不至于将生物钟倒过来，在开学的时候还得强行倒回去，对身体好。
如果觉得自己在早上比较容易背书的话，则可以在早上的时候去背一些单词，古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的，无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话，那晚上背书就是最好的。
3、早上一般都不会热，在不下雨的时候，可以试着晨跑，强身健体也会是有必要的。
4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来，要写明想要达到什么样的效果。比如：我第二条要记住20个新单词，要做完3份试卷，要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类，美术类，音乐类，类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做，要做到有效率，不论什么时候做，一定要在当天做好。今日事，今日毕。
5、暑假总会有一些插曲，今天你去哪个同学家玩，明天那个亲戚来你家玩，在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的，所以在时间并不一定要按照学校那样，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，时间上可以有很大的自由。
你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球，出去逛……只要想到，没关系，我回来一定会把作业做完的就行了。
6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好，这也可以算暑期计划啊。
如何安排子女暑假生活，81.9%的家长选择让孩子“在家复习功课，做暑假作业”，孩子学习成绩好或坏的家长对此安排差别不大;另有28.5%的家长准备让子女参加假期的补习班或培训班;约有一半家长打算安排子女旅游。
家长在安排子女暑期生活的时候，最注重的是安全问题。在暑假，有57.8%的家长担心子女在假期中看电视成瘾，有39.1%的家长担心子女上网成瘾，有47.4%的家长担心子女在暑假中“玩得太多，无心学习”。也有不少家长(34.4%)担心子女交结坏朋友。
对暑期的安排，67.1%的学生选择去旅游，54.8%的学生在家复习功课。
暑假最受欢迎的休闲活动是体育活动。46.9%的被访学生表示，在安排暑期计划时，觉得周围的各种设施不足。42.6%的学生表示，每天用于玩网络游戏或玩电子游戏的时间不超过1小时，25%的学生回答说平均打算用两小时，超过三小时的共占17.6%。
市穗港澳青少年研究所专家建议，学生暑假还是要以休息为主，不能给孩子加压太多的学习任务，不过，休息也要讲究方式和方法，提倡青少年多参加户外活动，多与其他青少年交往，提高人际交往能力，增强社会适应能力。
一、每天读1--2小时书，写读书笔记(这样可以提高我的作文水平);
二、要报书法班(可以把字练的更漂亮);
三、每天写一张口算作业(可以提高我的口算能力);
四、买本暑假作业写写(这样可以巩固我以前所学的知识);
五、报游泳班(可以强壮身体);
推荐暑假放假高中讲座心得体会和感想六
暑假到了，怎样使自己的暑假过得有意义，过得充实，需要制订一个合理的计划，按照计划来安排自己的暑期生活和学习。
一、每天早上7：30以前起床，晚上10：00以前睡觉。
二、每天读一小时的书(以老师推荐的书为主)，暑假作业各做5页。
三、每星期写两篇日记。
四、利用暑假时间把字练好。
五、帮爸爸、妈妈干一些力所能及的家务。
六、参加一定的体育锻炼，使自己的的身体强壮起来。
这就是我的暑假计划，小朋友，如果你的好的建议请推荐给我，我们共同参考
推荐暑假放假高中讲座心得体会和感想七
20__寒暑假放假安排(最新计划)
寒假放假时间：1月1——3日放假3天，6——8日考试，10——12日回家休息;13日回校作假期安全教育，14日正式放假。
暑假放假时间：7月8日——8月31日，9月1日正式回校。
紧张又充实的的学习生活已经圆满结束，同学们即将进入假期。大家一定想彻底放松一下身心吧，但安全不能松懈。为保证大家过一个愉快而又安全的假期，今天我们以“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。 暑假临近，提醒同学们注意以下安全事项：
1、预防中暑和感冒。注意防暑，讲究个人卫生，有中暑、发烧、感冒等症状及时就诊。
2、遵守交通规则，注意交通安全，过马路要左右看，走人行道。路上靠右行走，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行，不在公路上玩耍，以免发生交通事故。
3、不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、 行李安全。如遇恶劣天气更应加强安全防范措施，防止意外伤害。
4、严格守法。不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己弱小的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。
5、独自在家时不玩火，不玩电,以防引发事故。陌生人来访问清情况后决定是否开门;如果发现坏人到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。
6、合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。
7、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，不明情况时不要随便服用药物不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。
8、不要独自出门，出门要向爸爸妈妈说明去向和同伴姓名，按时回家，不外宿，不留同学在家过夜。
9、不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，以防上当受骗。
10、每个同学要记住自己的家庭住址，记住父母电话号码，一些亲戚的情况也要熟知。记住110(匪警)、119(火警)、120(救护)电话。
推荐暑假放假高中讲座心得体会和感想八
各单位、各部门：
20__/20__学年寒假少休2周，经学校研究决定，20__年暑假比正常增加一周(共计7周)，安排如下：
一、放假时间
1.学生：7月9日(周六)起。
2.教工：7月12日(周二)起。7月9日(周六)、10日(周日)和11日(周一)全体教职工上班。
二、开学时间
1.学生：8月28日(周日)18:00前返校，8月29日(周一)正式上课。有补考、缓考学生8月26日(周五)返校，8月27日(周六)、8月28日(周日)参加考试。
2.教工：8月26日(周五)全体教职工开始上班， 8月27日(周六)、8月28日(周日)上班。
三、有关要求
1.各单位、部门要做好假期的相关工作安排;各教学单位负责将学生放假和开学时间通知到全体学生，尤其要将补考时间和补考科目通知到有关学生本人。
2.各单位、部门要加强安全防范工作，落实管理责任制;各教学单位要做好暑假期间学生的安全教育工作。
3.各单位、部门要安排好假期值班，值班人员要坚守岗位，认真履行职责，发现问题及时向值班领导和主管领导报告。
4.党委办公室、院长办公室、学工处、保卫处、后勤处、现代教育技术中心、校医院等部门做好值班安排，请于6月29日前将值班表报送至院办行政科。
联 系 人：刘庆
联系电话：x
院长办公室
x年6月8日
