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考试前的情绪管理心得体会报告 考试的心情是怎样的(2篇)

时间:2019-11-07 22:55:08

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考试前的情绪管理心得体会报告 考试的心情是怎样的(2篇)

当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

推荐考试前的情绪管理心得体会报告一

为此,我郑重承诺,在参加学院统一组织的诚信考试中一定做到:

一、本人自愿签订诚信考考试承诺书,遵循公平公正原则;

二、提高自身道德修养,端正考试志度 ,严守考纪,诚信应考;

三、在不良念头面前,严于自律。通过入学教育及校纪校规,考风考纪教育,我已知晓有关考场纪律各项规定,考试中如有违反,愿接受学校的相应处分;

四、我将在考试中严格遵守以下规定:

1.严格遵守考试时间,不迟到,不无故旷考;

2.不携带通讯设备等任何禁止带入人考场的物品,如携带考试相关的物品必须放到考试物品暂放处;

3.在考试内不交头接耳、互打暗号,喧哗或有其他影响考场秩序的行为,绝不替考,不打小纸条、不抄袭他人答案、不协助他人抄装;

4.不在试卷上故意书写他人姓名、学号;

5.严格遵守考场纪律,服从工作人员管理;

五、保证在考试中诚实守信,自觉遵守考试有关规定。如有违纪违规行为,自愿按《内蒙古大学创业学院考场规则与考试违纪处分规定》等有关规定接受处理。

推荐考试前的情绪管理心得体会报告二

各位老师、各位同学:

早上好!

下一周,我们七、八年级将要进行期中考试,九年级将要进行第二次月考。今天我在此利用升旗时间做期中考试动员,为的是给同学们充分的准备时间。上个星期我校举行了拔河比赛,各班同学们互不服输,顽强拼搏,我们希望同学们在以后的学习和生活中把在拔河比赛中所体现的永不服输的精神发扬光大,我们更希望我们的同学能够把拔河比赛中的团队精神本文来自优习网在学习上体现出来,我们的同学在拔河比赛中哭着喊着一起为同学加油,这是一种团队精神,这是爱集体的表现,这些令我们老师都非常感动,我们希望同学们能够把这种精神带到学习上来,在学习上为班级为家长为自己争光。

不管什么考试,都是对我们学习情况的检测,学习成果的总结,同时也是比较,是竞争,是较量,更是机会。同学们要努力考出水平,考出成绩,在班级、年级比较中找到自己的位置,在竞争中进步成长,在总结反思中进一步明确自己努力的方向。特别是前不久进行了第一次月考和抽考,希望同学们认真的反思自己,总结自己的不足之处,扬长避短,争取在期中考试中考出自己理想的成绩。

第一句:态度决定一切。有这样一句话:“当我冷眼旁观时,生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时,生命是一只金色的蝶”。学习也是这样,当你把学习当作自己成长发展的需要时,才能体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时,学习就是一种痛苦。谁愿在一片郁闷和痛苦中学习呢?所以说,我们首先要调整心态,以愉快的心情投入到紧张的学习生活中,并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐,体验克服困难的快乐,体验取得成功的快乐。

第二句:目标是前进的灯塔。一个人没有目标,就象大海中迷失方向的航船,不可能达到成功的彼岸。生活中,每个人都应该有一个既定目标,瞄准目标奋力攀登,就一定会取得成功。最终的总体目标,是由一个

个切合实际的具体目标逐步递进而实现的。因此,每个阶段性目标的实现都关系到总体目标的实现。在这个历程中,需要不断地将自己行为的结果与阶段性目标相比较。反思自己的目标,并进行合理的调节,制定出切合实际、通过努力能够达到的目标。所以,请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标,在不断的超越中成长自我,成就自我。

第三句:勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径,天上不会掉馅饼,要学习真本领没有勤奋的耕耘不行。有句诗这样写到:“梦里走了许多路,醒来却还在床上”,不勤奋,理想永远是梦想、是幻想。但勤奋并非只是简单的忙忙碌碌,更需要思考和本文来自优习网反思。有的同学终日劳累,却没有明显的进步,原因何在?我想,也许是因为缺少思考和反思,还未认识到自己学习中的“短处”,课前不预习,抓不住关键的课堂学习环节,重作业轻复习,忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨,学习在高耗和低效中进行。所以,我劝同学们忙中偷闲,时时反思自己的“短处”,力求一份耕耘两份收获!

第一,希望同学们做学习的有心人,有计划安排好各科复习。要统筹兼顾,全面复习,切不可“单科突进”。我们看到了有部分同学,严重偏科,同学们,要想考上好的高中,必须要平衡发展。绝不能凭着自己的喜好来,这样只有害你自己。另外,要保证复习时间的有效投入,日常琐事,要抓紧处理。要学会统筹安排时间,合理的利用时间。时间是挤出来的,不管是整块时间还是零散时间,都要倍加珍惜。零散时间,都是宝贵的光阴,一样是“时不再来”。

第二,希望同学们系统复习,夯实基础,消灭“知识死角”。在这十多天里,我们老师会对前面学过的知识进行疏理,我们一定要跟着老师来,复习课非常重要,我们前面学过的知识可能是零散的,复习课就是把这些零散的知识进行整理,进行优化,使知识系统化、规范化,以便在考试中能快速提取和迁移,触及一点,能迅速产生联想,真正变成自己的财富,形成自己的“血肉”。所以同学们千万别小看了复习课。要在老师的指导下,积累优秀试题和优秀解法,领会各学科的一些解题技巧,进行错题总结,从而使自己少走弯路。总之,就是要把平时学习的,掌握的知识、技能在试卷上充分反映出来。

对真理和知识的追求,是人的最好的品质之一,勤奋是时间的主人,懒惰是时间的奴隶,勤奋学习的人,总是感到时间跑得太快,懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢,我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒,胜过想像中的一年一月。

九年级的学习、生活是辛苦的,但也是充实的。今天的辛苦,才会换来明天的幸福,今天的付出也是为了明天的收获。同学们,希望你们在今年的时间里,明确目标,增强信心,刻苦学习,不负家长和老师的期盼,跨进理想的高中,做好学弟学妹们的榜样。

同学们,我们今后的学习任务还比较重,我们要趁早打好基础,大家知道,一分耕耘,一份收获,只要付出,总有回报。我们的中考一年比一年进步,实现了一年又一年、一次又一次的超越。这些成绩的取得,靠的是什么?靠的是我们全体师生有目标、有信心、有毅力的精神状态,靠的是我们全体师生团结拼搏、奋发向上的思想动力,靠的是我们全体师生踏踏实实、一丝不苟的学习和工作的作风。同学们,春种一粒粟,秋收万颗籽,让我们携起手来,共同努力吧。我坚信,你们的青春会因你们的不懈努力而绚烂,老师和家长会因你们的身心健康成长而感到欣慰和自豪,学校会因为你们所取得的成绩而增添光彩,社会和国家会因为有了你们这样的人才而加速进步。

同学们,让我们从容自信,一起加油努力,迎接期中考试和第二次月考的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩!

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