在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
最新拔河比赛英语心得体会实用一
大学生活是每个学生向往的美好生活，而校园活动则是促进学生们相互交流和增强学生体育锻炼意识的好方法，以拔河比赛的形式为平时缺乏锻炼的同学创建了运动机会，而且可以通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们体会集体的力量才是最强大的，因此也丰富了校园生活，使我们的大学校园在欢笑和谐的气氛中融洽地成长与学习。
校本部全体学生。
11—13周，星期一至星期四，每天中午12:00，下午16:50。（如因天气等原因，将推迟比赛进程。时间会令行通知。）
学生会体育部。
1、以班级为单位，组成各参赛队伍。（人数不够的班级，可以以学院为单位组成参赛队伍，但结果将计入学院团体，不计入班级团体。）
2、每班最多派出两队参赛队伍，男女生人数各十人为一队，并任命一名参赛队长。
3、以学院为单位的参赛队伍可以男女生各两队。
4、各参赛队员必须是本班或学院队员，如有故意冒名顶替的，将取消团队的比赛资格。
5、比赛期间，拉拉队不可上场帮忙，违者以警告该班为处罚，两次警告将立刻取消该班级本成绩，以认输为处罚。
6、比赛期间，如有参赛队员与裁判争吵，或两队争吵及扰乱秩序，将当场取消该班本次活动参赛资格。
7、纠察队员维持好比赛秩序。
11月15日星期一，贴出宣传报。
11月17日星期三，出通知，请各班的体育委员或负责人开会，并留下联系方式和抽签决定赛程。
11月18日星期四，出赛程表，体育部全体成员开会，安排比赛时间及分工合作，各种不足之处从而一起讨论！
最新拔河比赛英语心得体会实用二
为了丰富在职员工的业余生活，公司特举办一次拔河比赛，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的交流，增加凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。
一、活动时间：4月3-4日(周三、四)上午09:30——18:00
二、活动地点：后院停车场
三、裁判及工作人员：
主裁判：
助理裁判：
主持人：
记录员：
监督裁判：
四、比赛流程
1.各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签
2.领导致开幕词，并宣布比赛开始
3.主持人宣布比赛规则及相关事项
4.按照抽签的顺序开始比赛
5.主持人宣布比赛结果
6.领导颁奖，队长领奖
五、组队要求
1.每队男队员7人，女队员5人。
2.请参考以上人数，安排每个部门参加人员。
a队：由营业部a班各部门人员组成
b队：由营业部b班各部门人员组成
c队：由营业部c班各部门人员组
d队：由工程部、综合办、财务部、保安部人员组成
六、拔河比赛规则
1.拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
3.比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分，选出积分最高的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制
4.由各部门负责人安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序
5.4月1日18点前将名单交到人事部
6.合并为一个队的，要求每个部门人员都要有人参加
七、注意事项
1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员
2.各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象
3.比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二
4.比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格
八、奖项设置
比赛共设3个奖项，一等奖：价值936元的浴资劵(24张);
二等奖：价值468元的浴资劵(12张);优秀奖：价值6元毛巾(12块)。
经费预算：价值1104元的浴资劵(36张)，价值72元(12块)拔河绳：1根，共计1176元。
九、工作安排及准备事项：(工作人员须提前半小时做好准备)
魏*，负责准备浴资劵和毛巾
许**，帮忙准备抽签纸若干绳一根，口哨一个，记录卡若干，创可贴一盒，消毒水一支，维护现场秩序。
谭**，帮忙负责登记好每一轮比赛结果，比赛结果后立即将结果交到主持人手中。
最新拔河比赛英语心得体会实用三
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
具体日期另行通知
学校篮球场
***老师所带班级[xx艺术设计1、2、3班(环境艺术)，xx环境艺术1、2班(专)，xx城市规划1班]
3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干
1、报到
比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定
每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出预备口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
6、比赛方法
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。
3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。
4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)
5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。
2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。
3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。
1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
比赛取前三名，给予一定奖励。
本次活动奖品如下：
1、一等奖(1名)
2、二等奖(1名)
3、三等奖(1名)
4、精神文明奖(3名)
最新拔河比赛英语心得体会实用四
1.拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
2.拔河绳由1条长绳组成。
3.比赛分别为上下午分别两个区队进行比赛。每个区队组成四个队，共8支队。
4.比赛方法：
比赛采取3轮次，三赛二胜制。各区队内四组选拔，经过两轮，选出各区队的最强者，最后一、二区队的冠军进行最终的总决赛。胜者进下一轮；第一轮通过抽签决定对手，胜者进下一轮，直接进行第二轮区队决赛，没有半决赛；第三轮为各区队冠军决出最后的胜者
5.比赛要求：
(1)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
(2)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
(3)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
(4)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
(5)比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
二、选人方式： 为加强学生凝聚力，丰富学生的课余生活，增进班级之间和班级内部的团结，使学生们体会集体的力量。我部老师和学生会决定，决定于11月**日举行拔河友谊竞争赛。 希望这次比赛能活跃校内气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建和谐校园增添了一抹亮色! 活动细则 一、活动目的： 增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。 二、活动主题：“凝心聚力创示范 喜迎校庆共和谐” 三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康” 四、主办单位：海亮私立高级中学a部学生会 五、比赛时间： 六、比赛地点：海亮私高篮球场 七、参赛人员：海亮a部高二全体师生 八、参加要求： 1、以班为单位组成各参赛队伍 2、每班报名20人，15男5女 3、各班将参赛人员名单于11月**日(周*)中午之前交到学办 4、各班负责人于11月*日(周*)晚自修第一节课前到进行分组抽签。 比赛规则 一、报到： 比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面) 二、比赛方法： 1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮; 注：共七组，五个3人组和2个二人组，采取淘汰制，共三轮比赛决出三个队晋级决赛。半决赛依惯例。 2、绳子的标志如下， 一家人，一条心，一股劲，一个目标，办好学院发展一件事 (1)中心记号区………绳子的中心………红色 (2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。 (3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。 (4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。 (5)标志线宽为5*locm ，蓝色记号区宽为5cm 。 3、违规及处罚： (1) 各班严禁使用外援或是在比赛中多人; (2) 各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐; (3) 如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。 4、申诉 ： 比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。 5、注意事项： (1)每场比赛准时开始，各代表队需在到达比赛场地 (2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。 (3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。 6、场地分配： 两个队伍各派出1名代表，到裁判面前先石头剪刀布，赢的那位代表优先决定场地。 奖项设置： 冠军队 颁发奖状、并在三项比赛中加5分; 亚军队 颁发奖状、并在三项比赛中加3分; 季军队 颁发奖状、并在三项比赛中加2分; 拔河比赛具体人员安排 : 第一，每个比赛区域设一个裁判员。 第二，每个比赛区域各设两个负责人 第三，每个班级设五个工作人员，其中两个负责维持啦啦队秩序，另外三个负 责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。 第四，评委由主席团加学生会成员及老师组成，共需10人 第五，剩余的学生会成员，负责道具的搬运及后勤工作，比赛场地秩序的维 (每个区域10人)，现场区域的实际划分，结果的统计(每个区域1个 记录人员，整场赛1个总记录人员。)等 第六，具体人员安排看实际决定最新拔河比赛英语心得体会实用五
