比赛地点：学校体育场
一年级学生
二年级学生
1、拔河道为地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各年级为单位参赛，共6支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手20人（其中男选手，女选手各10人）组成。
3、每场比赛派1个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格
4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。
（1）每场比赛都采用一局定胜负的方式来进行比赛。
（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）比赛对阵：抓阄决定
（4）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。
（1）参赛队伍直接进入场地，各参赛队必须准时到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动取胜。
（2）比赛结束后参赛队员必须马上离开场地，以方便下面的比赛。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班主任谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有班主任有权提出抗议申请。
由校长公布比赛成绩，对获胜队颁发奖励，宣布比赛结束。
最新拔河比赛英语心得体会及感悟三
集体的努力，众人的配合，在一阵阵呐喊与掌声中化作无穷的动力，
参赛的同学纵情地投入着。运动会现场，气愤热烈而高涨，
助威声此起彼伏，跃动的倩影形成了一道美丽的风景线，
衬出靓亮的青春。这个以娱乐为主的竞技场，同学们尽情地张扬个性，
为班级体争光争荣誉。成败与否的结果并未影响同学的热情，
赛场上展现地更多的是同学们相互鼓励、理解和包容的热情。
拔河，就是拔一种潜力，每个人都有着无穷无尽的潜力等待着去释放;
拔河，就是拔一种团结，每个人都有着取之不尽的力量等待着去凝聚;
拔河，就是拔一种人生，每个人都有着异样精彩的人生等待着去成就;
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的是团结，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会拔出与众不同，精彩绝伦的人生。
你看，伴随着雄壮有力的军歌，同学们迈着矫健的步伐雄赳赳，气昂昂地来到了绿茵场上，各班的运动员个个摩拳擦掌，兴高采烈。很快，随着一声声热烈的欢呼，一句句无奈的叹息比赛进入了白热化时期———拔河比赛开始了。
双方运动员昂首挺胸，脚跟挨着脚尖脚尖抵着脚跟摆好了架势，绳子就像是一根绷紧的弦，被双方死死地向两边拉动着，大家的脸涨得通红通红，都咬紧牙关，拼命把身子压低，双手往后拉，脚使劲地往前蹬，双方实力相当，绳子就僵持在中间，仿佛快要断了一般……
最新拔河比赛英语心得体会及感悟四
1、斗志昂扬，八一最强。
2、信春哥！得第一！嘿哈！
3、青春无悔，激情无限
4、青春无悔激情无限。
5、奥运精神，永驻我心
6、奋发拼搏，勇于开拓
7、排除万难，必定夺冠
8、挥动激情放飞梦想。
9、实力见证，团结必胜。
10、友谊第一，比赛第二。
11、团结拼搏争创佳绩。
12、展现自我，争创新高
13、排除万难，必定夺冠。
14、遵规守纪团结互敬。
15、强身健体，立志成材
16、顽强拼搏，超越极限
17、信春哥！得第一！嘿哈！
18、竟争时代，七五最帅
19、友谊第一，比赛第二
20、东风吹，战鼓擂，七一怕过谁？
21、实力见证，团结必胜
22、竟争时代，七五最帅。
23、群雄逐鹿，谁主沉浮。
24、顽强拼搏勇夺第一。
25、拔河虎步虎看我七年五
26、青春豪迈，永不言败！
27、七五七五，各个魁梧
28、顽强拼搏超越极限。
29、全员亮剑，挑战极限
30、挥动激情，放飞梦想
31、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
32、赛出风格赛出水平。
33、一二三四五，我们藏龙又卧虎！
34、挑战自我，突破极限
35、齐心协力，勇争第一。
36、日出东方，力拔天河。
37、印精英，势在必赢！
38、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
39、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
40、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
41、超越自我，谁与争锋
42、拔河绳前，唯我三班。
43、飞跃梦想，超越刘翔
44、奋发拼搏勇于开拓。
45、超越自我，谁与争锋
46、七五七五各个魁梧，要问第一还是七五。
47、一班一班，非同一般。
48、挑战自我突破极限。
49、强身健体立志成材。
50、一二三四，事事必胜
51、拔河虎不虎看我七年五。
52、拼搏奋进永远进步。
53、展现自我争创新高。
54、彩印英雄，力胜群雄！
55、要问第一，还是七五。
56、要问第一，还是七五
57、遵规守纪，团结互敬
58、七五七五，各个魁梧。
59、团结拼搏，争创佳绩
60、越极登峰，唯我九三。
61、挑战自我，突破极限
62、笑傲九天，孰敢不服。
63、赛出风格，赛出水平
64、一二三四五六七，我们永远争第一！
65、八一八一，胜利八一！拔河比赛，八一！
66、拼搏奋进，永远进步
67、一二三四五我们藏龙又卧虎
68、六六，独一无二，六年二班，非同一般！
69、奥运精神永驻我心。
70、全员亮剑挑战极限。
71、一二三四，事事必胜。
72、奋发拼搏，勇于开拓
73、飞跃梦想超越刘翔。
74、笑傲初三，谁与争锋。
75、楚汉争霸，舍我其谁！
76、我们永远争第一！
77、唯有一班，谁敢一战。
78、顽强拼搏，勇夺第一
最新拔河比赛英语心得体会及感悟五
“一二，加油！一二，加油！”一阵阵的加油声从学校里传出来，原来学校正在举行拔河比赛呢！
这天，老师拿来了手套和绳子，绳子的中间绑着一条红领巾。“你们选出20个男生和20个女生我们举行一次拔河比赛。”话音刚落，同学们争先恐后报名参赛，经过激烈的筛选，参赛的同学确定下来了，抢到名额的同学兴高采烈的欢呼着，可有一些人垂头丧气，失魂落魄。接着老师又说：“10个女生与10个男生一组，各站绳子一端，哨声一响，你们就开始拔，谁把红领巾拔到自己一方就算赢。”
好几个同学摩拳擦掌，一副急不可耐的样子。
随后，老师一声令下，大家开始了拔河比赛。蓝方个个人高马大，优先占据上风，可红方每个人都十分团结，弓字步站好，并且自己给自己加油。经过激烈的比拼，双方不分伯仲，观众们此时也在高声呼喊：“加油，加油，打败他们。”加油声、呐喊声此起彼伏，好不热闹。
经过了很长时间的拉锯战，蓝方体力消耗过大，汗如雨下，渐渐力不从心，而红方喊着响亮的口号，__越勇，不露怯色。眼看红领巾要到红方，蓝方使出九牛二虎之力才把红领巾拉到中间，可还是无济于事，最终被红方反败为胜。
这时，老师宣布红方获胜，红方同学一蹦三尺高，蓝方同学则唉声叹气。
一次简单的拔河比赛，让我知道了做什么事都要齐心协力，只有团结一致才能有美好的未来。
最新拔河比赛英语心得体会及感悟六
1、青春无悔激情无限
2、奋发拼搏、勇于开拓
3、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
4、遵规守纪团结互敬
5、挑战自我、突破极限
6、楚汉争霸，舍我其谁!
7、实力见证，团结必胜
8、奥运精神、永驻我心
9、青春豪迈，永不言败!
11、强身健体立志成材
12、青春无悔、激情无限。
13、齐心协力，勇争第一。
14、一二三四，事事必胜
15、顽强拼搏超越极限。
16、群雄逐鹿谁主沉浮笑傲初三谁与争锋拔河绳前唯我三班笑傲九天孰敢不服
17、顽强拼搏、超越极限。
18、努力拼搏，永夺第一。
19、飞跃梦想、超越刘翔
21、展现自我、争创新高。
22、顽强拼搏勇夺第一
23、印精英，势在必赢!
24、一二三四，事事必胜。
25、七五七五各个魁梧
26、实力见证，团结必胜。
27、一班一班，非同一般。
28、赛出风格、赛出水平
29、展现自我争创新高
31、越极登峰，唯我九三
32、团结拼搏，永创辉煌
33、顽强拼搏、勇夺第一
34、一二三四五，我们藏龙又卧虎!
35、日出东方，力拔天河。
36、竟争时代，七五最帅。
37、强身健体、立志成材
38、群雄逐鹿，谁主沉浮。
39、拼搏奋进永远进步
41、超越极限，超越自我。
42、团结拼搏、争创佳绩
43、团结文明展现风采
44、笑傲初三，谁与争锋。
45、排除万难必定夺冠
46、青春无畏，逐梦扬威。
47、遵规守纪、团结互敬
48、奥运精神、永驻我心。
49、比出风采、超越自我
51、排除万难，必定夺冠。
52、齐心协力，永创佳绩，顽强拼搏，所向无敌
53、东风吹，战鼓擂，七一怕过谁?
54、越极登峰，唯我!
55、天道酬勤健康起来
56、团结、拼搏奋斗。
57、唯有一班，谁敢一战。
58、飞跃梦想超越刘翔
59、我精彩，我运动。
61、七五七五各个魁梧;要问第一还是七五
62、全员亮剑、挑战极限
63、七五七五，各个魁梧。
64、我们永远争第一!
65、团结拼搏争创佳绩
66、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
67、展现自我、争创新高
68、努力奋斗勇敢争先
69、拔河虎不虎看我七年五
71、拔河虎步虎看我七年五
72、赛出成绩安全第一
73、青春无悔、激情无限
74、团结拼搏拼搏进
75、拼搏奋进、永远进步
76、飞跃梦想、超越刘翔。
77、赛出风格赛出水平
78、挑战自我突破极限
79、友谊第一比赛第二
81、挥动激情、放飞梦想。
82、奋发拼搏勇于开拓
83、七五七五各个魁梧，要问第一还是七五。
84、强身健体、立志成材。
85、日出东方力拔天河唯有一班谁敢一战
86、越极登峰，唯我九三。
87、团结拼搏、争创佳绩。
88、拼搏追取、善学勤
89、一二三四五我们藏龙又卧虎
91、我运动，我健康，我快乐。
92、运动起来勇敢第一
93、文明守纪拥抱胜利
94、拼搏奋进、永远进步。
95、我运动、我快乐我锻炼、我提高
96、奥运精神永驻我心
97、要问第一，还是七五。
98、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。
99、顽强拼搏、勇夺第一。
100、奋发拼搏、勇于开拓
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