心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
描写经历地震心得体会实用一
地点：多功能报告厅
活动目的：为了进一步增强大家的防震减灾的安全意识，提高同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障学生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。
(一)、活动意义：
以主题班会的形式，让同学们通过活动了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。初步了解地震、各种灾害之间的关联性，掌握相关的防震减灾知识，提高自我保护意识，明确地震时的疏散路线，提高应对紧急突发事件的能力，尽可能的将损失降到最低。
(二)、活动内容：
由主持人致词，宣布这次班会活动正式开始，并宣布这次班会的主题是“加强防震减灾，关注生命安全”。
1、首先，先由大家相互交流，了解地震的成因。
2、通过播放地震成因相关影片和展示同学们搜集到的有关地震知识的ppt，向大家阐明是地震以及它的形成、发展、致灾的规律，和其他各灾害之间的关联性，使大家对地震及其一系列的地质灾害有了更深刻的理解。
3、由工商管理一班发言人、工商二班发言人、我班发言人轮流上讲台发表自己在地震时的亲身经历，感悟，总结以及对地震知识的补充和扩展，发言期间，发言人语言幽默风趣，气氛热烈，同学们兴致勃勃，教室里频频传出欢快的笑声。
4、由辅导员老师向大家重点介绍地质灾害的防御工作和在灾时自防自救的方法，并详细介绍了地震时的自救四大常识。
(1)大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有几秒钟，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是一楼或平房，那么你可以迅速跑到门外。如果是在高层，千万不要跳楼，应立即切断电闸，暂避到洗手间等跨度小的地方。
(2)人多先找藏身处在人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在坚固的三角形区域内，如课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。不能行走楼梯或搭乘电梯，更不能慌乱中跳窗。
(3)远离危险区如在路上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到空旷地区。如操场，广场等。
(4)被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
5、全体同学当场进行地震演练，听到警报后，前后排同学分别从教室前后门有序离场。
(三)、活动总结：
通过这次成功的主题班会活动，同学们学习到了地震及其相关地质灾害活动的知识，提高了大家对了防震减灾安全意思的重视程度，加深了对自防自救方法的学习，进一步提高了同学们在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力。
描写经历地震心得体会实用二
兹证明，本单位___________同志，男，于_________年____月____日出生。身份证号：_________________________________。
于________年____月____日至________，在____________________________单位从事_____________工作。
以上经历表明该同志已具有两年以上工作经验。
特此证明。
单位盖章：
填表人签名：
填表日期：
证明
兹证明___(性别：_，身份证号：_____)于_年_月_日至_年_月_日在___公司工作2 年。
特此证明
单位(盖章)：四川省__县人事局
__。_。_
描写经历地震心得体会实用三
捧起书卷，在书海中泛舟。我在读书中经历恩怨情仇，在读书中品味自然滋味。
每一本优秀的书籍，都为我开启了一扇智慧之门，而每一扇门后都有一位智者在等候我的来访。
谈不上对书兴趣浓厚，然而书早已融入我的生活。虽然我很少品味每一本书籍，忘我地陶冶情操，可是我喜欢阅读。那些只是语言优美的散文总是让我摸不着头脑，小说与杂文便成了我的喜好。它们种类繁多，却都贴合我的口味。
我以往追随着金庸的脚步，置身于江湖之中。我领略过神雕侠侣的威风，感叹过乔峰大侠的威猛刚直，体会过张无忌的寻父之心。武林高手们各有各的性格——忠厚慈悲或自私狠毒，温柔善良或侠肝义胆。我不断地为江湖中的打打杀杀，情情爱爱而感到惊奇，愤怒，惋惜，悲痛……
我以往深入海底两万里，环绕整个地球。我深入大西洋与红海，南极与北极。透过碧蓝的海水，我看到了从未见过的美景：海草漂浮在水里，美丽的鱼儿从我面前游过，海龟在水中闲庭信步，鲨鱼耀武扬威，海星和着大海的歌声曼妙起舞。我也曾与阿龙纳斯一齐在海底闲逛，四处游荡，甚至在海底捕猎，品尝海中美食……
我以往不远千里，来到遥远的蒙古额仑草原，了解他们的文化。在那里，牧民带领着狗与狼斗智斗勇，我与他们一同掏狼窝，养狼崽，与狼战斗……，羊群在大草原上自由奔跑，强大、神秘、极具魅力和吸引力的狼图腾，在冥迷之中影响着我的信仰，让狼的灵魂铸进我的心。我目睹了原始草原的自然风貌，也目睹了人类的贪婪促使他们举起手中的屠刀……
每读一遍，我心中便为之一怔，随之忍不住去读第二遍、第三遍……其中自然囊括了不少朴实而又平凡的道理与思想。阅读这些书籍，总是让我受益匪浅。我没有十足的热情去读书，然而书却成为了我生命中不可少的一部分。
书籍承载了知识，也承载了我的欢乐。我从读书中源源不断地获取了知识，也在自由忘我的读书中找到了欢乐。
捧起书卷，在书海中泛舟。我在读书中经历恩怨情仇，在读书中品味自然滋味。
描写经历地震心得体会实用四
姓名：________________
现资格名称：________________
现工作单位：________________
曾于________年________月至________年________月在________社区(医院、诊所) 岗位从事________工作。
单位名称(公章)：
法人签章：
兹证明，本单位_______同志，男/女，于_______年_______月_______日出生，身份证号码______________。于_______年_______月至今，在本单位从事_______学科教学工作。
特此证明。
单位盖章
_______年_______月_______日
单位所属县级以上教育行政主管部门
签署意见并盖章
_______年_______月_______日
兹有是我校教师_______，_______年_______月参加工作，_______年_______月取得_______教师专业技术职务任职资格，任现职以来担任班主任工作共_______年，具体经历是：_______至_______任_______年级_______班班主任，______________。
特此证明。
教务处主任签字：
校长签字：
学校盖章：
_______年_______月_______日
描写经历地震心得体会实用五
大家好，我是咱们-教育的周老师，见到大家特别的高兴。与其说和大家分享的是一份报告，不如我给大家讲一个故事。
这是一个关于励志方面的故事。在20-年6月份，有一个看似假小子样的女孩终于毕业了。她走出了校园，孤身一人开始了自己在社会这所大学的闯荡生活。各大招聘网站找啊找，搜啊搜终于她找到了一家名叫阳泉-教育的地方。6月18日那天她身着一件绿马甲和运动裤来应聘了。这样的衣着打扮是不是给人一种太随意的感觉呢，最起码该精心打扮一下吧。但是经过再三思考之后她还是坚持自己最初的选择。此刻的她一无所有，她有的是一颗热忱的心，一种勇往直前的无畏，一种坚定无疑的信念，那就是靠自己。
一切从零开始，虽然毕业于师范，可是她的讲课经验真的是少之又少，用0表示一点也不为过。但就是这样一个她遇到了生命中一位伯乐，旗舰校李老师。还记得李老师曾说过这样一句话，经验可以锻炼，能力可以培养，但是态度决定一切。正是这样一句话，让她毫不犹豫的选择留下来。她终于可以自己挣钱了，那个开心呀就别提了。滴自己的汗吃自己的饭，靠天靠地靠祖上不算是好青年。
记得第一次发单招生，真的是有点尴尬，而且根本不知道该和家长说什么，就连微笑都是那么僵硬。记得第一次助教，面对那么多的小朋友和家长，拥挤的人群中不知道究竟该置身何处，又怕因为自己的失误搞砸了公开课。记得第一次接触手脑速算就觉得它是一门特别棒的课程。还记得第一次上完课后，她的背后冒出了好多好多的汗。好多好多的第一次注定她与-教育结下不解之缘。
她本是英语专业，可是突然要改行代手脑速算，再加上没有任何经验，这无疑是一种挑战。曾无数次的问自己我真的可以吗?我不行吧。说实话在去合肥培训未拿到执教证之前她的心情是忐忑的。当见到证的那一刻真的是好开心。
每一次过课，总怕自己费尽心思想的游戏写的教案不过关，每次跳手脑操总怕自己做的不好会挨批评，每次上课总是希望孩子们能够学会自己讲的知识，什么事情总是有每次。但就是这一次又一次的经历中，她的教案有进步了，她的手脑操也有所长进虽然还有待加强。与孩子们上课也没有那么紧张了而且非常随和。这一切离不开大家对她的帮助与鼓励，余老师，郭老师，张老师，孟老师。谢谢你们，一切尽在不言中。
故事讲到这里，大家应该都知道那个人就是我，我不是一名特别优秀的老师，但是我总是坚持不放弃我的每一个孩子，不管他们是什么样的清况。我不喜欢别人说我幸运，因为他们不知道我有多么努力。我不想说我付出了多少多少，但是只有自己知道辛苦的背后收获的是自己。
就在12月25日圣诞节那天，我正式接管了我们学校的库房。在那个黑暗又阴冷的房子里，存放着我们-教育的宝藏。数不清多少个小时多少个夜晚，钻到里面点东西。也已经忘记那里面冰冷温度可以让人忘记一切。那是一个与世隔绝的地方，所以进入之前我总不忘记装手机，姐妹们我走了拜拜有事别忘记caii手机。但无数的宝藏现在已经被我点的清清楚楚明明白白。
当别人已经下班时，我在上班。当别人入睡时，我还在上班。朋友总说你是傻瓜吗，其实我不傻，我的心里清楚的和镜子一样明亮。但是追求完美是我的原则，既然决定做就要做到最好。既然选择踏上这条路又何必打听要走多久。
潮起潮落是每一个海浪所必经的生命历程，就像我们的人生一样。尽管前进的道路上风风雨雨，但是请相信过后会是彩虹。风雨兼程，让我们同舟共济，20-年的我还是会一如既往的管理好学校的财产，代课方面我会点点滴滴的学习积累，我相信自己，我知道我在进步，但是速度确实根据我自己的轨迹走的。
描写经历地震心得体会实用六
本人今年21岁，由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。期望能经过自我的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。
（一）成长的故事
有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。
我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有四口人，父母和我，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都异常好。父亲在当地是比较有威望的，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的本事还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有职责感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一向充当着严母的主角，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，此刻与父母的关系变得异常融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了更多的幸福感。我从她小时候就一向十分疼爱她，此刻总是感觉她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，学习成绩也异常好，是全家人的骄傲，所以一家人倍加呵护她。
由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是在姥姥家长大的。所以也锻炼了我十分独立的本事。姥姥的文化程度较高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。当时并不觉的那样做事很有用处，长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。在童年的记忆里，姥姥仿佛是一个永远不会累、异常厉害的人，无论遇到什么问题她都能解决，总是让我异常佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最欢乐，最无忧无虑的时光。
（二）、饱受磨难的求学之路
慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。小学时，母亲对我要求很严，再加上姥姥在上学前的教授，我的学习成绩一向很不错。中学时，开始了住校的生活，深深感受到了三点一线的生活，学习很努力，成绩还能够。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自我。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮忙有困难的同学，深受教师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，可是由于自身经验积累的不足，中考没有取得梦想的成绩，我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中，当时我就暗下决心必须要好好学习，绝对不能让父母的血汗钱白花。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齐过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，可是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。所以，我们一齐挤在团体宿舍，冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。
（三）、充实的大学生活
带着梦想和活力，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自我的专业，一向为自我的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错，入学以来综合测评名次都是班级第一名。各种奖学金也随之而来了，在—学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”，并在—学年被评为“三好学生”和“礼貌大学生”。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我进取参加各项活动，不断提高自我的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。
（一）从业原因分析
一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长本事以超越自我的局限。经过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。
我此刻学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我必须会很好的为小朋友排解心理问题，帮忙他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞期望。我明白，孩子的心灵很脆弱，他们很需要教师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，期望经过努力能成为一名合格的心理咨询师。
（二）自身优势分析
1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。
2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求提高。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自我的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。
3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观能够成为学生的榜样。另外，经过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。
4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一齐，这对我帮忙孩子解决心理问题很有帮忙。
（三）努力方向
虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。
1、理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮忙。
2、从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的`各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。
3、自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮忙别人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自我的心理状态，提高工作生活质量。
5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人本事，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是此刻我们之间也没有什么代沟。帮忙家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自我在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个完美的心境，让他们欢乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自我的人生增添色彩。
最终我想用一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个欢乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢哪一段是你能拒绝的呢欢乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来应对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
描写经历地震心得体会实用七
敬爱的雅安同胞：
你们好!
今悉四川省雅安市发生地震，并造成多人被夺去宝贵生命等重大损失，对此北京中航化安全阀销售有限公司全体员工表示深切的哀悼和诚挚的慰问。
在21世纪的社会主义中国，灾情发生后，灾情就是命令，时间就是生命。我们在诅咒老天爷的不公的同时，也欣慰的看到：、在第一时间指示“要把抢救生命作为首要任务”，成都军区20__多官兵在笫一时间在李世明司令员亲自指挥下己紧急出动，当地武警、特警第一时间紧急赶往地震灾区救援，四川省领导在第一时间率消防、安监、卫生等部门赶赴现场，国家三级救灾响应机制在第一时间己经启动„„我公司全体员工衷心祈愿，受此地震影响的灾区人民能够早日恢复安稳生活。
多难兴邦。在经历了汶川大地震、玉树大地震等多灾多难的中国，我们己积累了丰富的抗震救灾经验，相信有党中央、国务院的正确领导，有人民解放军、武警部队的冲锋陷阵，有灾区人民“众志成城，万众一心”的抗灾精神，有祖国人民“一方有难，八方支援”的传统美德，雅安一定能够打响打胜抗震救灾这场战役。
雅安地震深深牵动亿万中国人民的心，让我们一起为雅安祈祷。雅安加油，中国加油!
此致
敬礼!
20xx年x月x日
描写经历地震心得体会实用八
中共xx市委、xx市人民政府：
惊悉8月3日16时30分在xx市鲁甸县发生6.5级地震，给灾区造成了重大人员伤亡和严重财产损失。
在此，中共宜宾市委、宜宾市人民政府及550万宜宾各族人民，向灾区各族人民表示深切的慰问!向地震中遇难的同胞表示沉痛的哀悼!向战斗在抗震救灾第一线的同志们表示诚挚的问候和崇高的敬意!
和宜宾山水相依、人文相通、血脉相连，这场突如其来的自然灾害严重危及灾区同胞的生产生活，经历过20xx年"4·25"双河地震伤痛的宜宾人民，感同身受、深感悲痛，深切关注鲁甸地震灾情。"一方有难、八方支援"，我们愿共同分担这份痛楚，共同担负这份责任。8月3日22时20分，我市派出了由25人、4辆救护车组成的医疗卫生救援队，连夜赶往鲁甸地震灾区龙头山镇开展医疗救援工作;8月4日，宜宾五粮液集团公司向灾区发送了13车价值500余万元的捐赠物资，宜宾市红十字会也及时运送了价值30余万元的救灾物资。同时，我市相关医院已作好接纳救治灾区伤员的各项工作安排，武警、消防、矿山救护队已作好随时赶赴灾区救援的充分准备。我们还将积极动员广大企业、社会各界踊跃为灾区捐赠赈灾物资，为灾区人民尽快恢复生产、重建家园尽一份绵薄之力。
我们坚信，在党中央、国务院和云南省委、省政府的坚强领导下，在全国各族人民的共同关心和无私援助下，xx市委、市政府一定能够团结带领灾区人民挺起不屈的脊梁，攻坚克难、战胜灾害，夺取抗震救灾、重建家园的全面胜利!
慰问人：xxx
xxxx年x月x日
