当宝宝开始吃辅食的时候,是不是很多家庭都让孩子跟着大人一起吃呢,大人在吃饭的时候,宝宝在旁边看,有的时候也会不安分的去抓妈妈的食物,那么大人吃的食物可以直接喂给宝宝吗?这个问题有待商榷。母婴专家指出,宝宝的辅食中最好不要添加味精,而成人中的食物各种辅料实在太多。
味精宝宝的辅食中最好不要添加味精。事实上,不论是成人还是宝宝,都不适宜多食用味精,因为味精中的钠食用过量会影响健康,时间长了还会引起味觉迟钝。
米醋大多数宝宝都不喜欢醋的味道,所以没有必要在宝宝的辅食中添加。醋的味道较浓,会掩盖辅食的香味,在宝宝的味觉还未发育完善的时候,经常品尝这种味道,会让宝宝对辅食失去兴趣。
料酒料酒里含有酒精的成分,所以最好不要使用到宝宝的辅食中。如果宝宝与成人吃一样的饭菜,最好把宝宝的那份多加热一会,让料酒变成甜味,再给宝宝吃。
咖喱咖喱含有挥发油、辣味等成分,具有很强的刺激性,不适宜1岁以内的宝宝。如果是1岁以上的宝宝可以适量吃一点,但调味应尽量淡一些。
胡椒花椒粉、芥末、姜粉等香辛料都有很强的刺激性,不适宜宝宝未成熟的消化系统,不宜在辅食中使用。
知道了宝宝的辅食中最好不要添加味精,所以为了保证宝宝的健康,我们在喂养宝宝的过程中,最好是不要带宝宝一起吃饭,在宝宝睡觉的时候我们再吃,或者是有人专门照看食物。而且增添辅食的时候,要为宝宝专门准备。