菜谱简介
夏天就是要吃凉面啦!清爽不油腻,最赞了! 如何调配麻酱汁,才不会水水,没黏性。加水的部分要分次加,而且使用热温开水比较好拌匀也不至于水水的。这次凉面除了有浓浓的芝麻酱香,还洒上元本山海苔坚果口味,有海洋、田园的各种风味。可说是营养多多,健康多多,自己料理,卫生更多又多。
材料
元本山海苔坚果口味适量鸡蛋面3份红萝卜少许小黄瓜2条鸡蛋2颗火腿少许(麻酱料)芝麻酱2大匙(麻酱料)淡色酱油1大匙(麻酱料)味霖1大匙(麻酱料)盐少许
做法
1
红萝卜压小花模型。
2
鸡蛋打成蛋液。煎成蛋皮。
3
蛋皮切成蛋丝状。小黄瓜、红萝卜、火腿切细丝状。
4
麻酱:芝麻酱先加2大匙热温开水拌匀,再加其他麻酱材料拌匀成麻酱。喜欢重口味的朋友,可以自行加蒜泥和辣椒。
5
鸡蛋面、红萝卜小花水煮熟,冷开水冲凉,沥干水,拌上香油或麻油。
6
把面、蛋丝、红萝卜、小黄瓜、火腿排盘上。淋上作法4的麻酱。最后洒上元本山海苔坚果即可。
7
全部的营养都有囉!美味料理置这啦!