海苔坚果凉拌小黄瓜[元本山海苔]

菜谱简介

创意料理达人詹姆士，以轻松料理为前提，教大家如何运用健康好吃的元本山海苔，搭配当季新鲜食材简单入菜，共有春夏秋冬4道料理，还有乐活养生的素食料理!在家小朋友DIY体验一起做料理，好玩好吃又健康!

材料

元本山朝鲜海苔8片小黄瓜3根白芝麻2大匙原味熟花生2大匙熟杏仁片2大匙香油1大匙酱油6大匙水6大匙乾花椒粒1/2大匙

做法

1

小黄瓜切块后，并放至冰水中冰镇取出。

2

将花生、杏仁片、白芝麻、花椒粒，干锅炒香。

3

炒香的干料和元本山朝鲜海苔、香油、酱油一起放至食物调理机中打成[沙拉酱]

4

将[沙拉酱]和冰镇过的小黄瓜盛盘。

5

在最上层再淋上一些沙拉酱并撒上海苔丝

6

完成囉!

7

开胃又健康的沙拉，最适合炎热的夏天了！