一、如何通过长斑部位看身体健康状况
中医讲究望闻问切,这之中“望”居首位,很多人觉得中医神奇也在于此,可以不开口就判断出毛病在哪里,其实这只是因为人生病前后会在身体的某一部位出现特有的体征,而中医总结了很多经验,于是单单通过“望”就能判断出大致问题所在,比如本文就来说说脸上的斑点。
首先提问:为什么每个人长斑的部位、色泽深浅、形态各不相同呢?其实从中医理论里可以找到答案:气血不足、气滞血瘀、经络脏腑功能失调是黄褐斑的成因。
面部其实是人体的缩影,五脏六腑对应着面中部,四肢对应着面颊外侧的中下部。临床发现,哪里有黄褐斑,该部位对应的经脉和脏腑器官就常常存在问题。黄褐斑颜色越深,边界越清晰,症状越明显,而浅淡的斑往往出现于自觉症状之前。因此,观察黄褐斑的部位,常常能及早了解脏腑器官的健康状况。
1、眼周围
长在眼周围的斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。长在外眼角下的黄褐斑,提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损,常有颈肩僵硬、酸痛的症状,须警惕颈肩部疾患。长在发际边的斑点,和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。
2、额头
长在额头的斑点,多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者。长在太阳穴、眼尾部的斑点,和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。额头两侧及太阳穴若有黄褐斑,多为肝胆功能失调、肝郁气滞所致,常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
3、两颧部长黄褐斑
两颧部长有黄褐斑的患者多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退,甚至食欲不振、腹胀、腹泻等症状,是消化系统和心脏功能减弱的表现。
4、鼻梁中间
长在鼻梁中间的斑点,多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关,提示肝失疏泄、肝胆郁滞,须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
5、下颌外侧有黄褐斑
提示下肢血液循环不良,是脾肾气虚的征兆,常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱等症状。
6、上唇长斑
是肾气不足、大肠虚寒的征兆,常伴有便秘、月经不调等症状,应警惕子宫、卵巢疾患。
上面就为大家介绍了长斑部位看身体健康状况的方法,脸色长斑找对了原因才能对症下药祛斑。
二、祛斑方法有哪几种
1、使用白醋来祛斑
白醋的功效是可以调节血液中的酸碱平衡,从而帮助促进消化吸收,白醋对于预防糖尿病、心血管等疾病的发生有着非常好的保健功效,但同时,白醋的美白护肤功效也不弱,这主要是因为白醋中含有醋酸的成分,醋酸有着很强的杀菌功效,对于皮肤可起到极好的保护和杀菌作用,想要去除皮肤斑点,也可以靠白醋来帮你。
每晚睡前的洁面,可以在洗脸水中加入一点白醋清洗,后再用温水清洗干净,坚持用白醋洗脸一个月左右,肌肤的斑点会有明显的消除和淡化。祛斑其实就这么简单,持之以恒,方能初见成效哦。
2、使用苹果蜂蜜祛斑
苹果是一种非常保健的水果,苹果当中富含大量的保湿因子和维生素,对皮肤有着极好的保湿作用,它其中的维生素C还可以有效抑制肌肤表面的黑色素的沉积,从而帮助去除斑点,保持肌肤的红润和细嫩。另外,苹果当中还含有一种美肤物质,那就是果胶,排毒养颜的效果非常好。
将苹果切成小片,切好后立刻放入适量的蜂蜜当中,浸泡一小会儿之后,敷在清洗干净的皮肤表面,十五分钟左右,取下来,再用温水清洗干净皮肤。此面膜有着非常好的祛斑、滋润肌肤的功效,可以每周敷两次,坚持一段时间,肌肤不仅会斑点减少许多,而且会变得细嫩柔滑不少,快来试试吧。
3、使用酸奶祛斑
酸奶是很多美眉常备的自制面膜原材料,酸奶制作成面膜,它当中会含有一种叫做木瓜蛋白酶的成分,这种成分可以抑制肌肤基底的黑色素的生成和沉积,同时并将肌肤中原有的黑色素和脏东西都吸附出来。所以,美眉们若想祛斑,利用酸奶就能够达到祛斑的效果。如何制作酸奶面膜,做法更是十分的简单。
单纯的用酸奶这一种材料就可以起到滋润皮肤、淡化斑点的功效,你还需要搭配上一张压缩面膜纸,将压缩面膜纸浸泡在适量的酸奶当中,稍微等待一会儿,再将浸泡了酸奶的面膜纸敷在干净的皮肤表面,十到十五分钟后,再用温水清洗干净即可。经常做酸奶面膜,皮肤会变得不是一般的白皙透嫩哦,还不赶紧来试试。
三、介绍几种祛斑食物
1、萝卜祛斑
萝卜具有非常好的净白肌肤、清除皮肤垃圾的功效,使用萝卜祛斑可以很好地帮助肌肤赶走斑点。利用萝卜来祛斑,方法非常简单。美眉们可以准备半个小萝卜,将萝卜去皮后清洗干净,切成小块,放入榨汁机内榨成萝卜汁,清洗干净皮肤,将萝卜汁在脸上轻轻擦拭清洗,十分钟左右,再用温水清洗干净。仅仅用萝卜汁擦洗皮肤就可以将脸上的斑点都清理干净,美眉们可以长期敷萝卜汁面膜,胡萝卜、白萝卜都可以当作原材料,长期敷用,对于去除面部斑点非常有帮助。
2、酸奶祛斑
酸奶是很多美眉都爱喝的饮品,酸奶不仅有着极好的美白皮肤的功效,它还可以帮助我们去除皮肤表面的斑点,深层次地清洁肌肤内部的垃圾。实际上,想要将肌肤表面的斑点都清理干净确实也不容易,但经常使用酸奶护肤,可以很好地去除斑点,长期使用,效果极为明显。
准备适量的酸奶和面粉,将酸奶和面粉充分混合,搅拌均匀成泥状,然后清洗干净皮肤,将调好的酸奶面膜敷在脸上,十五分钟之后,再用温水清洗干净。酸奶面膜不仅可以帮助皮肤淡化和去除斑点,针对痘痘肌肤也有极好的缓解作用。
3、西红柿祛斑
西红柿是美眉们公认的祛斑美白的好食品,实际上,去除皮肤斑点很简单,只需要利用西红柿就可以做到,非常简单和方便。将西红柿清洗干净,放入榨汁机内榨成汁,敷在脸上,或每天清晨喝上一杯西红柿汁,长期坚持,斑点会减少很多,皮肤会日渐白皙哦。
4、茭白祛斑
茭白也有着非常好的美白淡化斑点的功效,对于肌肤斑点较多的、比较明显的斑点,美眉们可以用茭白来淡化和去除。准备少许茭白和牛奶,将茭白清洗干净,放入到牛奶之中,浸泡一会儿,然后清洗干净皮肤,使用浸泡了茭白的牛奶轻轻擦拭肌肤,十五分钟之后,用温水清洗干净,将茭白与牛奶混合搭配在一起,美白的效果会更好,在净白肌肤的同时可以淡化皮肤表面的斑斑点点,经常使用,可以让皮肤的斑点减少许多。
四、教你如何自制去雀斑面膜
西红柿祛斑面膜
做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。
效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛除雀斑的功效。
胡萝卜甘油面膜
做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。
使用方法:洁面后,取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15-20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1-2次。
效果:可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
芦荟祛斑面膜
做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,调匀。
使用方法:静敷10分钟后洗净即可。
效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的雀斑将会被淡化。
冬瓜面膜
做法:冬瓜去皮和籽,然后打成泥状。
使用方法:静敷约20分钟洗净即可。
效果:清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化雀斑,有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜
做法:
1、核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水,充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克),放在炉火上以小火煮至玫瑰软化,面糊呈粉红色。
使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。
效果:玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生,美颜淡斑,对祛雀斑效果很不错哦。