口臭对我们正常的生活和健康的影响是很大的，这不仅仅会严重的影响社交，还会影响自身的心情和食欲，也容易诱发口腔疾病，以及胃肠功能方面的疾病。因此，一旦出现口臭，千万不要认为仅仅是上火造成的，也有可能是更深层的身体病因。
口臭其实是体内代谢废物和毒素无法正常排出体外，在体内长期郁积后呈现于口腔的不良气体，它可以反应身体局部或整体上的一些病变，主要以消化道疾病最为常见，而相关肠胃疾病中最严重的是胃癌、胃瘫，这些患者一般都有相当严重的口臭。
重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍，如果不及时治疗，毒素在胃肠大量堆积极易产生便秘、腹痛、腹胀、痔疮等，这些都是胃癌的危险因素，因此，长期出现口臭时一定有所警惕，及时去医院检查、治疗，以免对自身健康造成不利后果。因此，长期口臭并不一定就是胃癌的前兆，但是胃癌患者的确会出现严重的口臭现象。
造成口臭的原因也是多方面的，最主要是饮食不当。一般而言，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。
首先是蒜葱类，如蒜头、蒜苗、韭菜、大葱等，其次是臭字号食品，如臭冬瓜、臭腐乳等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等"咸货"，食后也有咸腥臭。这些都是造成口腔异味的主要因素，因此，要少食这些容易发出怪味的食物。
除了胃肠功能出现疾病可能会引起口臭外，其他疾病也会造成口臭，如肺脓疡、尿毒症、牙周炎、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等，都会造成不同程度的口臭。
保持饮食规律营养平衡，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果。并十分注意口腔卫生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔等。注意定期接受口腔检查，注意如何预防口臭，避免进食味道浓烈的食品。每天多喝水，以保持口腔湿润，都可以避免口臭。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭有效。
如果长期出现口臭，那就需要对症下药，早做检查早治疗，认为长期口臭就是胃癌的前兆的想法是不对的，一定要用积极的心态面对身体变化。
