7月9日晚，准备休息的李先生被他16岁的儿子用板凳砸的头破血流，原因则是在事发前三小时，李先生没收了儿子的手机。
好在只是皮外伤，李先生缝了8针。缝合伤口期间，儿子一直站在门口，默默地看着。
李先生不知道儿子是何时开始沉迷游戏的。在他的印象中，儿子上小学五年级前后，一位亲戚曾从给儿子一部平板电脑，“那个（平板电脑）上面该下载得有游戏嘛。”后来到县城上初中，儿子经常逃学去网吧。
李先生甚至都记不清有多少次去网吧找儿子，“网吧里到处都是年轻人，那个（游戏）画面看起来，确实刺激人”。
今年上半年，即将初中毕业的儿子坚持辍学，“成绩太差了，不想读书，劝了很多次，没得用。”李先生对儿子的选择叹气。经过辗转，一个月前，他为儿子在县城一家汽修厂谋了份学徒的差事，希望儿子能够学会一门手艺。
但他对儿子的表现不满意，“成天玩游戏，能学个啥子嘛，说了他很多次了，以前也打过，但就是不改。”李先生想，如果自己从小陪在儿子身边，管教儿子，也许不会发生今天的事情。
袭击事件已过去几天，额头的伤口已慢慢愈合。但在李先生心里，仍对儿子的袭击行为感到后怕，他曾考虑这件事情是否应该去报警。他事后找到派出所打听，但民警告诉他，因为他的儿子尚未成年，派出所对他的行为也主要是教育为主。
李先生回头想想，“他是自己的儿子，还真要把他抓进去关几天？再说儿子现在已经道歉了，儿子经过这件事之后，也表现出了悔意”。
对于儿子的未来，李先生也陷入迷茫，“也许等他将来懂事了，当了父母，应该能明白大家作为父母的苦心，游戏，真的不是个好东西”。
这件事性质还是比较恶劣的，好在李先生只是受了皮外伤，并且儿子最终也道了歉。这件事的起因，是因为李先生没收了儿子的手机。
一部手机，就导致了孩子打父亲的闹剧。人们不禁要问：现在的孩子都怎么了，为何如此成谜网络？
武志红在他的著作《原生家庭》中指出，许多孩子之所以迷恋网络，一个常见的原因是，他们没有一个可靠的安全岛。他们被父母、学校“遗弃”了，他们的安全岛四分五裂。于是，他们去网络上构建新的、虚幻的安全岛。
心理学家袁荣亲说，一个人如果在童年只获得了很少的安全感，长大后就很难再重新建立一个安全岛。小李的情况，正是如此。
那要怎么做，才能让孩子摆脱对电子游戏的依赖呢？很简单，四招就能搞定。
长期研究青少年心理问题的李玫瑾教授，曾针对青少年上网成瘾问题，做过专业研究。她指出：无论是网络还是手机，都是时代的产物，就像70后小时候沉迷武侠小说、80后小时候沉迷游戏机一样，沉迷是表象，真正的本质是内心空虚。
所以，一味地抵制网络治标不治本，有些家长切断网线、砸了手机，往往迫使孩子做出更加激烈的反抗行为：偷钱买手机、充游戏币、绝食抗议，甚至以跳楼相威胁。
李玫瑾教授做了一个比喻，有些人失恋后，为了摆脱现实中的痛苦，就染上了酒瘾。同理，孩子有了网瘾，一定也是逃避现实中的一些痛苦。
兴趣多样，内心充实的孩子是不会沉迷网络的，因为他没必要去虚拟的世界找快乐。
面对已然有了网瘾的孩子，仅仅把手机电脑这些外在的东西没收，是不能从根本上解决问题的。
李玫瑾教授主张先从心理层面，攻克孩子的心墙：
1、拉近心理距离，取得孩子认同
李玫瑾教授指出：网络成瘾者主要是11-25岁的青少年，他们的共同特征是“没有理想，敌视父母，不爱学习”。
在与他们交谈时，如果直接和孩子谈上网、游戏的害处，必然会引起孩子的反感。不妨选他们感兴趣的话题，具体问题具体分析，获得孩子认同后再逐渐过渡到中心问题。
大家常说，解决问题的第一步是理解，理解了才会交心，从而发现问题的本源。
与其暴怒地摔手机、打孩子，不如放下架子，跟孩子交谈一句“你玩的是什么游戏呀，偶也很感兴趣”。你想教育孩子，就得先做到——孩子愿意跟你说。
2、确定认同之后，巧妙迁移情感
李玫瑾教授指出：在这些孩子中，不少都已经和家里闹翻，与父母的关系处于僵持状态。
此时在和孩子细致入微的谈话中，常常要以“你觉得父母这样做错了吗”“他们这样做是为了爱你还是为了害你”等问题，让孩子反思自己对于家长的态度是对是错。
很多时候大家总是用一句“偶是为你好”来教育孩子，站在了道德制高点上，孩子虽无法反驳，但内心并不服气。
孩子们根本没明白，大家是如何为了他们好的。笼统的一句话，只会让孩子感觉到敷衍，久而久之，就如同“狼来了”，直到再也没有任何效果。
3、情感再度迁移，由父母转向学习
李玫瑾教授指出：当孩子认识到自己的过错，萌生出对父母的愧疚之后，往往会出现回报父母的想法。
这时要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到学习上来，从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书，参加更有趣的活动。
假期中孩子尤其容易沉迷网络，因为这时候他们身边没有同学和朋友，情感出现空白，孩子就将注意力转移到手机上，寻找虚拟世界中的感情。
有时候并非是游戏多好玩，而是离开了屏幕孩子无所适从。大家要多培养孩子的兴趣爱好，丰富孩子的精神世界，将孩子懂得注意力迁移到更有意义的活动上来。
心理层面的问题解决之后，接下来就是培养习惯了。冰冻三尺非一日之寒，网瘾的消除急不来，家长们要耐心、细心，更要有信心。
1、父母少在孩子面前玩手机
父母的一举一动，都是孩子模仿的对象。当大家抱怨孩子沉迷手机的同时，经常会忘了其实大人也总是抱着手机，有时也会忽视对孩子的陪伴。
当孩子向你发出“偶想你陪偶玩”，“偶在跟你说话”的信号时，请尽量放下手中的手机，认真倾听孩子的表达，认真地陪一陪他。
2、不要把手机作为奖赏孩子的工具
有些家长为了激励孩子，往往会许下承诺——“考得好就奖励你一部手机”，或者说“再做几道题就能玩会儿游戏”。
这些方法看起来省劲，其实是害了孩子。这种不良激励，只会让孩子更加无心学习，应付完了作业就赶紧去玩手机。
3、多陪孩子参加户外活动
父母只要有时间，尽量多带孩子出去走走。参加户外活动。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。
孩子的天性就是爱玩，只是智能屏幕制约了孩子本有的活泼和玩耍。
电子产品给孩子带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的那种快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷电子电子产品呢？
4、睡前1小时不接触电子设备
每天晚上睡前使用手机会干扰睡眠质量。睡前使用手机会抑制人体褪黑激素的分泌，从而减少深层睡眠的时间。
事实上，深层睡眠对人体具有修复性，有助于“清洁大脑空间”，巩固学习成果。
睡前1小时不再碰手机，看看书，更快安然入睡。
家长群里曾流行这样一句话：“想毁掉一个孩子，就给他一部手机。”其实，手机也好，网络也好，没有大家想象中那样可怕。
它们是时代发展的产物，本质上就是一个工具，而不是洪水猛兽。关键要看家长、老师和社会如何引导孩子使用。
使用得当，它可以成为孩子的朋友，使用不当，可以变为杀死孩子的利器。大家应当让孩子看到，除了玩手机，还有那么多有意义、有意思的事情值得做，这比摔手机、打孩子更加有效。
以上，就是偶的回答。希望偶的回答能够帮到你！
感性走世界，理性写人生，欢迎点击关注@大白侃心理，查看更多好文。
如何从强制性学习到自主性学习？
成长太慢？可能是你学太多了
肯·布兰佳是享誉全球的世界级管理大师，还是作家、演说家和商业咨询顾问，他写出了多部经久不衰的畅销书，其《一分钟经理人》在全美畅销。
尽管他的书成了高效经理人的“常识”，但他在给员工做培训时，员工却没有吸收他的真知灼见。培训时员工都很认可他的方法和道理，但在行为上没有多大改变。
这像不像韩寒说的：“知道很多道理，却依然过不好这一生”？
而大家都知道问题所在——没有付诸行动。用王明阳的话来讲：就是没有知行合一。
为什么没有知行合一呢？肯·布兰佳写下了《知道做到》这本书来回答这个问题，他认为，从知道到做到，关键在于：重复！
那么，如何让学习的知识真正属于自己，而不是低效勤奋呢？
1
学不到知识，因你学太多
肯·布兰佳认为，人们学不到知识的主要原因之一，就是信息过载。也就是说你学不到知识，不是因为你学得太少，而是你学得太多了！
互联网时代，获取知识如囊中取物。大家好像患上了知识饥渴症，每天不停刷新着公众号、新闻，乐此不疲地购买线上课程、收听直播课、公开课，看到好的文章就把它们往收藏夹一丢。
不停采集新知识，就像超市打折时疯抢的大妈，大家成了知识的囤积者。
但是，如果不梳理知识，知识是不会自成体系的，“压箱底”的知识不被应用，就被大脑过滤掉了。于是，大家觉得越来越焦虑。
学习需要的是精读，而不是多而浅地接触大量信息。通过间隔性重复，彻底读透少量资料对人心理所产生的影响，要超过泛读20本书所产生的影响。
2
带着目的去学习
高居全美畅销书榜首的《如何阅读一本书》，强调阅读是一种主动的活动。阅读一般分三种目的：娱乐消遣、获取资讯、增进理解力。你是为了哪种目的而阅读？
想要真正学到知识，你就要带着目的去学习。你读书的目的最好与你当下最想解决的问题有关。
假如现在的你不知未来何去何从，那么可以去看有关职业规划相关的书籍——《远见》、《个人定位》、《至关重要的关系》等等。
在阅读的过程中，带着这些问题贯穿始终：这本书的主题是什么？表达了哪些论点？这些论点偶都赞同吗？这本书跟偶有什么关系？
结合你当下的境遇，从书中找到你想要的解决方案。
3
间隔性重复
“温故而知新”。学习不是简单的阅读和摘抄，寻找新旧知识之间的联系，更能方便大脑记忆。
比如利用联想记忆法记住意大利的地图像一只靴子，利用谐音记忆法记住电功的公式W=UIt（大不了，又挨踢）。
间歇性重复，才能真正理解知识并运用。结合记忆曲线（人的遗忘速度由快到慢），在学习时坚持做笔记，并在24小时内重读笔记。
遗忘曲线
在使用这种技巧时，你隔段时间就重复接触到这条信息，直到它最终沉淀下来。
那些讨人厌的洗脑广告（今年过节不收礼，收礼只收脑白金；挖掘机技术哪家强），就是利用这样的重复，把它们的广告词烙进了你的脑海。
4
学会现学现卖
“现学现卖”有点贬义，但偶要说它是强大学习能力和行动力的表现之一。
以学习舞蹈为例，老师把舞蹈动作一个个分解，学生记忆每一个分解动作，每个动作要学到位才算学会。
如果老师只顾着教动作，没有给出练习的时间，学生是永远学不会舞蹈的。
如何才能把知识“内化”呢？你需要“现学现卖”地输出、付诸行动。读到好文章、好书时，结合自己过去的经历，写出自己的感受、看法、体验，或者与人分享知识，把自己当成老师，积极表达。
定期对自己的收藏夹进行整理、分类、合并，遇到任何问题时，试着使用已有知识，来解决新问题，让你学到的知识重复！重复！重复！
当你把知识变成行动，真正用起来，才是真正在学习。
青少年热点事件？
提升青少年科学素质、培养科技创新后备人才是国之根本。为此，中国科协青少年科技中心、中国青少年科技辅导员协会和山东省科学技术协会共同推出了全国青少年人工智能科普活动网络嘉年华，通过线上学习交流，全面提升青少年信息素养，推进人工智能普及教育全方位、广领域、深层次开展，构建跨界集智、开放融合的青少年人工智能科普生态体系。
本次线上活动打造了一个“互联网+AI普及”的线上学习交流平台，分为“学习体验”、“展览展示”、“云路演”和“影视厅”四大板块，通过学习创作、互动体验、虚拟对抗等形式，传播人工智能及科学知识，点燃广大青少年对人工智能领域相关活动的热情，为偶国人工智能领域后备人才的培养提供条件和保障。
“学习体验”板块开展了“玩转编程日”线上联动活动，围绕建党100周年、太空探索等国家重大事件和科技热点，以及生产生活的奇思妙想为主题，由省级科协青少年科技教育工作机构、青少年科技辅导员协会（科技教育协会）等有关单位广泛发动当地中小学校广泛参与程序漂流、解题闯关、虚拟对抗等系列活动。
“展览展示”板块分为“青少年创意编程优秀作品展”、“青少年智能设计优秀作品展”和“青少年人工智能特色单位示范活动展”。该板块展示了青少年人工智能特色作品等资料，青少年可以在此进行观摩和学习，提升自身能力。
在“云路演”板块中，活动方邀请人工智能科技教育领域的专家学者、青少年科技教育机构的业界大咖及行业精英，向广大青少年普及和推广相关领域知识技能，提高他们对人工智能的认知和初步应用能力。
在“影视厅”板块，活动方联合国内主流视频平台，以线上影院的形式，对国内外经典人工智能类型的电影进行展映，带领公众近距离感受人工智能的魅力，激发青少年群体对人工智能的热情和兴趣。
全国青少年人工智能科普活动网络嘉年华旨在传播人工智能及科学知识，促进社会公众对青少年人工智能的了解，展示人工智能科普网络活动的丰富形式和品质内涵。对青少年开展全方位、广领域、深层次的培训，点燃青少年人工智能领域的学习兴趣和热情，推动青少年人工智能科普活动的发展。
这一系列活动让青少年既在实际编程操作中学习了知识，感受到各行各业杰出工作者的丰功伟绩，树立了科创强国的远大理想，使科学家精神在青少年心中生根发芽；也促进了社会公众对青少年人工智能的了解，展示了人工智能科普网络活动的丰富形式和品质内涵。
