找到你的QQ安装目录，然后可以看到在目录里有一个以你的QQ号命名的文件夹。在你想重装系统或重安装别的版本QQ前，把这个文件夹复制到一个安全的地方。然后在你弄好系统装好QQ后，把这个文件夹放到新装的QQ目录里。
二、只保存聊天记录
进入QQ文件夹 → 进入以你的QQ号为名称的文件夹 → 复制一个名为“MsgEx.db”，然后将这个文件保存在安全的地方，当你准备把聊天记录放回去的时候，只需要登陆一下QQ，然后关掉。将“MsgEx.db”放在QQ目录里以该QQ号为标题的文件夹里就搞定。
三、软件方法：
需要特别值得一提的是，目前有很多数据恢复软件都可以找回你所丢失的文件，但一般的数据恢复软件可能会出现数据恢复错误，恢复不完整的情况，而专业的万能数据恢复大师采用专业的深度扫描技术能够深层次扫描数据，从而百分之百找回你所丢失的QQ聊天记录。
可以，有回收站打开回收站就行了
