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香味四溢 美味营养 做法简单 学会做给家人尝尝的食物有哪些?

时间:2020-11-19 11:46:18

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香味四溢 美味营养 做法简单 学会做给家人尝尝的食物有哪些?

丝瓜炒炸油条

食物:黄瓜二根,老油子2根作法:1、黄瓜二根,老油子2根。2、早晨买吃油条的时候可以买两根,留2根放进夜里用来烧菜用,炸油条放在都成老油子了,炸油条切几个。3、丝瓜去皮备用。4、切滚刀块,清洗干净。6、锅里水开了加一点盐,倒进黄瓜绰水。5、水再度开就能捞起来黄瓜了。6、锅里油,油烧放生姜片进行爆香一下后,倒进绰水后黄瓜和炸油条,放盐走红炒个2分钟左右就行了。7、加一点味精就可以吃了,很简单,蛮好看的蛮又好吃的一道菜,你试试看吧。

肉沫香辣土豆

食物:马铃薯500克、生猪肉100克、油40mL、鲜酱油15mL、盐3克、大葱2根、蒜头5瓣、黑胡椒粒少量、辣椒干3个作法:1.马铃薯清洗;2.提前准备辣椒干,葱末和蒜泥;3.马铃薯刮去外皮后切片清洗捞出,提前准备调料好一点的猪肉末;4.添加2汤勺油和3克盐翻拌静放三十分钟;5.空气电炸锅180度加热,把马铃薯均匀放进炸蓝先7min取下晃得两下再5min;6.取下检查一下是不是柔软,我吃了一块熟透了;7.凉锅添加10mL油,倒进蒜泥爆至金黄;8.然后把猪肉末倒进爆锅至所有掉色后放入辣椒干(不怕辣的朋友可以和蒜泥一起入锅);9.倒进15mL鲜酱油提咸鲜味;10.然后把马铃薯下锅炒匀添加葱段;11.磨入黑胡椒粒炒匀歇火起锅。

番茄酱版锅包肉

做法:1.肉切5mm粗厚片状。2.小肉加木薯淀粉跟水裹面,糊能放在小肉中不滴下就可以。3.加5克油拌匀。4.锅中多下油,5分熟下裹面的小肉,文火炸熟中火炸至两面金黄捞起来。5.锅中油火烧至8,9分熟倒进炸好的小肉再炸至表层发硬,捞起来预留。6.碗汁:4糖,2勺醋,1/3勺老抽王,1勺番茄酱。7.锅中倒一点油,倒进碗汁,慢火熬至冒热气泡。8.倒进老式锅包肉快速煸炒两下,每一块均匀沾有料汁,起锅摆盘。

提到青椒,好多人听见就要淌口水,这是一种非常好吃的蔬菜,和小辣椒和小米椒不一样,青椒不是一种调料,反而是一道正儿八经的蔬菜水果,并且青椒还特别有营养,含有维生素C,长期吃青椒得人,胃口都会很好,吃饱喝足!尖椒的做法也分为好多种,在其中最出名的莫过虎皮尖椒,这是一道可以把青椒做到最好的菜,很多人都喜欢吃这道菜,喜爱青椒的清香,但不少人会有一个误区,那便是做虎皮尖椒一定要放许多的油,这么做是不对的,因为他们能把青椒做的十分的油腻感,让青椒丧失原先的味儿,下面我教给大家真正意义上的作法。

菜式:耗油虎皮尖椒

朝天椒3个,芥花油15ml,耗油10ml,蒜头1瓣,水适当。1、首先把买好的青椒,切除朝天椒头,把辣椒籽除掉,只留下辣椒皮,随后自来水冲干净,洗完后把每一个朝天椒都挤扁,这样做的目的是为了可以使朝天椒待会儿加热的情况下遇热匀称,这也是搞好的第一步,摆盘,预留,同时把蒜头切割成蒜泥,预留。2、提前准备出锅,往锅中倒进少许的油,开文火,把油烧热。3、待温度烧制8分热的时候,把青椒放进锅里,逐渐煎青椒。

4、在煎的过程当中,要不停的翻过来,直至把青椒的两面都煎的略微焦一下,就可以熄火,盛出来,预留。5、锅里留出少许油,开文火加温,把预先备好蒜泥放入锅中,逐渐煸炒,直至炒成蒜香。6、待蒜泥炒成蒜香后,添加少许耗油,再次煸炒。7、待耗油和蒜泥充足接触后,再放入适量沸水,沸水未过蒜泥就可以。8、待开水烧开了以后,把煎好的朝天椒放入锅中,用勺子煸炒,使料汁与朝天椒充足触碰,待料汁炒糖色后,熄火,盛出来。9、盛出来摆盘放在桌子上,一道美味的虎皮尖椒就是这样做好了。

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