主料
银鱼?:100g
莼菜?:100g
蛋清 :2只
清汤 :1000ml
盐 :1茶匙(5g)
白胡椒粉 :1茶匙(5g)
水淀粉 :2汤匙(30ml)
芝麻香油 :1茶匙(5ml)
辅料
具体步骤
第一步
1. 银鱼洗净,沥干水分备用。莼菜洗净备用。蛋清打散。
第二步
2. 大火煮开煮锅中的水,放入莼菜汆烫2分钟,捞出沥干。
第三步
3. 另取一个煮锅,放入清汤中火烧开,加入莼菜和银鱼再次烧开。
第四步
4. 调入水淀粉,让汤汁粘稠,一边搅拌一边顺着锅边缓缓倒入打散的蛋清。
第五步
5. 关火后调入盐、白胡椒粉、芝麻香油搅拌均匀即可。
银鱼做法一,软炸银鱼
材料
主料银鱼配料蛋清调料盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、淀粉、花生油
做法
1.银鱼洗净,腌制入味。
2.蛋清、淀粉调匀成糊。
3.加银鱼拌匀。
4.用热油将鱼炸熟装盘即可。
做法二,银鱼蛋羹
材料
鸡蛋一枚,银鱼少许,水,香油
做法
1.鸡蛋打入适合的容器,加少许盐,用手动打蛋器打散。至鸡蛋稍变浅**。
2.加入和鸡蛋液一样多的冷水,再次打均匀。将洗净的银鱼干放入蛋液中。
3.蒙上保鲜薄膜,并用牙签戳上几个洞。
4.将碗放入有水的锅中,隔水蒸7--8分钟。
5.出锅后滴少许香油,即可。
1.蛋和水一定要一比一,将蛋液打至淡**也可。 2.一定要加保鲜薄膜,并扎小眼儿。以防水蒸气滴入鸡蛋中,形成积水。 3.火候的把握很重要,中火即可,不能用太大的火,避免急火后蛋羹变老。 4.没有银鱼可以不放。放入银鱼的话,盐要少放。
做法三,西湖银鱼羹
材料
主料:银鱼70克,鸡胸脯肉300克,
辅料:鸡蛋清40克,
调料:料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,豌豆淀粉5克,鸡油5克,香菜10克
做法
1.将银鱼洗净。
2.鸡脯肉切成5厘米长的细丝。
3.将蛋清、干淀粉、精盐调匀,放入鸡丝上浆。
4.锅内加高汤烧沸,将银鱼沥干水分后放入锅内。鸡丝氽水,捞出,放入锅内,加入精盐、味精,用干淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋上鸡油,倒入汤盘即成。
做法四,银鱼煎蛋
材料
主料银鱼配料鸡蛋调料盐、鸡粉、胡椒粉、葱末、料酒、花生油、淀粉
做法
1.银鱼氽水至熟。
2.鸡蛋打匀,加银鱼,调味。
3.锅炼好,倒入银鱼蛋液,煎至两面金**。
4.改刀装盘即可。